春の花

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

春の花が
可愛いです💕



ガーベラ、キンギョソウ、シルバーダスト、カランコエ

いくつ名前を知っていましたか❓

🌼花の名前を覚えていると
女性の品格が上がるそうです🎶
えっ!わたしですか…当然‼️全部知ってましたよ🎶なんて…言えたら素敵ですよね😅




由奈 千色伶



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かすみがうらマラソン大会まで1週間

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今日は霞ヶ浦運動公園で
10kmほどランしてきました🏃‍♀️

かすみがうらマラソン大会の
Tシャツを着てるランナーは



夫と私だけでした😅
ランナーは🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃
多かったんですけどね。





由奈 千色伶



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桜とサイクリングのまち つちうら

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

桜も散り
お花見シーズンも終わってしまいましたね。

今日は風も冷たくて寒かったです😷
皆さん、体調崩さないようにして
くださいね。

寒くても元気な
つちまるくん🚴



由奈 千色伶




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疲れ目

パソコンやスマートフォン📱の普及で

目の疲れを訴える人が増えてますね。

どうして疲れ目が起きるのか!?

それは

『眼球内の筋肉などに疲労が蓄積するのが原因』

症状が軽いときは

ぐっすり眠れば回復しますが

酷くなると

眼精疲労となり

ストレスから不眠、うつ症状などの

深刻な症状に発展することも

あるそうです。

便利なパソコン、スマートフォンですが

目が疲れたら充分に休息しましょうね。





磯崎 徹



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エイプリルフール

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

昨日はエイプリルフールでしたけど
何か嘘ついたり
つかれたりしましたか?

なんだか
大人になると…エイプリルフールとか
ふざけたりすることも
忘れてしまいますね😌




由奈 千色伶




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