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本日のランニング

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今日もお天気でしたね!
お掃除とランニング日和でした🤗



本日のラン距離
16km
少し筋肉痛です😅

皆様は
どんな一日でしたか?


由奈 千色伶

夕陽

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

本日、夕方ラン🏃‍♀️



綺麗な夕陽で


足を止めて写真🤳を撮ってしまいます♪



由奈 千色伶

ランニング風景

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

趣味のランニングですが
走りたくない日もあります😅

けども
走ると🏃‍♀️この景色!!


間違い探しではないですけど😅
鳥がちょうどいい感じ


陽が沈むのが早くなりまた



気分がのらなくても
走ればスッキリ🤗

本日のラン距離は
8kmでした♪


由奈 千色伶

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

雨が降る前に17km

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

休日は長めにランニングをします🏃‍♀️
いつ降っても良いような空模様


お客様から
『チロルさんは、学生の頃からスポーツ大好きだったのですか?』とか

『走るの速そう!』とか
言われますが😅

どちらかと言うとインドア派📚
[読書と映画鑑賞が好き]

足も遅いし🐢
鬼ごっこしてて、複雑骨折したくらい
運動音痴です💦💦

と、言うわけで😅
ランニングは誰でもできる
スポーツ🌈
自分のペースで
歩いても良いんです♪

運動不足の方は足踏みから
いきなり走ると転びます🥲[経験者のチロルさん]


由奈 千色伶

秋の風景

ココバニファンの方、おはようございます。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

ランニングを趣味でしてます🏃‍♀️
これからの時期が最高に気持ち良いです♪
[※すぐに寒くなって辛くなります🥶]

毎年、今の季節と
ここの場所が好きなんですよね☺️🌈


夏のあいだ、暑くて運動不足だった方も
今からならウォーキングで
秋の風景を楽しんでくださいね🎶

素敵な景色を写真に🤳撮れたら
見せてください🤗



由奈 千色伶

テーマ : 暮らしを楽しむ♪♪ - ジャンル : 日記