リベンジ

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらしゃいませ。

寒いです・・

ダウンを着ている方を、見ました!!

確かに!着たいくらいに寒かったです・・でも・・・


昨日から

温・ヨーグルトダイエットの正しいやり方で

リベンジしております!!

お腹から痩せるって魅力的じゃないですか~!?

◇正しいやり方◇

①100gのヨーグルトに大さじ1の水を入れて、軽くかきまぜる。

②ラップをしないで、40秒温めるのですが、体内と同じくらいの温度にが基本で、温めすぎないようにすること。

③レンジから出したら、よ~くよ~くかきまぜる。

お好みで、ジャムや蜂蜜を入れてOKで、できあがり!!

味は、本来のヨーグルトより

すっぱ~く・・感じます。私はプレーンヨーグルトですが

本によると、甘いヨーグルトでも良いそうですよ。

美味しくは感じませんが

前回と比べたら

100倍ましです!!

前回は、大さじ1杯の水を入れずにラップをして

40秒以上、レンジで温めてしまいました。

さらに、よ~くかきまぜるまえに・・

食べたてしまったので。あの場合・・

かき混ぜても・・きっと味は変わらなかったと思います。

チーズみたいに、なってましたから!!

興味がある方は

失敗方法でも作ってみて下さいね。って・・

やらない方が良いですからね~




       由奈 千色伶

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プレミアム 黒みつと黄なこのロールケーキ

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

プレミアム 黒みつと黄なこのロールケーキ
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ローソンのロールケーキシリーズなんですが

とっても美味しかったのに・・

3月以降・・まったく見当たりません・・

期間限定だったのでしょうか??

もし、そうなら・・

復活してもらいたいNO1!!のロールケーキ

満足度〔☆☆☆〕 当然ですね。




       由奈 千色伶

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ほたて

ほたて

土浦にある天婦羅のお店です。

お店の外観にもとても味があります。

調べてみると、明治2年創業との事。納得です。

店内に入る前から胡麻油の良い香りがします。

天ぷら定食やおさしみ定食などもありますが

天丼を注文しました。

2011_0416takotako0066.jpg

ご飯の上に海老が2本とかき揚げが乗っています。

写真には写っていませんが、他にあら汁が付いていて

ボリュームがあります。

穴子丼もあったので、次はそちらを

食べてみたいと思います。



     磯崎 徹

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ハーブストレート・トリートメントカラー

癖毛の人にとって・・

もっとも嫌な季節に突入ですね。

朝、頑張って髪をセットしたのに・・

一歩、外へ出たとたんに

ぶわ~っと髪が広がったり

じりじりした髪が出てきたり

どうにもならないのが

梅雨の季節です。

この時期は

雨が降っていなくても湿度が高いので

髪がまとまりにくくなるのですね。

ココバニラヘアから、オススメコース

☆ハーブストレート・トリートメントカラー☆

7種類のハーブのエキスを使用した、髪に優しいストレートと

トリートメントたっぷりのカラーを同時にできるコースです。

この時期、大変好評ですので

髪が、まとまらなくてお困りの方

ぜひ!お試しください。




        ココバニラヘア

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温 ヨーグルト・ダイエット

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

万年ダイエッターの私です・・

1年以上続いていた、ウォーキングですが

最近、さぼりぎみになり・・

1度さぼると、なかなか復帰できないのは

なんででしょうか??

そんなときに

古い雑誌をぺらぺらと、めくると・・

温ヨーグルト・ダイエット

ヨーグルトを40秒、レンジで温めて食べるだけで

おなか回りがすっきり!!

1週間でウエストのサイズが、びっくりするほど減る!!

と!!

しかも、お肌の調子もよくなると!!
これは簡単だし、やってみることにしました。

○気になるお味は?
雑誌のモデル〔大野 恭子さん〕
『温かいヨーグルトなんて気持ち悪い・・・・と思っていたけど、食べたら問題なし!!』

ココバニ チロル
『匂いだけで、危険な感じ・・味も強烈になっていて!一口でギブアップ』

○ダイエットの効果は?
雑誌モデル〔石川 真由美さん〕
『1週間でウエスト、下腹が3cmも減ってびっくり!足のむくみも解消して体全体がすっきりしました。』

ココバニ チロル
『当然の結果です。まったく変わりなしです。』

よくよく読んでみたら

どうやら私の作り方が、少し間違っていたいたみたいでした・・

でもね、簡単に痩せようと思う方が

間違いですよね。



       由奈 千色伶



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お誕生日おめでとう

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらしゃいませ。

今日はとても、おめでたい日です。

5月26日 お誕生日で、しかも!!

結婚記念日でもあるという・・K様♪

おめでとうございます!!

4年前の、お誕生日に・・プロポーズされたのでしょうか??

ん~・・・プロポーズは、もう少し前ですかねぇ・・

なんて・・詮索してはいけないですよね・・


その笑顔を、ずっと

旦那様に見せてあげてくださいね。

(パンダ見れましたか??)




