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のどかな風景

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。


最近は今までよりも
早起きしてランニングしています🏃‍♀️
ランニング用マスクのランも
だいぶ慣れてきました😷


🌈ホッとする景色🌳



由奈 千色伶
土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

休日の過ごし方

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

本日は休日なので
人がいるところを避けて
ランニング🏃‍♀️してきました。
もちろんマスク😷ランです♪

釣り🎣してる人がチラホラ…



すれ違ったランナー🏃‍♂️🏃‍♀️
2人でした。


本日のラン距離
16km ゆっくりジョグでした。

由奈 千色伶
土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

セルフ かすみがうらマラソン

第30回 かすみがうらマラソン
昨今、コロナウイルスの影響で
様々なイベントが中止になっています。
4月19日に予定されていた
かすみがうらマラソンも中止。
ランナーの中には
大会は中止になったけれど
一人で大会コースを走る
セルフマラソン?なるものを
行う方もいるらしいとの情報。
妻にその話題を振ると
やってみたいとなりました。
通常、マラソン大会はある程度の距離毎に
エイドと呼ばれる水分や食料の補給場所が
あるのですが
そのエイドの役割を僕がやる事に。
ペットボトルや食べ物を持って
自転車でついていく事にしました。
19日の13時前頃スタート。

本来なら大会と同じ9時50分にスタートするのが
望ましいのでしょうが
前日、ゲームしながら酒飲んでYouTube観てと
遅くまで遊んでいた僕が
起きれなかったのでこうなりました。

かすみがうらコース、2km過ぎ辺り。

いつでも交代できるよう
僕も一応走れる格好で自転車です。
この時間、ランニングをしている方は
過去のかすみがうらマラソンTシャツの
着用率が高かったです。
皆さんもきっとエントリーしていたのでしょう。
17.5km地点。給水。

僕が過去に何回も走っているので
コースと給水箇所は妻に伝えながら進みます。
(給水箇所も大会と同じようにと妻が言ったので)
ちなみにこの日は気温も高く風も強くて
開催されていても記録を狙うのは難しかっただろうなと感じました。
ハーフ地点を過ぎた辺りから
妻の疲労度が徐々に増していき
30km地点で僕の自転車と交代。
運動などであまりにも身体を追い込んで
免疫力を落とすのも良くないと
テレビとかでも言っていますしね。

そんなんで
残りの12kmちょいは
僕が走りました。
早くこの騒動が収束して
今まで通り、いつもの日常が
戻ってきてほしいですね。
磯﨑 徹

テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

タグ : ランニング,マラソン,スポーツ,日常,

休日の過ごし方

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

本日、日曜日
✂️ココバニ定休日でしたので
ロング走をしてきました。

なるべく人のいない😅川沿いを
走り🏃‍♀️
水郷公園に行ってきましたよ😊
ゆっくりペースで往復14km
さらに自宅付近をグルグルと走って
合計16km体力だけはついてます✌🏻

🌳水郷公園は
チューリップ🌷が綺麗に咲いてました🌈


思わず連写スマホ📱した中の
一部です😄💦


お天気が良かったら
もっと映えると思います。

運動不足解消に🚶‍♀️🚶‍♂️お散歩🚶‍♀️🚶‍♂️
歩くときは
人と距離を取って歩きましょう🤗




由奈 千色伶
土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

発見したのは!!

ココバニファンの方、はじめましての方、いらっしゃいませ。

ランニング中に
バス停🚏を発見❗️
なんか懐かしいなぁ🚌
運転するようになってからは
バスに乗る事がなくなりましたからね。




近くで見ると👀
手書き📝❗️
😁なんだかほのぼのした気持ちになりました。




由奈 千色伶
土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

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