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レンタサイクル

GW期間中

妻と息子と3人で

サイクリングへ。


妻と息子はラクスマリーナでクロスバイクをレンタル。

僕はココバニに置いてある自前のクロスバイクで。

ラクスマリーナでは

9:00〜16:00まで自転車のレンタルができます。



新しくできた"りんりんポート"で

合流して出発。



このりんりんポート

シャワー室やトイレ、メンテナンススペースなどが

完備されており

また、簡単なメンテナンスグッズや補給食なども

自販機で販売しているので

りんりんロードや霞ヶ浦方面にサイクリングに行く前に

立ち寄ると便利ですよ。



妻と息子が借りたクロスバイク。



まずはりんりんロードを筑波山方面へ。

この日は風もあまりなく

走りやすかったです。



田植えの時期ですね。



15〜6キロほど進んで

お昼を食べる予定のお店に着いたのですが

オープンまで50分位時間があったので

予定変更してつくばの中心方面へ。



大成軒 学園店



ここまでで約30キロ。



自分は炒飯。

息子はもつ煮ライス。

妻は五目そば。

相変わらず安くて早くておいしいです。


食後、目の前の松見公園から

つくば公園通り(遊歩道)に入り

つくばセンター方面へ。


Q'tのそばのロッテリアで

妻と息子はシェイクを買う予定でしたが

ロッテリア、まさかの閉店。


次の目的地の竹園の和菓子屋

"翁屋"



なんか色々買ったようです。


翁屋のすぐ近くの"たがみ酒店"



僕はこちらで自分用に日本酒を購入。


次はつくば松野木の

"パン工房 クーロンヌ"



このクーロンヌ

今月の後半に土浦駅にも支店ができるようです。


その後、洞峰公園で一休み。



散歩している方や走っている方、

家族連れなどで賑わっていました。



小休止の後は土浦方面へ。

のんびり走って

16:00前には自転車を返却しました。



総走行距離 51キロちょい。

僕と妻には少し物足りない距離でしたが

息子は楽しかったようなので

良しとします。




磯崎 徹

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair
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赤塚公園~松見公園コース

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

久しぶりに
赤塚公園~松見公園を往復する
10kmを走ってきました🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

夏のトレーニングの成果が
でてるかな?
と、楽しみに走ってみたのですが

記録は
10km
57分15.2
k5分44秒


全く速くなってませんね😓
さすが私🐢です🐢🐢🐢🐢🐢

由奈 千色伶




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タグ : スポーツ,つくば,ランニング,赤塚公園,松見公園,

赤塚公園~吾妻 ランニング

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

三連休は、どちらか行かれましたか?
私は定休日の日曜日に
赤塚公園から吾妻までの往復10Kmを
🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ランニングしてきました!

スタートの赤塚公園
日陰が多いので暑さの中でも
涼しさを感じます🍃


折り返し地点の吾妻では
お祭りの準備をしていました🍿🍻🍭🍧

ビール🍺が飲みたくなりますが
そこは、こらえて😅


暑い日が続きますので
体調を崩さないように🌈


由奈 千色伶



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洞峰公園~松見公園ラン

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

午後1時からランニングをしに
つくば市まで行ってきました🚗
洞峰公園までは車で行き
そこからランニング🏃🏃‍♀️して松見公園を
目指します。メンバーは、いつもの夫と私です。

暑い😵💦
気温…33度🔥🔥🔥
どの位の暑さかと言いますと
買ったばかりのペットボトルが
温くなるくらいの暑さ😓


途中ロッテリアのシェイクを飲もう‼️と
買ったのが
こちら💁

シェイクが飲みたいと騒いだのは私ですが😅
いざメニューを見たら🤩
クリームソーダが美味しそうで変更💞
シェイクは夫。横目でチラチラ見る夫👀
クリームソーダが飲みたかったかな?


食べながら歩いて食べ終わったら
また走ろう‼️と言いつつ
食べ終わっても走る気になれず😓
目標の松見公園に到着


ここから気合いを入れ直して
洞峰公園まで走って🏃🏃‍♀️
10km
1時間7分でした。
これからは走る時間を考えないと
危険ですね😅


由奈 千色伶

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つくば市ランニングコース 【赤塚公園】

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

つくば市方面へランニングしてきました🏃🏃‍♀️
つくば市ランニングが最近のお気に入り🎶
今日は赤塚公園を目指します✌🏻


すれ違うランナー🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️が多くて🏃‍♀️🏃🏃
モチベーション⤴︎アップ‼️
しかも
この風景✨🌈


あちこちに紫陽花が咲いていて
目の保養しながらのランニングでした🎶


本日のラン距離
15㎞
TIME
1時間39分


由奈 千色伶


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