気持ちがのらないなんて言ってられない
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
毎年参加しているマラソン大会
4つが中止になり🙅♂️🙅🏼♀️🙅♂️🙅🏼♀️
モチベーション下がりまくり⤵️ですが
加齢は止められないし💦💦
気持ちがのらないなんて
言っている場合ではありません😅
またいつか開催されるレースで
自己ベストが出るように
走ります🏃♀️💨
皆さまは
何か夢中になっている趣味とか
ありますか？
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
毎年参加しているマラソン大会
4つが中止になり🙅♂️🙅🏼♀️🙅♂️🙅🏼♀️
モチベーション下がりまくり⤵️ですが
加齢は止められないし💦💦
気持ちがのらないなんて
言っている場合ではありません😅
またいつか開催されるレースで
自己ベストが出るように
走ります🏃♀️💨
皆さまは
何か夢中になっている趣味とか
ありますか？
由奈 千色伶
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りんりんロード
5月3日、久しぶりに
りんりんロードサイクリングに行ってきました。
高校生になる息子は
もうやらないだろうなと思いつつ
一応声をかけると
「行く」と返ってきたので
妻と息子の分のクロスバイクをレンタル。
パンやおにぎりなどを持って出発。
序盤からけっこうな向かい風でしたが
天気にも恵まれ
新緑の季節は気持ちがいいです。
そんなんで
約半分地点。
目的地、真壁のつくばぷりん。
ノーマルタイプのぷりん。
店先のベンチで頂きました。
途中で付属のカラメルを絡めると
いい味変に。
ここから帰路へ。
帰りはずっと追い風だったので
行きよりだいぶ楽でした。
途中寄り道しながら
約70kmのサイクリング。
お土産に買ったぷりん。
こっちはさつまいもバージョン。
こちらも美味しかったです。
磯﨑 徹
りんりんロードサイクリングに行ってきました。
高校生になる息子は
もうやらないだろうなと思いつつ
一応声をかけると
「行く」と返ってきたので
妻と息子の分のクロスバイクをレンタル。
パンやおにぎりなどを持って出発。
序盤からけっこうな向かい風でしたが
天気にも恵まれ
新緑の季節は気持ちがいいです。
そんなんで
約半分地点。
目的地、真壁のつくばぷりん。
ノーマルタイプのぷりん。
店先のベンチで頂きました。
途中で付属のカラメルを絡めると
いい味変に。
ここから帰路へ。
帰りはずっと追い風だったので
行きよりだいぶ楽でした。
途中寄り道しながら
約70kmのサイクリング。
お土産に買ったぷりん。
こっちはさつまいもバージョン。
こちらも美味しかったです。
磯﨑 徹
テーマ : 自転車（スポーツ用） - ジャンル : スポーツ
自分へご褒美
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
たまーにの贅沢💕
疲れがとれます😋
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
たまーにの贅沢💕
疲れがとれます😋
由奈 千色伶
ダッセェと言われたTシャツ
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
先日、私の大好きなポケモンTシャツを
着ていたら
友人に
『チロルさん、ダッセェ！』
と言われました‼️
それが
このTシャツ
前
後
確かにダサい😓
とりあえず家で着よう！
と思ってますが
たまにココバニでも着てます😅
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
先日、私の大好きなポケモンTシャツを
着ていたら
友人に
『チロルさん、ダッセェ！』
と言われました‼️
それが
このTシャツ
前
後
確かにダサい😓
とりあえず家で着よう！
と思ってますが
たまにココバニでも着てます😅
由奈 千色伶
お家時間の過ごし方
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
ゴールデンウィーク後
お客様と
何をして過ごしてかで
盛り上がってます🤗
1番多かったのが
サブスクで映画などを観た🎬
2番目が
ゲーム🎮
3番目が掃除🧹&バーベキュー🍖
確かにバーベキュー以外は
やりました😅
早く安心して
旅行に行きたいたですね。
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
ゴールデンウィーク後
お客様と
何をして過ごしてかで
盛り上がってます🤗
1番多かったのが
サブスクで映画などを観た🎬
2番目が
ゲーム🎮
3番目が掃除🧹&バーベキュー🍖
確かにバーベキュー以外は
やりました😅
早く安心して
旅行に行きたいたですね。
由奈 千色伶
ヘアカラーを楽しみましょう♡パート2
ハーブストレートカラーをされてる
お客様です🤗
ストレートとカラーが
一緒にできるので
癖毛の方でヘアカラーも
楽しみたい方にオススメです💕
