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練習再開

ココバニファンの方、おはようございます。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

いわい将門ハーフマラソン大会後
月曜日、火曜日とランニングを休んで
今朝から練習再開しました🏃‍♀️

2日休んだせいか
起きるのも辛くて💦
明日からでも良いかなぁ…なんて
思いましたが
走りだせば
走って良かったなぁって😅🌈

お気に入りのランニングコース



由奈 千色伶



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いわい将門ハーフマラソン大会 結果

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

本日、いわい将門ハーフマラソン大会でした🏃🏃‍♀️
目標は自己ベスト更新‼️


しかし...

結果は達成ならず😭😭

今日は禁酒も解禁して反省会🍻
めちゃめちゃ落ち込んでます😖

👚参加賞🏅



由奈 千色伶


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ダイヤモンドレイヤーヘア

ダイヤモンドレイヤーヘア

ダイヤモンドレイヤーとは
前上がりのボブベースに
🔸菱形になるようにレイヤーを入れるカットです。

スタイリングで
フォルムにうねりを加えたり
毛先を遊ばせたヘアは
トップのボリュームを演出したり
目元を印象づける効果があります♡



カラーはラベンダーアッシュブラウン
上品で女性らしい艶カラーです。

由奈 千色伶



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期間限定

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

期間限定この言葉に
弱いです😅

仕事終わりの1本が楽しみです🍺
これは😋めちゃめちゃ美味しい❣️
でも
お酒は20歳を過ぎてからですよー


日曜日はマラソン大会もあるので
今週はアルコールを控えたいと思います🤚🏻


由奈 千色伶


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読書の秋

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

読書の秋🍂
皆さんは何か読んでますか??

今週、読み終わった本です📚


スリル満点で、面白かったです😱
とくに
仮面病棟を読んでる週は
夜、怖い夢を見るレベルでした☠️
心臓の弱い方には、オススメできません…
冗談ですよ😉

面白い本があったら
教えてくださいね。


由奈 千色伶



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