本屋さんのオススメの本
ココバニファンの方、おはようございます。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
面白い本を見つけました！！
よく見ないと本のタイトルが
わからない(・・?)ですよね～
でも
カバーを読むと
興味がムクムクと湧いてしまいました！！
カバーの下は⤵︎
殺人犯は そこにいる
気がつきましたか？
この本、小説じゃないんです！
ご興味のある方は
本屋さんに行った時に探してみてくださいね。
ちなみに今年の目標だった年内に本を100冊読む！でしたが…現在18冊しか読んでません
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
面白い本を見つけました！！
よく見ないと本のタイトルが
わからない(・・?)ですよね～
でも
カバーを読むと
興味がムクムクと湧いてしまいました！！
カバーの下は⤵︎
殺人犯は そこにいる
気がつきましたか？
この本、小説じゃないんです！
ご興味のある方は
本屋さんに行った時に探してみてくださいね。
ちなみに今年の目標だった年内に本を100冊読む！でしたが…現在18冊しか読んでません
由奈 千色伶
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美容室での過ごし方
✂︎美容室の過ごし方が話題になってます💇
美容室に対して
『気を使う派』と『楽しみにしてる派』に
分かれるみたいですね‼️
気を使う派の方に多いのは
⚫︎話しかけてほしくないのに話しかけられる。
楽しみにしてる派の方に多いのは
⚫︎髪について気になることが聞ける！
そして…現在、
話しかけてほしくない派が増えているそうです🤐
お客様の快適な過ごし方は
それぞれなので
話しかけてほしくない場合は
『雑誌読みたいので。』とか
ハッキリと
『話しかけられるの苦手です。』と
言ってしまっても良いと思います😊
美容室に対して
『気を使う派』と『楽しみにしてる派』に
分かれるみたいですね‼️
気を使う派の方に多いのは
⚫︎話しかけてほしくないのに話しかけられる。
楽しみにしてる派の方に多いのは
⚫︎髪について気になることが聞ける！
そして…現在、
話しかけてほしくない派が増えているそうです🤐
お客様の快適な過ごし方は
それぞれなので
話しかけてほしくない場合は
『雑誌読みたいので。』とか
ハッキリと
『話しかけられるの苦手です。』と
言ってしまっても良いと思います😊
WANTED
WANTED
漫画、ワンピースの作者の
デビュー前の作品の短編集。
掲載されている作品は一通り
昔、少年ジャンプに載った際に読んでいるのですが
息子も楽しめるかなと思って購入。
改めて読んでみると面白いですね！
ココバニの本棚に置いてあるので
気になる方は読んでみてくださいね。
個人的に最後から二番目の
"MONSTERS"が
お気に入りです(^ ^)
磯﨑 徹
漫画、ワンピースの作者の
デビュー前の作品の短編集。
掲載されている作品は一通り
昔、少年ジャンプに載った際に読んでいるのですが
息子も楽しめるかなと思って購入。
改めて読んでみると面白いですね！
ココバニの本棚に置いてあるので
気になる方は読んでみてくださいね。
個人的に最後から二番目の
"MONSTERS"が
お気に入りです(^ ^)
磯﨑 徹
8月の総ラン距離
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
８月の総ラン距離
78.93㎞
走った回数
14回
走った回数は、まあまあだったんですけど
距離が短い日ばかりでした
９月こそ
200㎞目指して頑張ります！
【毎回、口ばっかりですね(＞人＜;)】
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
８月の総ラン距離
78.93㎞
走った回数
14回
走った回数は、まあまあだったんですけど
距離が短い日ばかりでした
９月こそ
200㎞目指して頑張ります！
【毎回、口ばっかりですね(＞人＜;)】
由奈 千色伶
9月の定休日とヘアカラーの選び方
市販のヘアカラーを使用して
『イメージしていた色じゃなかった』😓
と、がっかりしたことは
ありませんか？
💁これはですね…
同じヘアカラーを使用しても
髪質、白髪の量によって色に違いが出るんです！！
また👀
ヘアカラーを選ぶときは
肌の色に合わせると良いですよ❣️
これがなかなか難しですね☝🏻
ココバニラヘアでは
肌の色に合わせつつ、お客様のイメージと季節のトレンドカラーを織り交ぜて
提案しております🎶
一度、ココバニラでカラーしてみませんか🎶
