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赤塚公園~松見公園コース

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

久しぶりに
赤塚公園~松見公園を往復する
10kmを走ってきました🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

夏のトレーニングの成果が
でてるかな?
と、楽しみに走ってみたのですが

記録は
10km
57分15.2
k5分44秒


全く速くなってませんね😓
さすが私🐢です🐢🐢🐢🐢🐢

由奈 千色伶




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タグ : スポーツ,つくば,ランニング,赤塚公園,松見公園,

赤塚公園~吾妻 ランニング

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

三連休は、どちらか行かれましたか?
私は定休日の日曜日に
赤塚公園から吾妻までの往復10Kmを
🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ランニングしてきました!

スタートの赤塚公園
日陰が多いので暑さの中でも
涼しさを感じます🍃


折り返し地点の吾妻では
お祭りの準備をしていました🍿🍻🍭🍧

ビール🍺が飲みたくなりますが
そこは、こらえて😅


暑い日が続きますので
体調を崩さないように🌈


由奈 千色伶



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洞峰公園~松見公園ラン

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

午後1時からランニングをしに
つくば市まで行ってきました🚗
洞峰公園までは車で行き
そこからランニング🏃🏃‍♀️して松見公園を
目指します。メンバーは、いつもの夫と私です。

暑い😵💦
気温…33度🔥🔥🔥
どの位の暑さかと言いますと
買ったばかりのペットボトルが
温くなるくらいの暑さ😓


途中ロッテリアのシェイクを飲もう‼️と
買ったのが
こちら💁

シェイクが飲みたいと騒いだのは私ですが😅
いざメニューを見たら🤩
クリームソーダが美味しそうで変更💞
シェイクは夫。横目でチラチラ見る夫👀
クリームソーダが飲みたかったかな?


食べながら歩いて食べ終わったら
また走ろう‼️と言いつつ
食べ終わっても走る気になれず😓
目標の松見公園に到着


ここから気合いを入れ直して
洞峰公園まで走って🏃🏃‍♀️
10km
1時間7分でした。
これからは走る時間を考えないと
危険ですね😅


由奈 千色伶

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つくば市ランニングコース 【赤塚公園】

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

つくば市方面へランニングしてきました🏃🏃‍♀️
つくば市ランニングが最近のお気に入り🎶
今日は赤塚公園を目指します✌🏻


すれ違うランナー🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️が多くて🏃‍♀️🏃🏃
モチベーション⤴︎アップ‼️
しかも
この風景✨🌈


あちこちに紫陽花が咲いていて
目の保養しながらのランニングでした🎶


本日のラン距離
15㎞
TIME
1時間39分


由奈 千色伶


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洞峰公園~つくば大学

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

☀️つくば市の洞峰公園まで
行きランニングしてきました🏃🏃‍♀️

洞峰公園スタート


たくさんのランナーと
すれ違いモチベーションが上がります‼️

つくば大学まで行き
折り返してきて約12㌔

タイムを気にせず走ったので
気持ち良く走れました😊



由奈 千色伶


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