襟足は以前、ブリーチしてあるので
カラーをオンするだけで
雰囲気が変わります🌈
ご興味のある方、ご相談くださいませ。
由奈 千色伶
お客様です🤗
ストレートとカラーが
一緒にできるので
癖毛の方でヘアカラーも
楽しみたい方にオススメです💕
襟足は以前、ブリーチしてあるので
カラーをオンするだけで
雰囲気が変わります🌈
ご興味のある方、ご相談くださいませ。
由奈 千色伶
テーマ : 髪型 - ジャンル : ファッション・ブランド
ヘアカラーを楽しみましょう♡
お仕事柄、明るいカラーは禁止とかだと
楽しむ幅が狭くなりますが
そうでない方には
ヘアカラーを楽しんでもらいたいです🤗
ご協力頂きました
お客様はインナーカラーに
ブルーの色を入れました。
少しわかりにくいですか？
トップの髪を上げると
よくわかりますよね♪
髪をまとめたり
巻いたりすると内側から
カラーが見えてより可愛い💕です。
（ご協力ありがとうございます😊）
インナーカラーのバリエーション
無限にありますので
ご相談くださいね🤗
由奈 千色伶
楽しむ幅が狭くなりますが
そうでない方には
ヘアカラーを楽しんでもらいたいです🤗
ご協力頂きました
お客様はインナーカラーに
ブルーの色を入れました。
少しわかりにくいですか？
トップの髪を上げると
よくわかりますよね♪
髪をまとめたり
巻いたりすると内側から
カラーが見えてより可愛い💕です。
（ご協力ありがとうございます😊）
インナーカラーのバリエーション
無限にありますので
ご相談くださいね🤗
由奈 千色伶
テーマ : 髪型 - ジャンル : ファッション・ブランド
GW最終日
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
ゴールデンウィーク最終日
まだまだ続いている方もいますよね😊
ココバニスタッフも
リフレッシュさせて頂きました🙌🌈
ありがとうございます🙏
本日は一日中
どよんとした天気
でもランニングしてスッキリ🏃♀️
また明日から
頑張ります✂︎✂︎✂︎
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
ゴールデンウィーク最終日
まだまだ続いている方もいますよね😊
ココバニスタッフも
リフレッシュさせて頂きました🙌🌈
ありがとうございます🙏
本日は一日中
どよんとした天気
でもランニングしてスッキリ🏃♀️
また明日から
頑張ります✂︎✂︎✂︎
由奈 千色伶
頭皮がピリピリ！？
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
マスク頭痛😷
最近、多いみたいですね。
お客様からの質問で多いのが
ブラッシングをすると頭皮がピリピリ
『これって病気？』
皆さんは、経験ありますか？
痛いと思っても
すぐに治ったりもするので
すぐに病院とは
ならないのですが
実はコレ‼️
神経痛の場合もあるし
帯状疱疹の可能性もあります。
まずは病院で受診するのが
お勧めです。
パソコン、スマホ、
同じ姿勢で長時間見続けると
この神経痛になる場合があるそうです。
予防策に
30分に一度は立ち上がり
背伸びをしたり
肩や首をぐるぐるまわしたり
肩、首を冷やさない！のがポイント⭐︎
体のどこか一つでも
痛いと辛いですからね。
無理しない程度にストレッチや運動を
取り入れましょう☺️
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
マスク頭痛😷
最近、多いみたいですね。
お客様からの質問で多いのが
ブラッシングをすると頭皮がピリピリ
『これって病気？』
皆さんは、経験ありますか？
痛いと思っても
すぐに治ったりもするので
すぐに病院とは
ならないのですが
実はコレ‼️
神経痛の場合もあるし
帯状疱疹の可能性もあります。
まずは病院で受診するのが
お勧めです。
パソコン、スマホ、
同じ姿勢で長時間見続けると
この神経痛になる場合があるそうです。
予防策に
30分に一度は立ち上がり
背伸びをしたり
肩や首をぐるぐるまわしたり
肩、首を冷やさない！のがポイント⭐︎
体のどこか一つでも
痛いと辛いですからね。
無理しない程度にストレッチや運動を
取り入れましょう☺️
由奈 千色伶
ココバニファンの方、こんばんは。
はじましての方、いらっしゃいませ。
つくばマラソン大会も中止になり
ましたので
しばらくのんびり走ろうと
思います🏃♀️
由奈 千色伶
はじましての方、いらっしゃいませ。
つくばマラソン大会も中止になり
ましたので
しばらくのんびり走ろうと
思います🏃♀️
由奈 千色伶
テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ
美容師あるある
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
面白い本を見つけました‼️
現役美容師が描いた
イラスト付きが
また良いです😁
皆さまは
最近、何か面白い本
見つけましたか？
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