      由奈 千色伶

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カワイイです

パパのカットが終わるのを

ママと一緒に、とってもおりこうに

待っていました。

あまりにも可愛いので、写真を撮らせてもらいました。

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また、来てね。




         磯崎 徹

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小さいおうち

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃませ。

私の趣味・・知る人ぞ知る・・

読書です。じみ~な感じですかねぇ・・

お客様から、『チロルさんて、何を読んでるのですか?』と

聞かれます。

何でも読んでしまいますよ。

以前は、好みの本ばかり選んで偏っていたのですが

今は、話題のものから・・古い物まで・・

ただ、洋書は苦手で・・まだまだ読んでいない、名作が多数あります。

昨日、読み終わった本が

こちら↓
2011_0523coco0021.jpg
直木賞受賞作品です。

レビューなど見てしまうと

内容が、ずらずらと書いてあったりしますので

何も見ないで

ゆっくりと読んでもらいたい本です。

最後にいくにしがたって

読み応えがあります!

本ほど、人の好みが分かれるものはないと思いますが

私は、好きな書き方です。





       由奈 千色伶

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つくば ぷりん

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

好きなデザートの上位に入るプリンですが

これほどまでに

濃厚なのに口どけの良いプリン・・

今まで食べたことがないです!!

2011_0523coco0019.jpg

プリンの入っている袋も

とても素敵です!!


なみさん!!

いつも、心遣いありがとうございます。




       由奈 千色伶

テーマ : しあわせの素 - ジャンル : 心と身体

ロールケーキアイス

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

アイスマニアでない方・・アイスばかりで・・すみません。

ロールケーキアイス
2011_0416takotako0099.jpg

ファミリーマートです!!

ロールケーキも美味しいですが

ロールケーキアイスも、とっても美味しかったです!!!

〔満足度☆☆☆〕



       由奈 千色伶

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ビエネッタ

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらしゃいませ。

アイスマニアの方!!
アイスの美味しい季節になりましたね~・・
・・・アイスマニアには季節・・関係ないですね。

ビエネッタ
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高級感のあるカップに入っているわりには・・

88円とお財布に優しいお値段!!〔ヤックス〕

味は・・やっぱり・・それなりの・・

パリパリチョコが懐かしいチープな感じで

それがまた良いです。

満足度〔☆〕




       由奈 千色伶

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チェリオ ストロベリーヨーグルト味

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

アイスマニアの方♪お待たせしました。

大好きなチェリオ

ストロベリーヨーグルト味です。

2011_0328coco0005.jpg

比べてしまうと・・絶対スタンダードに敵うわけがないと・・

わかっているのに

買わずにいられない。

でも食べると・・・・・・

〔満足度☆〕1度で十分です。



      由奈 千色伶


テーマ : アイスクリーム - ジャンル : グルメ

わんぱく相撲

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テーマ : 小学生の子育て♪ - ジャンル : 育児

スイートムーン〔杏仁豆腐添え〕

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

暑くなってくると・・

さっぱり系のデザートが良いですよねぇ。

スイートムーン〔杏仁豆腐添え〕
2011_0508coco0063.jpg
あけると、こんなんです!
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杏仁豆腐のコクと

爽やかな酸味のバランスが良いです♪

〔満足度☆☆☆〕


       
         由奈 千色伶

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大盛軒

大盛軒

日立お魚センター内にあるラーメン店です。

お昼前に着いて、席に着くと

後から続々とお客が入ってきて

あっという間に満席に。

人気が伺えますね。

2011_0508coco0060.jpg

2011_0508coco0062.jpg

ラーメンは二郎系。最近多いですね。

スープはサラッとしていて女性でも食べやすいと思います。

子供に分けてあげると、ペロリと平らげました。

写真はありませんが、つけ麺もおいしいです。



          磯崎 徹

テーマ : ラーメン - ジャンル : グルメ

たつ吉

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

ココバニブログを、見てくださっているお客様から

本当に・・よく言われること・・

『甘い物・・好きなんですねぇ~~』

『食べてますよねぇ~~』

・・・・・

甘い物も好きですが

食べることが、大好きです!

嫌いなもの少ないですからね。ないって言っても良いと友達からは言われます。
ちなみに、イナゴの佃煮と菊のおひたしが苦手です。


先日、Mちゃんから頂いた

たつ吉さんの かりんとうまんじゅう 

2011_0503coco0016.jpg

かりんとうまんじゅう・・

誰が一番最初に考えたのでしょうか??

美味し過ぎです!!

味といい、大きさといい・・

カロリーを気にしなければ

2~3個・・へたしたら・・3~4個いけちゃいそうです・・

 

Mちゃん、ありがとう!美味しかったです!!



     由奈 千色伶

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女子会

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

明日は、今年初めての女子会があります。

当然!仕事の後ですよ。

女子会って

集まって食べて話するだけなんですが

これが

すごく美容に良い!と思います。

女子会の日にちが決まると

なんとなく

数日まえから、お肌のお手入れに気合が入るし

当日はいつもより、ちょっとお洒落したり

メークとセットに時間かけたりします。

そして

会って数時間の、おしゃべりタイムが

本当に楽しい!!

