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気持ちがのらないなんて言ってられない

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

毎年参加しているマラソン大会
4つが中止になり🙅‍♂️🙅🏼‍♀️🙅‍♂️🙅🏼‍♀️
モチベーション下がりまくり⤵️ですが

加齢は止められないし💦💦
気持ちがのらないなんて
言っている場合ではありません😅

またいつか開催されるレースで
自己ベストが出るように
走ります🏃‍♀️💨



皆さまは
何か夢中になっている趣味とか
ありますか?

由奈 千色伶

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りんりんロード

5月3日、久しぶりに

りんりんロードサイクリングに行ってきました。


高校生になる息子は

もうやらないだろうなと思いつつ

一応声をかけると

「行く」と返ってきたので

妻と息子の分のクロスバイクをレンタル。



パンやおにぎりなどを持って出発。



序盤からけっこうな向かい風でしたが

天気にも恵まれ

新緑の季節は気持ちがいいです。



そんなんで

約半分地点。




目的地、真壁のつくばぷりん。



ノーマルタイプのぷりん。

店先のベンチで頂きました。

途中で付属のカラメルを絡めると

いい味変に。



ここから帰路へ。

帰りはずっと追い風だったので

行きよりだいぶ楽でした。

途中寄り道しながら

約70kmのサイクリング。



お土産に買ったぷりん。

こっちはさつまいもバージョン。

こちらも美味しかったです。





磯﨑 徹

テーマ : 自転車(スポーツ用) - ジャンル : スポーツ

タグ : 日常,スイーツ,お出かけ,サイクリング,自転車,

自分へご褒美

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

たまーにの贅沢💕


疲れがとれます😋


由奈 千色伶


ダッセェと言われたTシャツ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

先日、私の大好きなポケモンTシャツを
着ていたら
友人に
『チロルさん、ダッセェ!』
と言われました‼️

それが
このTシャツ






確かにダサい😓

とりあえず家で着よう!
と思ってますが
たまにココバニでも着てます😅


由奈 千色伶

お家時間の過ごし方

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

ゴールデンウィーク後
お客様と
何をして過ごしてかで
盛り上がってます🤗

1番多かったのが
サブスクで映画などを観た🎬

2番目が
ゲーム🎮

3番目が掃除🧹&バーベキュー🍖

確かにバーベキュー以外は
やりました😅

早く安心して
旅行に行きたいたですね。



由奈 千色伶

ヘアカラーを楽しみましょう♡パート2

ハーブストレートカラーをされてる
お客様です🤗

ストレートとカラーが
一緒にできるので
癖毛の方でヘアカラーも
楽しみたい方にオススメです💕





襟足は以前、ブリーチしてあるので
カラーをオンするだけで
雰囲気が変わります🌈

ご興味のある方、ご相談くださいませ。


由奈 千色伶


テーマ : 髪型 - ジャンル : ファッション・ブランド

ヘアカラーを楽しみましょう♡

お仕事柄、明るいカラーは禁止とかだと
楽しむ幅が狭くなりますが
そうでない方には
ヘアカラーを楽しんでもらいたいです🤗

ご協力頂きました
お客様はインナーカラーに
ブルーの色を入れました。
少しわかりにくいですか?



トップの髪を上げると
よくわかりますよね♪



髪をまとめたり
巻いたりすると内側から
カラーが見えてより可愛い💕です。

(ご協力ありがとうございます😊)


インナーカラーのバリエーション
無限にありますので
ご相談くださいね🤗


由奈 千色伶

テーマ : 髪型 - ジャンル : ファッション・ブランド

GW最終日

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

ゴールデンウィーク最終日
まだまだ続いている方もいますよね😊

ココバニスタッフも
リフレッシュさせて頂きました🙌🌈
ありがとうございます🙏

本日は一日中
どよんとした天気
でもランニングしてスッキリ🏃‍♀️


また明日から
頑張ります✂︎✂︎✂︎


由奈 千色伶

頭皮がピリピリ!?

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

マスク頭痛😷
最近、多いみたいですね。

お客様からの質問で多いのが
ブラッシングをすると頭皮がピリピリ
『これって病気?』
皆さんは、経験ありますか?

痛いと思っても
すぐに治ったりもするので
すぐに病院とは
ならないのですが

実はコレ‼️
神経痛の場合もあるし
帯状疱疹の可能性もあります。

まずは病院で受診するのが
お勧めです。

パソコン、スマホ、
同じ姿勢で長時間見続けると
この神経痛になる場合があるそうです。

予防策に
30分に一度は立ち上がり
背伸びをしたり
肩や首をぐるぐるまわしたり
肩、首を冷やさない!のがポイント⭐︎



体のどこか一つでも
痛いと辛いですからね。
無理しない程度にストレッチや運動を
取り入れましょう☺️


由奈 千色伶

テーマ : 美容と健康 - ジャンル : 心と身体

ココバニファンの方、こんばんは。
はじましての方、いらっしゃいませ。

つくばマラソン大会も中止になり
ましたので
しばらくのんびり走ろうと
思います🏃‍♀️


由奈 千色伶

テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

美容師あるある

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

面白い本を見つけました‼️
現役美容師が描いた
イラスト付きが
また良いです😁


皆さまは
最近、何か面白い本
見つけましたか?


由奈 千色伶

たまに食べたくなります

普段は、あまり甘いものは

食べないのですが

たまに食べると

やっぱり美味しいですね。



ごちそうさまでした☺️


磯崎 徹

イチゴ ダッペ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

これで全種類食べたのか?🤔
イチゴ ダッペ





お店によって個性があり
どれも甲乙つけがたい😋
結局…
もう一度
全種類食べたくなりました😅



由奈 千色伶

子どもの日

先日、頂きました。

可愛いおやつ
fc2blog_20210429104011d6f.jpg


パッケージから

子どもの日を連想しますね。


今年のGWも

お客様との会話から

近場で楽しむという意見が

多いです。






磯崎 徹

テーマ : 美味しくて、オススメ! - ジャンル : グルメ

アレンジも自在なプチ2ブロック

アレンジも自在なプチ2ブロック







サイドを大胆に刈り上げて
カッコ良さと
個性を表現したショートヘア。
前髪は下げても
もちろんOK🌟
アレンジ幅が広く色々楽しみめます😊


担当✂️
ゆうな ちろる

テーマ : 髪型 - ジャンル : ファッション・ブランド

ジオラマ展

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

イオンに行った時に
たまたま
やってました‼️

ジオラマ展



写真を🤳撮って良い作品と
ダメ🙅🏼‍♀️な作品がありました。
偶然でしたが
見れてラッキーでした😊


由奈 千色伶



いまさらですが、、

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

いまさらですが💦💦

100日後に死ぬワニ
読みました😅


話題になり⤴︎
炎上して⤵︎
作家さんは大変でしたね。

皆さんは
100日後に死ぬワニ🐊
読みましたか?



由奈 千色伶

田舎の風景

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃませ。

朝ラン派の私ですが
休日は
夕ランする時もあります🏃‍♀️

こんな綺麗な景色が
見れました!!


良い事がありそうな…🌈😊


由奈 千色伶

いつから?

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

いつのまに👀
🎏鯉のぼりが飾ってありました‼️


下ばかり見てないで
上を向いて歩かないと
ダメですね😅


由奈 千色伶

テトリス!

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃませ。

マラソンが趣味なのは
ご存知のお客様が多いと思います😅

実は他にも
趣味があります😁

読書📚
ジグソーパズル🧩
ゲーム🎮

久しぶりにテトリスで
1位に🙌なりました😆


皆さんの趣味は
何ですか?


由奈 千色伶