fc2ブログ

休日ランニング28km

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

久しぶりにロング走🏃‍♀️してきました!
土浦市から阿見町への往復28km

行きの
霞ケ浦湖畔沿い
素敵な景色に✨🌈🐧🐦🐧🐦🐧🐦
プロのようなカメラを持って
撮っている人達の中で
一人🤳スマホで頑張って撮ってみました❗️


どうですか🤗✌🏻
暖かくなってきたら
走らなくても
ウォーキングがオススメですよ🌈


由奈 千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

タグ : スポーツ,土浦,ランニング,霞ケ浦,

麺屋 かぐや

麺屋 かぐや


おおつ野に13日にオープンしたラーメン店。



店名や外観に内装、メニュー名が

かぐや姫を軸としているようで

一貫したものを感じます。


竹鶏 塩



妻と息子の注文は竹鶏 塩。

こちらのメニューは鶏白湯ベース。

胡麻が効いているとメニューの説明にある通り

最初に胡麻の風味がガツンとくるそうで

妻的には相当好みの味だったらしいです。


かぐや つけ 大盛



自分の注文はつけ麺。

竹鶏が鶏白湯なのに対し

かぐやは清湯系になります。

あっさりながら出汁の効いたスープ。

中太麺を食べ終えた後にスープ割をしてもらうと

より出汁の旨味を楽しめます。


他にも赤姫(トマト系)や白姫(ホワイトソース)などの

メニューがありました。





磯﨑 徹

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

テーマ : ラーメン - ジャンル : グルメ

タグ : 外食,ラーメン,土浦,

やっと撮れた一枚‼︎

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

常磐線と言えば土浦市民からしたら
よく見る電車🚃ですよね。
これがなかなか
前から写真🤳撮れなかったのですが…

先日
やっと❗️
撮ることが出来ました✌🏻

なんか良い感じ🎶


由奈 千色伶
土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

タグ : 常磐線,土浦,

チラッとが可愛い♡ベリーベリーピンク

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

お忙しい方でもできる
インナーカラーがありますよ💕🎶

こちら
わかりますか💁‍♀️
ベリーベリーピンクのインナーカラー💓
チラッと見えて可愛い♡ですよね❣️


前回ご紹介したカラーと同じで
ベリーベリーピンクが
抜けてきても
少しずつ💗🧡💛変化していき
楽しめます🌈

お忙しい方でも
ご相談くださいね😊

由奈 千色伶
土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

テーマ : 髪型 - ジャンル : ファッション・ブランド

タグ : ヘアスタイル,インナーカラーココバニラヘア,土浦,土浦美容室,

ラクなメニューとツライメニュー選ぶのは??

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

かすみがうらマラソン大会に向けて
練習開始してます🏃‍♀️💨

ランの練習メニューは
ランニングマガジンを参考にしてます📚

ラクなメニューとツライメニューが
ある場合…
ラクなメニューを選んでました😅
しかし
気持ちを入れ替えて🔥
これからは
ツライメニューを選んで🏃‍♀️取り組んで
いこうと思います!
(いつまで続くか…)

本日のラン
5㎞ジョグ

1㎞(5:10〜5:15)×7本

30分ダウンジョグ
合計15.66㎞ランでした✌🏻

写真は
5㎞ジョグ中です🤳


由奈 千色伶
土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

タグ : スポーツ,ランニング,土浦,,