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9月の総ラン距離229.06㎞

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今年に入ってから
総ラン距離🏃‍♀️が伸びてます🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

昨年までは
なんとか100㎞超えるペースでしたが
8月、9月は
200㎞超えしました🙌🏻

写真は
とある日の朝ラン中の2枚🤳


霞ヶ浦がキラキラしていて綺麗なんですよ✨



スポーツの秋
はじめるなら今からですよ😊

由奈 千色伶
土浦市 美容室 COCO VANILLA hair
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テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

タグ : ランニング,スポーツ,朝ラン,日常,霞ヶ浦,

なんで人気がないのかな

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

朝ランの景色
蓮の花が綺麗です✨


土浦の名産の一つ、はす❣️
野菜も果物も美味しい🍇茨城
なんで…
人気ランキングは毎回低いのでしょうね?

由奈 千色伶
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タグ : 蓮の花は綺麗,朝ラン,ココバニラヘア,

見つけました!

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今朝のランニング🏃‍♀️は
6時30分スタート
それでも26℃☀️暑い😵💦
ゆっくりペースで90分が本日の練習メニュー

ゆっくりペースなので
普段なら気がつかない👀ものも
発見したりもします‼️

蝉の抜け殻😳


少し前は
ミミズを発見しました😳💦


そしてその前には
ヘビ🐍😱
体感温度が下がります…
さらに
テンションも下がります…


由奈 千色伶
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タグ : 朝ラン,スロージョギング,蝉の抜け殻は良いけど,