9月の定休日のお知らせ📢
3、9、10、17、24
※9日は午前のみの営業となります。
よろしくお願いします(о´∀`о)
『イメージしていた色じゃなかった』😓
と、がっかりしたことは
ありませんか？
💁これはですね…
同じヘアカラーを使用しても
髪質、白髪の量によって色に違いが出るんです！！
また👀
ヘアカラーを選ぶときは
肌の色に合わせると良いですよ❣️
これがなかなか難しですね☝🏻
ココバニラヘアでは
肌の色に合わせつつ、お客様のイメージと季節のトレンドカラーを織り交ぜて
提案しております🎶
一度、ココバニラでカラーしてみませんか🎶
9月の定休日のお知らせ📢
3、9、10、17、24
※9日は午前のみの営業となります。
よろしくお願いします(о´∀`о)
朝ラン
ココバニファンの方、おはようございます！
はじめましての方、いらっしゃいませ。
ここ最近は
ずっと🏃♀朝ラン派
とは言っても…
暑さを言い訳に
ダラダラと走るのみ💦
でしたが
今日からまたしっかり走ってきました‼️
本日のラン
5キロ
TIME
28.21分
超がつくほど
久しぶりのk5.40でした😅
将門マラソン、つくばマラソンと
近づいてますので
頑張ります！
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
ここ最近は
ずっと🏃♀朝ラン派
とは言っても…
暑さを言い訳に
ダラダラと走るのみ💦
でしたが
今日からまたしっかり走ってきました‼️
本日のラン
5キロ
TIME
28.21分
超がつくほど
久しぶりのk5.40でした😅
将門マラソン、つくばマラソンと
近づいてますので
頑張ります！
由奈 千色伶
いつからカットできますか？
「何歳になれば美容室でカットできますか？」
小さなお子様がいらっしゃるママさんから
質問されます！
こたえは
髪の毛さえあれば
0ケ月でも大丈夫🙆ですよ💗
Nｸﾝ
1歳4ヶ月
１人で椅子に座ってカットできました🎶
月齢が小さなお子様は
その日の気分によっては
泣いて😭しまうこともありますが
ココバニラヘアでは
泣いても気にしないでくださいね💕
お子様の成長が
ココバニラヘアスタッフの楽しみ
なんですよ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
小さなお子様がいらっしゃるママさんから
質問されます！
こたえは
髪の毛さえあれば
0ケ月でも大丈夫🙆ですよ💗
Nｸﾝ
1歳4ヶ月
１人で椅子に座ってカットできました🎶
月齢が小さなお子様は
その日の気分によっては
泣いて😭しまうこともありますが
ココバニラヘアでは
泣いても気にしないでくださいね💕
お子様の成長が
ココバニラヘアスタッフの楽しみ
なんですよ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
お盆休みも営業します♪
お盆休みが始まった方も多いのではないでしょうか(∩ˊᵕˋ∩)･*
🌞🌴🌺🌊👙👒🍧
お出かけ前に、または
お出かけのご予定がない方は
✂️ココバニラヘアで
ゆっくりリラックスしたお時間を
過ごしませんか( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
ココバニラヘアは
お盆も休まず営業しております🎶
ご予約電話番号
029-826-3456
🌞🌴🌺🌊👙👒🍧
お出かけ前に、または
お出かけのご予定がない方は
✂️ココバニラヘアで
ゆっくりリラックスしたお時間を
過ごしませんか( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
ココバニラヘアは
お盆も休まず営業しております🎶
ご予約電話番号
029-826-3456
８月の定休日
８月の定休日は
5.6.13.20.27
と、なります。
お盆は通常営業しております。
また、お盆後の土曜日は
混み合う予想ですので
お早めのご予約がオススメです。
ご予約電話番号
029-826-3456
5.6.13.20.27
と、なります。
お盆は通常営業しております。
また、お盆後の土曜日は
混み合う予想ですので
お早めのご予約がオススメです。
ご予約電話番号
029-826-3456
♡覚えておきたい今どきのおしゃれ巻き♡
♡覚えておきたい今どきのおしゃれ巻き♡
ここ最近の巻き髪は
〝ゆる巻き〟が好印象！！
ゆるい動きが女性らしく可愛らしさを
演出します🎶
☆ポイントは
32ミリ位の太めのヘアアイロンで
やんわり巻いてほぐす！！
ヘアアレンジが苦手な方には
アドバイスしますね(^^)
担当/由奈 千色伶
ここ最近の巻き髪は
〝ゆる巻き〟が好印象！！