面白い本を見つけました‼️
現役美容師が描いた
イラスト付きが
また良いです😁
皆さまは
最近、何か面白い本
見つけましたか？
由奈 千色伶
たまに食べたくなります
普段は、あまり甘いものは
食べないのですが
たまに食べると
やっぱり美味しいですね。
ごちそうさまでした☺️
磯崎 徹
食べないのですが
たまに食べると
やっぱり美味しいですね。
ごちそうさまでした☺️
磯崎 徹
イチゴ ダッペ
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
これで全種類食べたのか？🤔
イチゴ ダッペ
お店によって個性があり
どれも甲乙つけがたい😋
結局…
もう一度
全種類食べたくなりました😅
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
これで全種類食べたのか？🤔
イチゴ ダッペ
お店によって個性があり
どれも甲乙つけがたい😋
結局…
もう一度
全種類食べたくなりました😅
由奈 千色伶
子どもの日
先日、頂きました。
可愛いおやつ
パッケージから
子どもの日を連想しますね。
今年のGWも
お客様との会話から
近場で楽しむという意見が
多いです。
磯崎 徹
可愛いおやつ
パッケージから
子どもの日を連想しますね。
今年のGWも
お客様との会話から
近場で楽しむという意見が
多いです。
磯崎 徹
テーマ : 美味しくて、オススメ！ - ジャンル : グルメ
アレンジも自在なプチ2ブロック
アレンジも自在なプチ2ブロック
サイドを大胆に刈り上げて
カッコ良さと
個性を表現したショートヘア。
前髪は下げても
もちろんOK🌟
アレンジ幅が広く色々楽しみめます😊
担当✂️
ゆうな ちろる
サイドを大胆に刈り上げて
カッコ良さと
個性を表現したショートヘア。
前髪は下げても
もちろんOK🌟
アレンジ幅が広く色々楽しみめます😊
担当✂️
ゆうな ちろる
テーマ : 髪型 - ジャンル : ファッション・ブランド
ジオラマ展
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
イオンに行った時に
たまたま
やってました‼️
ジオラマ展
️
写真を🤳撮って良い作品と
ダメ🙅🏼♀️な作品がありました。
偶然でしたが
見れてラッキーでした😊
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
イオンに行った時に
たまたま
やってました‼️
ジオラマ展
️
写真を🤳撮って良い作品と
ダメ🙅🏼♀️な作品がありました。
偶然でしたが
見れてラッキーでした😊
由奈 千色伶
いまさらですが、、
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
いまさらですが💦💦
１００日後に死ぬワニ
読みました😅
話題になり⤴︎
炎上して⤵︎
作家さんは大変でしたね。
皆さんは
１００日後に死ぬワニ🐊
読みましたか？
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
いまさらですが💦💦
１００日後に死ぬワニ
読みました😅
話題になり⤴︎
炎上して⤵︎
作家さんは大変でしたね。
皆さんは
１００日後に死ぬワニ🐊
読みましたか？
由奈 千色伶
田舎の風景
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃませ。
朝ラン派の私ですが
休日は
夕ランする時もあります🏃♀️
こんな綺麗な景色が
見れました！！
良い事がありそうな…🌈😊
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃませ。
朝ラン派の私ですが
休日は
夕ランする時もあります🏃♀️
こんな綺麗な景色が
見れました！！
良い事がありそうな…🌈😊
由奈 千色伶
いつから？
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
いつのまに👀
🎏鯉のぼりが飾ってありました‼️
下ばかり見てないで
上を向いて歩かないと
ダメですね😅
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃいませ。
いつのまに👀
🎏鯉のぼりが飾ってありました‼️
下ばかり見てないで
上を向いて歩かないと
ダメですね😅
由奈 千色伶
テトリス！
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃませ。
マラソンが趣味なのは
ご存知のお客様が多いと思います😅
実は他にも
趣味があります😁
読書📚
ジグソーパズル🧩
ゲーム🎮
久しぶりにテトリスで
1位に🙌なりました😆
皆さんの趣味は
何ですか？
由奈 千色伶
はじめましての方、いらっしゃませ。
マラソンが趣味なのは
ご存知のお客様が多いと思います😅
実は他にも
趣味があります😁
読書📚
ジグソーパズル🧩
ゲーム🎮
久しぶりにテトリスで
1位に🙌なりました😆
皆さんの趣味は
何ですか？
由奈 千色伶
