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お茶碗1杯

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

📺テレビや🗞新聞で見たり聞いたりと
ご存知の方も多いと思いますが



🍚国内の食品ロスが🥗🥘🍱
646万トン
国民1人あたり
毎日お茶わん1杯分の
食品を捨てていることに

なるそうです😨

食べ残しや売れ残りなどを理由に
まだ食べられるものが廃棄されてしまう
『食品ロス』
できることから始めたいと思います🤔



由奈 千色伶


土浦市 美容室 COCO VANILLA hair
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煮干らーめん 海空土

煮干らーめん 海空土

千葉県四街道市のラーメン店。



看板にある通り

煮干ラーメン専門店。

永福町大勝軒系です。


ワンタン麺 中盛



スープは表面に油膜があり

最後まで熱々。

程よく煮干しが効いていて旨いです。


無化調だというスープを飲み干すと



丼の底にメッセージが。




磯﨑 徹

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マスカレード・イブ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

土浦図書館で借りてきました📚

マスカレード・イブ

秋の夜長、読書がすすみます。


最近は📚本の予約もスマホで📱できるので
便利になりました!
が、、、
なんというのかな…
なんか寂しい感じがします😔



由奈 千色伶



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肩こり 首こり

今、子どもの肩こりが増えてます。

ココバニラヘアでも

お子様の肩こりをご相談される

パパママが多いです。

原因は様々で

姿勢の悪さ、運動不足、冷えや貧血

国民生活基礎調査では

肩こりは女性で最も多く

多くの人が悩む国民病

いえるそうです。

また、一つの治療法だけで

肩こりが改善するケースは少ないそうです。

肩こりを感じたら

首や肩を回したり、背伸びをしたり

すると良いですよ☺️



ココバニラヘアの耳ツボも

肩こり、目の疲れ、腰痛におすすめです🎶


ココバニラヘア



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シュシュ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

わたし的には、珍しく😅
カフェに行って来ました🍰☕️
場所は土浦の高架道の下、道路ぞいです。
駐車場も近くにあるみたいです。

🌈メニュー🌈


入ると👀
生ビール🍺一杯200円だったので
つい…
と、なると
おつまみが食べたくなり😅
シュシュコロッケです🎶

おかわりしたくなる美味しさでした❣️

他にも注文しましたが
写真🤳撮り忘れました💦
どれも美味しかったです🎶🎶

デザートにパンケーキ🥞


たまにはカフェも良いですね💓


由奈 千色伶


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土浦LSD

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今日は土浦周辺をLSD
ロングスローディスタンス🏃🏃‍♀️
ゆっくり長めにジョグしてきました‼️

気温32度☀️
秋とは思えない天気でしたが
すれ違うランナーの多さで🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️
モチベーションが上がります⤴️

あまりにも綺麗な景色だったので
パチリ📷しました。
これぞ!
THE つちうら‼️


帆引船は🚗土浦ナンバープレートの
モチーフにもなりましたね🌈


本日のラン距離
25㎞
TIME
2時間43分37秒

暑さに弱いです💦つ、つかれた…
由奈 千色伶

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エルジューダ ポイントケアスティック

新製品のお知らせ

エルジューダ ポイントケアスティック

テーマは
気になる時
ワタシはキレイに、ととのえる。




なんに使うかと言いますと


アホ毛と呼ばれてる
ピンピンとハネた毛、細かい毛をととのえます!

※10月 発売
ご予約されたお客様からお渡しいたします♪


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スマホを落としただけなのに

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

11月に映画公開の
スマホを落としただけなのに
映画を観るのが先か
原作を読むのが先か迷う時ありますよね🧐



私の場合は
原作を先に読む方が多いのですが
ズバリ!!
面白かったです!!
読み終わったあとに
映画の予告を観たら
俳優さん方のイメージも合っていて
映画も観たくなりました🤩

スマホは📱落としたら…


由奈 千色伶




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アナログ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

ホームページやブログ、LINE@などを
なんとか更新してますが
とにかくアナログ人間な私チロルです😅

タイトルに惹かれて📖土浦図書館にて
お借りしました🎶
アナログ


ビートたけしさんが書いている
主役の男性は多分30代だと思うのですが
今の30代には…いないんじゃらないのかなぁ
なんて考えながら読んでしまいました。

秋らしくなり読書が
すすみます☺️

由奈 千色伶



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マイマラソンコース

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

趣味のランニングですが
最近、新しいコースを見つけました☺️✌🏻

土浦駅東口から水郷公園まで続いてます‼️
たくさんのランナー🏃🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️の方と
すれ違いモチベーションも上がります⤴️