ゆるい動きが女性らしく可愛らしさを
演出します🎶
☆ポイントは
32ミリ位の太めのヘアアイロンで
やんわり巻いてほぐす！！
ヘアアレンジが苦手な方には
アドバイスしますね(^^)
担当/由奈 千色伶
コンビニ人間
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしませ。
芥川龍之介賞受賞
コンビニ人間
面白すぎて1時間で
読みました！！
（字が大きくて薄いってのもありますが😅）
この頃、一気に読んでしまう本に
出会わなかったので
嬉しかったです( ◠‿◠ )
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしませ。
芥川龍之介賞受賞
コンビニ人間
面白すぎて1時間で
読みました！！
（字が大きくて薄いってのもありますが😅）
この頃、一気に読んでしまう本に
出会わなかったので
嬉しかったです( ◠‿◠ )
由奈 千色伶
グレイヴディッガー
ココバニファンの方、おはようございます。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
今年14冊目に読んだ本は
こちら
今年の目標
年間100冊が益々…遠くなってます
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
今年14冊目に読んだ本は
こちら
今年の目標
年間100冊が益々…遠くなってます
由奈 千色伶
ここはどこでしょう？
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
いつもと違うランニングコースを
走っていたら
こんな✨素敵な風景✨
どこか、わかりますか？？
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
いつもと違うランニングコースを
走っていたら
こんな✨素敵な風景✨
どこか、わかりますか？？
由奈 千色伶
つくばマラソンエントリー
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
昨晩は、つくばマラソン大会エントリーの日でした。
スマホ2台📱📱を並べて
スタート5分前から準備開始‼️
昨年は、、、まさかのうっかり忘れで
気がついたときにはエントリー終了😭
今年こそは
なにがなんでもエントリーしたい‼️‼️
ちなみに昨年は
28分でエントリー終了したらしいです💦
⭐️結果報告⭐️
エントリーできました😊
今年は夫と2人で
つくばマラソン大会フルの部に
参加します🏃🏃♀️
夏の練習はキツイですが
後悔しないように頑張ります。
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
昨晩は、つくばマラソン大会エントリーの日でした。
スマホ2台📱📱を並べて
スタート5分前から準備開始‼️
昨年は、、、まさかのうっかり忘れで
気がついたときにはエントリー終了😭
今年こそは
なにがなんでもエントリーしたい‼️‼️
ちなみに昨年は
28分でエントリー終了したらしいです💦
⭐️結果報告⭐️
エントリーできました😊
今年は夫と2人で
つくばマラソン大会フルの部に
参加します🏃🏃♀️
夏の練習はキツイですが
後悔しないように頑張ります。
由奈 千色伶
グラデーションカラー
🌿ハーブストレートトリートメントカラー🌿
【ストレートパーマとカラーが、一度にできるコースで薬剤もハーブ を使用していて
仕上がりが、とてもナチュラルなコース】
ハーブストレートトリートメントカラーで
ご来店された
A様
明るめカラーが、ご希望でしたので
透明感がでる
グラデーションカラーを
おすすめしました💓
↙️左がカラー前 ↘️右がカラー後
カーキベージュのグラデーションカラー
可愛くてクールな印象になります✨
いつもとちょっと変えたいときは
ココバニスタッフまで🤗
【ストレートパーマとカラーが、一度にできるコースで薬剤もハーブ を使用していて
仕上がりが、とてもナチュラルなコース】
ハーブストレートトリートメントカラーで
ご来店された
A様
明るめカラーが、ご希望でしたので
透明感がでる
グラデーションカラーを
おすすめしました💓
↙️左がカラー前 ↘️右がカラー後
カーキベージュのグラデーションカラー
可愛くてクールな印象になります✨
いつもとちょっと変えたいときは
ココバニスタッフまで🤗
6月の総ラン距離
ココバニファンの方、おはようございます。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
珍しく朝、ブログ更新です♬
