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かすみがうらマラソンまで20日!

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

かすみがうらマラソン大会まで
残り20日です!

今日も
かすみがうらマラソン大会
10マイルコースを走ってきました🏃🏼‍♀️

行きは追い風
帰りは向かい風

向かい風がハンパない🌪

👆イマイチ写真では伝わりませんよね😅

ホントっ
すごい風だったんですよ‼️
👇やっぱり伝わりませんよね🤦🏼‍♀️


かすみがうら湖畔沿いの風が凄すぎて
自転車🚴🚴🚴の方たちも
立ち止まっていました🌪🌪

帰宅後
天気予報を確認
👇👇


12時半から走りだしたので
湖畔沿いは
風速6メートルあったわけです‼️

今日が本番じゃなくて
良かったですよぉ😅

本日のラン距離
16㎞
タイム
1時間34分…
結果は
先週より遅いのですが💦
風が無ければ…
たられば、はダメですよね


由奈 千色伶

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タグ : かすみがうらマラソン,スポーツ,ランニング,

♪春の訪れ感じながら食べたポテチ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

昨日、今日と暖かくて
薄着でご来店されるお客様も多く
🌷春を感じます♪

このポテトチップス
気になったので食べてみました😋


スッパムーチョ的な酸っぱさが
あるのかと思ってたら
まさかの‼️
甘さ💞レモンは🍋??
アリ!でもリピートはしないかなぁ…


由奈 千色伶

テーマ : とっておきの情報いろいろ - ジャンル : ニュース

タグ : ポテトチップス,栃木,レモンポテトチップス,

つちうら横丁

つちうら横丁


2月の半ばに

土浦市桜町3丁目にオープンしました。



二階建ての建物の中は

最大18店舗入れるそうです。



オープン時に入ったお店は8店舗。



3月中には

さらに6店舗のオープンが決まっているようです。

場所柄、お酒を飲みに行ったり

飲んだ流れで立ち寄ったりする方が多そうです。


普段、あんまり外に飲みに行く事は無いのですが

もう少し暖かくなったら行ってみようかと思っています。




磯﨑 徹

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

タグ : 日常,土浦,

かすみがうらマラソン!試走してきました!

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

かすみがうらマラソン大会
10マイル(16km)を試走🏃‍♀️してきました‼️



11度 くもり☁️
当日も、この天気なら最高なんですけど…
かすみがうらマラソン大会は
波乱続きで今年も
どうなるのか不安です😖


本日のラン
16km
タイム
1時間30分


由奈 千色伶



土浦市 美容室 COCO VANILLA hair




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いま流行りの美容室は!

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

競争激化の美容室
差別化するために!なんとこちらの美容室
🍺を飲みながら髪を整えてもらえます‼️

店長さんが酒類販売免許を取得されているそうです。

効率性が重視されて
低価格、短時間で
ただ髪を切るだけ、染めるだけのサロンも
増えてますが
自分が満足できるサロン選びが大切です🌈

お酒が飲める✂︎美容室✂︎
発想が楽しいですね😁


由奈 千色伶


土浦市 美容室 COCO VANILLA hair





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給食で出た!懐かしすぎるコレ☆

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

コレ!
懐かしくないですか😍


ピーナツハニー🥜って名前だったんですね‼️

昭和の頃は
ピーナツみそだったような…
なので
みんなピーみそ、または、みそピーと呼んでいたと
思うのですが🙄記憶が古すぎて
あやふやです💦

ご飯🍚に、のせて食べる派と
デザート感覚で食後に食べる派と別れてましたよね!
私はデザート感覚で食後派でした🍭


由奈 千色伶

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大人になったらなりたい職業!