ウォーキングやジョギングを始めるには
今からの季節がオススメです🎶
いきなり走らないで
ゆっくり歩いて木や花を見て
🌾秋を感じるのが楽しいと思いますよ☺️


由奈 千色伶


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10月の定休日

10月の定休日は

7.14.21.28.
と、なります。

6日、土曜日は土浦花火大会となります。
お店は営業しておりますが
お車、電車、バスのご利用のお客様は
交通情報をご確認の上
ご予約お願いします。

ご予約電話番号
029-826-3456









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とんこつ とん太

博多長浜らーめん とんこつ とん太


常総市にあるラーメン店です。



店の外にも仄かに豚骨の匂いが漂っていて

期待が高まります。


注文はらーめん。



麺の硬さは選べます。

味変には卓上の紅ショウガとゴマ、

ニンニクは店員さんに言うと持ってきてくれました。

辛子高菜は別料金。


スープは割とサラッとしています。

一杯目はそのまま食べて

替え玉を注文。



二杯目は紅ショウガにゴマやニンニク、

そして辛子高菜を順に入れて楽しみます。

久々に食べましたが旨いですね、

豚骨ラーメン。



こちらのお店はもともとはトンカツ屋だったそうで

今もトンカツ定食のメニューがあり

そちらも人気のようです。





磯﨑 徹

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土浦図書館

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

大好きな
たかぎ なおこ先生の
お互い40代婚


土浦図書館で借りてきました‼️
大好きなら買ったほうが…なんて言わないでくださいね😅

たかぎ なおこ先生の本は
マラソン1年生から読んでますが
毎回笑いあり涙ありで
ホントに面白いです🤣
オススメですよ♪


由奈 千色伶


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『手仕事』展

ココバニファンの方、こんにちは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

先日ご紹介しました
〜手仕事〜さんの作品を
見て来ました💓

ビーズアクセサリー ニット小物


作り手の方からお話を伺いましたら
お店で完成品を選ぶのも楽しみですが
自分で作るアクセサリーはパーツ選びからはじまり
できあがった時の愛着はひとしおだそうです。

素敵な趣味ですね❣️

開催期間は明日
9月25日
10時〜15時まで
まちかど蔵 2階ギャラリー
です!!

リアルで見た方がより美しさが伝わりますので
お時間がある方は
行かれてみてはいかがでしょうか🤗🌈


由奈 千色伶



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☆元気男子のやんちゃヘア☆

☆元気男子のやんちゃヘア☆

不動の人気スタイル❣️
2ブロックを
やんちゃヘアに仕上げました☆

Rくん4歳 Yくん2歳



お子様でも
2ブロック、ウルフ、スパイキーヘアと
オシャレなヘアスタイルが
できますので、ご相談くださいませ♡


ゆうな ちろる

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秋ですね

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今朝の朝ラン🏃‍♀️の時に
ふわっと
キンモクセイの香りがして
秋を感じました🍂🍂




由奈 千色伶

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『手仕事』展

ビーズアクセサリーって
ご存知ですよね?

※こちらの画像はネットからお借りしたものです。手仕事展の作品ではありません。

時代や世代を超えて
愛される“ビーズアクセサリー”
心がときめくような
色とりどりの美しいビーズでアクセサリー
素敵ですね💓

『手仕事』展
〜糸遊会〜 主催 金子 由美子さん

9月19日~9月25日
10時~15時
まちかど蔵 2階ギャラリーにて
ビーズアクセサリー、ニット小物

目の保養に見に行きたいと思います😊



由奈 千色伶



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赤塚公園~松見公園コース

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

久しぶりに
赤塚公園~松見公園を往復する
10kmを走ってきました🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

夏のトレーニングの成果が
でてるかな?
と、楽しみに走ってみたのですが

記録は
10km
57分15.2
k5分44秒


全く速くなってませんね😓
さすが私🐢です🐢🐢🐢🐢🐢

由奈 千色伶




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純手打ラーメン 長八

純手打ラーメン 長八

流山市にあるラーメン店です。


営業時間は11:00〜15:00。


こちらのお店の手打ち麺は1日の量が限られていて

売り切れ次第終了。

さらに麺は一度に2玉ずつしか茹でることが

できないそうで

ある程度の待ちは覚悟という

ハードルの高さ故に

なかなか足が向かなかったのですが

先日、船橋のららぽーと内にあるポケモンセンターに

連れてってくれという妻と息子によって

休日の早い時間に起こしてもらえたので

ちょっと寄り道して訪問することにしました。



11:00前に到着するも

すでに行列ができていました。

しばらく待ってから

店内に入り注文。

ラーメンのつもりだったのですが

外待ちの時の暑さに負けてつけ麺に。
(この日は8月の暑い日でした)


ねぎチャーシューつけめん 大盛



焼きが入ったネギがタップリ。

手打ち麺はかなり腰があり

ラーメンの麺というよりはうどんに近い印象。

つけ汁につけ、ネギと共に食べると

ネギの甘さが効いて旨いです。

チャーシューも味がしっかりついていて

これまた旨い。


なかなか他にはない

個性的なつけめん。


こうなると

ラーメンも気になりますね。





磯﨑 徹


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お客様がキレイでいたいのは…

先日、お客様満足度アップ⤴️の勉強会に
参加してきました📖

わかっていることも
データにされると考えさせられます…



半分以上のお客様がサロン帰宅後、自分で再現できない!

ヘアアレンジなどはね、、
無理なスタイルが多いのでわかります!
が…
それ以外の普段のセットもセットできないとは…

スタイリストが、もっとお客様目線で
セットの仕方をアドバイスしないと
いけないなぁと勉強になりました。

セットが苦手…
美容室帰りみたいにできない方
遠慮なくお声かけてくださいね🤗
ココバニスタッフも
今まで以上に、わかりやすいアドバイスが
できるように心がけます♪

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