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久しぶりの30㎞走でした

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

日曜日、東京オリンピックを決める
MGCマラソンを見てから走り出しました🏃‍♀️

まずは水郷公園に向かって走り
水郷公園を周回して19㎞


その後は
湖畔沿いを通り駅裏へ


まだまだ30㎞には足りないので
かすみがうらマラソンコースへ



そろそろ暗くなりそうなので
ペースアップしないと💦



ラスト2㎞の時には
真っ暗でした🌃


本日のラン
距離
30㎞
TIME
3時間11分20秒

スタミナだけは
あるようです😅


由奈 千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair




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テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

タグ : ランニング,マラソン,スポーツ,30㎞走,土浦,

今シーズン最初のマラソン大会は!

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今年もエントリーしました‼️

坂東市いわい将門マラソン大会


ハーフと10㎞、5㎞が選べます🎽
夫と私はハーフ
こどもは5㎞にエントリーしました!

はじめて大会に出るなら
将門マラソン大会のハーフが
めちゃめちゃオススメです!
お❤️も❤️て❤️な❤️し
が、素晴らしい😋
ピカチュウTシャツを着てたので
声援🗣🗣🗣🗣🗣も
多かったです👶🏻👧🏻🧒🏻👶🏻👶🏻🧒🏻🧒🏻

まだまだエントリー間に合いますよぉ〜


由奈 千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

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タグ : 坂東市いわい将門マラソン大会,マラソン,スポーツ,

今一番♡気になる人!!

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

大迫選手が表紙です😍
大迫選手の走るフォームは憧れです✨


いつもはね…ランニング雑誌は
土浦図書館で借りてるのですが😅
買ってしまいました🙌🏻
かすみがうらマラソン大会に向けて
モチベーションも上がりそうです‼️


由奈 千色伶


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タグ : マラソン,大迫傑,ナンバー・ドゥ,

水戸黄門漫遊マラソン

ココバニファンの方、おはようございます。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

昨日は
第3回 水戸黄門漫遊マラソン
でした。
ココバニのお客様も参加してるので
結果が気になります👀

🍁秋が深まる水戸を🏃🏻‍♀️いつか走ってみたいと
思いながら新川沿いをランしてきました🏃🏻‍♀️

土浦市内はランナーよりも釣り🎣をしてる人の方が
多かったです‼️



本日のラン距離
14㎞
タイム
1時間20分29秒


由奈 千色伶

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タグ : 水戸黄門漫遊マラソン,マラソン,ランニング,美容室,

坂東いわい将門ハーフマラソン大会

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

🍁今シーズン初の🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️マラソン大会は
こちら
坂東いわい将門ハーフマラソン大会


毎回やっとこさっとこ自己ベスト更新してるので
今回も頑張ります‼️


由奈 千色伶



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