趣味のマラソン
6月の総ラン距離
92.17km
土浦駅から八王子駅🚉へ片道の距離です
わかりにくいですね
走った回数
17回
1回の距離が短い😅
目標の100kmに
あと少しでした
残念！
最近は朝ランが多いのですが
雨も多い☔️多いです💦
仕方ないですよね～～
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
珍しく朝、ブログ更新です♬
趣味のマラソン
6月の総ラン距離
92.17km
土浦駅から八王子駅🚉へ片道の距離です
わかりにくいですね
走った回数
17回
1回の距離が短い😅
目標の100kmに
あと少しでした
残念！最近は朝ランが多いのですが
雨も多い☔️多いです💦
仕方ないですよね～～
由奈 千色伶
牛骨ロック
牛骨ロック
つくば市にある吾妻庵 花室店。
お蕎麦屋さんなのですが
前を通った時に
ラーメン、つけ麺の幟があったので
調べてみると
夜の営業で牛骨出汁のラーメンを提供しているとの事。
早速訪問してきました。
外観及び店内はまんま蕎麦屋ですが
テーブルの上のパウチされたメニューには
ラーメンの文字がありました。
その中から幾つか注文。
店内のBGMもジミヘン。
店主さんの好みでしょうか。
サイドメニューのミニ天丼。
海老のかき揚げと野菜の天丼。
蕎麦屋らしいサイドメニューですね。
牛骨つけ麺
麺は3種の中から選べたので
中太麺を選択。
麺はうどんのようなラーメンのような。
つけ汁は醤油ベース。
牛の旨味がかなり出ています。
個人的な感覚だと
麺をつけて食べると
なんというか牛丼っぽさというか
すき焼きっぽさというか。
そういった方向の味を感じました。
つけ汁の中には牛肉が入っていて
いわゆるチャーシューとは違った感じでした。
牛骨ラーメン 醤油
妻が注文した醤油ラーメン。
さっきのつけ麺のラーメンバージョンのような感じです。
麺は細麺を選択したからか
蕎麦っぽさを感じたらしいです。
牛骨ラーメンも牛骨つけ麺も
(ラーメン＋うどんor蕎麦)÷2
といった印象でした。
醤油だからそう感じたのか。
次は塩が気になります。
磯崎 徹
つくば市にある吾妻庵 花室店。
お蕎麦屋さんなのですが
前を通った時に
ラーメン、つけ麺の幟があったので
調べてみると
夜の営業で牛骨出汁のラーメンを提供しているとの事。
早速訪問してきました。
外観及び店内はまんま蕎麦屋ですが
テーブルの上のパウチされたメニューには
ラーメンの文字がありました。
その中から幾つか注文。
店内のBGMもジミヘン。
店主さんの好みでしょうか。
サイドメニューのミニ天丼。
海老のかき揚げと野菜の天丼。
蕎麦屋らしいサイドメニューですね。
牛骨つけ麺
麺は3種の中から選べたので
中太麺を選択。
麺はうどんのようなラーメンのような。
つけ汁は醤油ベース。
牛の旨味がかなり出ています。
個人的な感覚だと
麺をつけて食べると
なんというか牛丼っぽさというか
すき焼きっぽさというか。
そういった方向の味を感じました。
つけ汁の中には牛肉が入っていて
いわゆるチャーシューとは違った感じでした。
牛骨ラーメン 醤油
妻が注文した醤油ラーメン。
さっきのつけ麺のラーメンバージョンのような感じです。
麺は細麺を選択したからか
蕎麦っぽさを感じたらしいです。
牛骨ラーメンも牛骨つけ麺も
(ラーメン＋うどんor蕎麦)÷2
といった印象でした。
醤油だからそう感じたのか。
次は塩が気になります。
磯崎 徹
あゆなまみあな吹奏楽団
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
今日は
あゆなまみあな吹奏楽団
第8回定期演奏会を
観に行ってきました🎷
家族で楽しめるように
映画音楽特集もあり
とても盛り上がりました‼️
吹奏楽団も募集してるみたいですよ♪
音楽って素晴らしいですね
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
今日は
あゆなまみあな吹奏楽団
第8回定期演奏会を
観に行ってきました🎷
家族で楽しめるように
映画音楽特集もあり
とても盛り上がりました‼️
吹奏楽団も募集してるみたいですよ♪
音楽って素晴らしいですね
由奈 千色伶
将門マラソン大会
11月のいわい将門マラソン大会。
妻と自分はハーフ、
中1の息子は5kmにエントリー。
暑さが苦手なので
毎年、7～9月は
ほとんど走らなくなってしまうのですが
今年はなるべく頑張ろうかと。
磯崎 徹
妻と自分はハーフ、
中1の息子は5kmにエントリー。
暑さが苦手なので
毎年、7～9月は
ほとんど走らなくなってしまうのですが
今年はなるべく頑張ろうかと。
磯崎 徹