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

平成30年間の
大人になったらなりたい職業ランキングが
発表されました⭐️

男の子
1位 野球選手
2位 サッカー選手
3位 学者
4位 大工さん

女の子
1位 食べ物屋さん
2位 保育園、幼稚園の先生
3位 お菓子屋さん
4位 看護師

そうでしたか…

いったい
美容師は何位だったのか?
まさか、なりたくない職業ランキングに
入ってたりしませんように😓



由奈 千色伶


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宝くじ3億!当たったら

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

毎日更新のハズの
ココバニブログが…
お久しぶりの更新になってしまいました😅

出会いと別れのこの季節🌷
美容室も忙しいです✂︎と
言い訳しつつ
隙間時間で読んだ本

億男


3億円…
当たったらどうしますか?


由奈 千色伶


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3月の定休日

3月の定休日は

3.6.10.17.24.31
です。

ココバニラヘアでは

お客様のお時間を大切にしたいため

ご予約優先制と

させて頂いております。

ご面倒とは思いますが

お電話でのご予約をお願い致します。

ご予約電話番号
029-826-3456

ココバニラヘア


土浦市 美容室 COCO VANILLA hair



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魚捨本店

魚捨本店


ココバニの近くにあるお店。

たまにお昼時に前を通ることがあり

気になっていたので

行ってみました。



メニュー



中に入ると満席。

ちょうど帰る方々がいたので

入れ替わりで入店しました。



鶏唐揚げ定食 750円



大きめの唐揚げが5個。

下味もしっかりついていて旨いです。

ボリュームも充分。

小鉢のマカロニサラダも

おっ!と思うほど美味しかったです。



チキンソテー定食 600円
(本日のサービスで50円引)



濃いめのタレでご飯が進みます。

辛子をチョイと付けるのも良いですね。

マカロニサラダ、吸い物、漬物、パイナップル。

そしてご飯大盛り無料で

600円。


安い。

旨い。

おススメです。




磯﨑 徹


土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

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リプレイしたら!なにしますか?

ココバニファンの方、こんにちは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

リプレイ



乾くるみさんのリプレイの中でも
こちらのリプレイが出てくるので気になり読んでみました!

乾くるみさんのリプレイでは
10ヶ月前に戻りますが
こちらのリプレイでは40代の主役が
学生時代に戻るわけです。

学生時代に戻ったら
やり直したいことありますか?
色々ありますよねぇ😉

由奈 千色伶


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運動嫌いな方も!今から

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今朝のランニングは
春を感じました🌷


長袖上下のシャカパンで汗💦
明日からは
シャカパンなしで🆗走ります🏃‍♀️

運動嫌いな方も
暖かくなればウォーキングから
はじめると良いですよ🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️
音楽やラジオを聴きながらだと
20分位は、あっというまですよ♪


由奈 千色伶


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リピート

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

リピート
著者 乾 くるみ


タイトルからわかるように
過去に戻るわけですが
10ヶ月前に戻る!
10ヶ月って…また微妙ですよね…
あなたなら
戻りますか?戻りませんか?

由奈 千色伶


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ランニングコース

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

勝田マラソン後、スピード練習に力を
入れていて短い距離しか
走ってませんでしたが
本日、久しぶりの10kmラン🏃‍♀️

スピード練習のときは
坂道ダッシュや周回コースを走りますが
そうでないときは
お気に入りのコースを走ります❣️

ここわかりますか?


このコースは
釣りを🎣してる人が多いです!
寒くないのかなぁって
お互いサマですね😅

本日のラン
10km
タイム
58分02秒


由奈 千色伶


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パン工房 アンジュール

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

とっても美味しくて可愛いパン屋さんを
教えて頂きました‼️
朝ラン🏃‍♀️後に行ってきました💨

パン工房 アンジュール

🌟アンジュールのこだわり🌟
アンジュールの食パンは
素材の風味を味わっていただきたく
型に油分を塗らずに焼き上げております。
そのためカロリーオフ!
また、ミミもやわらかく仕上がっております。


