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丸長 つくば

丸長 つくば

先日のつくばマラソンの後

久々の丸長に。


つけ麺 チャーシュー 特大



訪問は14時半を過ぎていましたが

店内ほぼ満席。

酸味と辛味の効いたシンプルなつけ麺は

昔と変わらぬおいしさ。


僕はいつもチャーシュー増しにするのですが

毎回、周りのお客さん方の注文は

メンマ増し率が高いんですよね。

そんなんで、メンマも気になりつつも

チャーシューの誘惑に負けています。


ちなみに今回のつくばマラソンは

グロス 3:46:15

ネット 3:45:29

でした。

次の勝田マラソンに向けて

12月はしっかり走ろうかなと

現時点では思ってます。



磯崎 徹

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair
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タグ : ラーメン,つくば,マラソン,

2019 つくばマラソン大会レポ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

日曜日の
つくばマラソン大会
ベストは更新できましたが
目標には届きませんでした😣
ネットタイムで
4:06:23でした。

*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・*
🏃‍♀️レースの振り返りと反省🏃‍♀️
今回も長くなりそうです🙏

天気予報は☔️のち☁️
荷物を預ける時には雨がやんでたので
ポンチョを着なかったのが失敗でした😓

スタート地点に移動中に大降りになり
身体は冷えるしシューズもかなり濡れた状態。
スタートを待つ30分で
ウェアもシューズもびっしょり☔️
身体も冷えてしまいました🤧

つくばマラソン大会は
ウェーブスタートでストレスなしのハズが
雨のせいで水たまりの度に渋滞で
自分のペースで走れないし
ペースが遅く感じて前に行きたくても
ランナー🏃🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃の壁で
前にも行けず気が焦ります😥

ハーフを過ぎるとつま先と指先が
冷えてるのと雨でシューズも重くなってきて
弱気メンタルに😥

気持ちもスピードもダウン⤵️してると
33㎞地点

サブ4のペーサー👫&サブ4目指す軍団に吸収され
ペーサーの方が
『あと9㎞!このままのペースで行けばサブ4!
できますよねー!!』
と声かけ
サブ4を目指すランナー軍団
🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃が
『オーーー‼️』🔥🔥🔥🔥🔥
私も心の中で「ォ−−−!!」
何が何でもついてく😠✊🏻
残り9㎞、
、、8㎞、
、、7㎞、
、、6㎞、
少しずつ
少しずつ
👫ペーサーが遠くなっていく
まだ、
風船🎈🎈が見える🎈🎈
ついて行けば…サブ4、、、
、、、
🎈🎈
見えなくなったぁ😭


足が痛い😭
みんなも痛いんだよ😥
ガンバレ!ガンバレ!
と、自分を奮い立てて
ちょっとだけペースが上がるけど
すぐにもとの遅いペースになり
そのペースを何とか維持するのがやっとで
いつものラストスパートはできずに
ゴール🏁

納得のいかない結果でしたが
力は出し切ったので後悔はナシ。

次のレースでは
寒さと雨対策をしっかりして
ポンチョで冷やさない努力も必要!
あと、雨の日はシューズカバーも用意すること👟
めんどくさいとか思っちゃダメ🙅

つくばマラソン大会
辛かったけど
楽しかったです。
雨の中の運営お疲れ様でした。

最後まで読んでくださった方々
ありがとうございました😊

✴︎完走賞と参加賞✴︎
写真にはないですがウエストポーチも参加賞でした💝


由奈 千色伶

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王道家 取手

王道家 取手


先日のいわい将門マラソンからの

帰宅途中に訪問。


だいぶ前から

いわい将門の後はここに来ると心に決めており

ハーフマラソンの終盤は

走りながら

"帰り道の王道家での注文は何にするべきか?"と

考えていたくらい

楽しみにしていました。



熟考した結果は

のりたまラーメンとライス。



かなり海苔の数が多いですが

スープに浸した海苔が

ご飯に良く合うのです。

期待を裏切らない旨さでした。


今回のハーフマラソンは



グロス 1:36:20

ネット 1:35:47

でした。




磯﨑 徹

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2人そろってPB更新!!

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今日は
坂東市いわい将門ハーフマラソン大会
走ってきました🏃🏻‍♂️🏃‍♀️

2人そろって
自己ベスト更新‼️


禁酒も解禁したいと思います🎉



由奈 千色伶

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久しぶりの30㎞走でした

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

日曜日、東京オリンピックを決める
MGCマラソンを見てから走り出しました🏃‍♀️

まずは水郷公園に向かって走り
水郷公園を周回して19㎞


その後は
湖畔沿いを通り駅裏へ


まだまだ30㎞には足りないので
かすみがうらマラソンコースへ



そろそろ暗くなりそうなので
ペースアップしないと💦



ラスト2㎞の時には
真っ暗でした🌃


本日のラン
距離
30㎞
TIME
3時間11分20秒

スタミナだけは
あるようです😅


由奈 千色伶

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