🍞食パンの他にも買ったのですが…
こちらのパン
ちぎり

あまりの美味しさと中味に驚かされて😍
他のパンの写真🤳撮るのを忘れてしまいました💦
それぐらいの衝撃‼️
ちぎり♡かなりオススメです♪
食パンは朝早く行かないと売切れて
しまうそうです!
朝5:30オープンなので
出来立てをゲットしたいですね💕
食パン🍞は翌日にトーストにして
いただきましたが…
これがなんと説明したら良いか
わからないくらいの美味しさ😍😍

使用する素材もこだわりを感じます!!
【小麦粉】
県内坂東市産 ゆめかおり
北海道産 北の香り
北海道産全粒粉
ライ麦粉 デュラムセモリナ粉

駐車場あり♪お店の少しだけ先ですよ♪


行かれるときは定休日のご確認を🌈


ここからが注意!
オープンは
5:30〜15:00まで
※15時前に予定数が完売の場合もあります!

7:30〜8:00
上記の時間は小学生の登校時間と重なるため
営業は控えているそうです。

定休日は日曜日
第2第4金曜日と土曜日

住所
土浦市おおつ野6-6-15


食べたら感想を聞かせてくださいね。

由奈 千色伶


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らーめん寺子屋 麺倶楽部

らーめん寺子屋 麺倶楽部


千葉県我孫子市にあるお店。


1月、ららぽーと船橋にあるポケモンセンターに行ったのですが

2月に入り、また行きたいと家族から言われて

向かう途中に訪問。


もしかして毎月行くつもりなのか?ポケセン。




お店は自宅→ららぽーと船橋のほぼルート上に

あります。


つけ麺



スープはあっさりしていますが

旨味充分。

麺は自家製の細麺。

コシあり風味良く

スープにつけて口にすると

止まらなくなります。

麺を食べ終えた後のスープ割もこれまた旨く、

清湯つけ麺の中では

僕の好みのど真ん中です。

本当に美味しい。



塩らーめん



息子が注文した塩らーめん。

醤油らーめんには具が入ってますが

塩は麺とスープ、ネギと胡麻のみのシンプルな一杯。

これまた相当美味しかったようです。





磯﨑 徹


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ホテル ルートイン 土浦

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

協同病院の跡地に
ホテル ルートインが建ちました🏨


いつのまにー‼️って
気がつかなかった方も多いようですね。
私の場合は
🏃‍♀️マイランニングコースだったので😅
やっと完成したかー🙌🏻って感じです✨
建物を壊すのと土地をならすのが
時間がかかるのですね…
マクドナルドもそうでしたしね!


真鍋地区が、オシャレになってます…


由奈 千色伶


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防水ヘッドケア機 セレブリフト

自宅でも簡単にプロの技術が

出来る💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️と噂の

大きい文字“防水ヘッドケア機 セレブリフト”


頭を癒してすっきりフェイスライン💕

防水仕様により

お風呂🛀の中でも使えます✌🏻


忙しくてサロンでやる時間がない方や

自宅でもリラックスして

頭や首のコリを取りたい方

すっきりしたフェイスラインを目指したい方には

オススメ🌈アイテムですね❤️



ここちよい刺激を頭皮に与え

疲れや緊張をケアする

防水ヘッドケア機 セレブリフト

気になるお値段は
¥30,000【税抜】

プレゼント🎁されたら嬉しいですね😊


2月の定休日は

10.17.24です🎶

🎌11日は営業しております‼️

ご予約電話番号
029-826-3456


ココバニラヘア


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疲労抜きジョグ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

勝田マラソンから
まだ1週間もたってないのですが
走りたくなり
疲労抜きジョグ
ゆっくり走ってきました🐢

後半、勝田マラソンを走っているときは
もうしばらく練習から解放される~!
1週間は走らないぞっ
って思っていたんですけどね😅
完全にランニング中毒です🏃‍♀️

チョーゆっくり8㎞
帰宅後はストレッチと筋トレ💪🏻
いったいどこを
目指してるのか…🙄



由奈 千色伶


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くちなし

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

くちなし


綾瀬まるさんの作品
はじめて読みましたが
かなりシュールでした。
寒い日は読書が📚進みます🌧


由奈 千色伶


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