美容と健康に良いはずですよね。

とことが

あるアンケートによると

この

女子会の連絡がくると

憂鬱になり

なんて断ろうかと

悩むという女性が、かなり多いそうです。

私のうきうき気分の影で

毎回・・憂鬱になっている友達がいたとしたら・・

と考えると・・・・・・・

私まで憂鬱気分になりますが

たしか・・毎回・・どうしても用事がぁ・・と言う彼女が・・まさか・・
ま~ま~・・深く考えないことにしましょう・・

明日は

楽しんできたいと思います!

その前に

お仕事も頑張らないと!!



     由奈 千色伶

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メロンパフェ

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

少し前に食べたので

今もあるかは、わかりませんが・・

ミニストップのメロンパフェです!!
2011_0508coco0003.jpg

フルーツの中で1番好きなのが

メロンです!!どちらかというと・・できたらオレンジ色のメロンが良かったですねぇ

写真映えはしないのですが

美味しさの的を的確にとらえて存在感あるパフェです!

〔満足度☆☆☆〕見つけたら1度は食べてみてください。



     由奈 千色伶

テーマ : スイーツ - ジャンル : グルメ

同僚

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

本日、元同僚のMちゃんがカットにご来店。

肩下まで伸びた髪を

肩すれすれの軽めのレイヤーボブにしました。

Mちゃんに限らず

最近は、短めにカットする方が多いので

私も短くしたくなりました!!〔ここ5~6年はずっとロングですが、以前はベリーショートだったんですよ〕

話が脱線しましたが

元同僚のMちゃん・・当然!美容師ですからねぇ

楽しく会話しながらも

心の緊張は、カットが終わるまで・・

いやいや・・その後も続いています

Mちゃんが、家に帰ってシャンプーして・・

自分でブローして納得してくれるまで・・緊張しっぱなしです〔大げさかな??〕

Mちゃんも

ココバニブログマニアと言うことでしたので・・

このぐらい(大げさに)言っておいた方が

私の一生懸命が伝わることでしょう・・


当然ですが!!

お客様が、帰宅されて

その後お手入れが、ちゃんとできたかな~ってのも

考えていますからね!!真剣に美容師やっていたらあたりまえのことですね。

お手入れしにくいところがあったら

遠慮なく、お電話してくださいね。



      由奈 千色伶



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麺屋

麺屋 つるり

つけ麺専門のお店ですが、地震後行ってみると

つけ麺はメニューになく、塩白湯 醤油白湯の

2種類のラーメンと帯広豚丼のメニュー構成となっていました。

震災の影響でしょうか。


醤油白湯 味玉

2011_0508coco0002.jpg

ややとろみのあるスープに細いストレート麺がよく合っています。

つけ麺を食べに行ったので、最初やや肩透かしを食った感がありましたが

とてもおいしく頂きました。

塩の方も気になります。



           磯崎 徹

テーマ : ラーメン - ジャンル : グルメ

完熟チョコレート

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

先日、お客様から

コート・ダジュールの完熟チョコレートを頂きました。

ありがとうございます。

2011_0508coco0065.jpg


コート・ダジュール・・

味は当然美味しいですし!

土浦でもイオンの中に入っているので

知らない人は、いないのではないでしょうか・・というくらいの

人気店ですね。



コート・ダジュール

昔は、つくば市の小さなテナントの1Fでした。

友達に『美味しいケーキ屋さんが、あるから行こう!』と

誘われて行ったのが、○年前・・
〔バスケ部のKちゃんに連れてってもらいましたね~!懐かしすぎる!!〕

今でこそ創作性のあるケーキも、あたりまえかもしれませんが

そのときは

ショーウインドウに入っているケーキが

宝石みたいに見えて

感動でした!!!!!

その後の人気は

ご存知のとおりですね。

ココバニも

コート・ダジュールのように

長く愛されるお店になれるよう

努力と勉強を、していかないと!と

完熟チョコレートを食べながら

思った今日このごろでした。



    由奈 千色伶

テーマ : スイーツ - ジャンル : グルメ

部活

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

中学生になったココバニちゃんたちが
〔ココバニちゃんとは・・0歳~19歳までのココバニに、ご来店されてる可愛いお客様のことです。〕

バスケット部やバレー部、卓球部、演劇部・・なかには

入りたい部が人気集中してしまって

まったく違う部に入ったというココバニちゃん。

何の部でも

頑張って続けてくださいね。

私は、運動苦手なのですが・・

中学のときにバスケット部に入りました。
〔希望して入ったのですが・・レベルが高すぎでした!〕

練習は楽しいと思ったことより・・

辛い・・ことの方が圧倒的に多くて・・

自分の下手さに悩んだりもしました。
(その時の私以上に、先輩方が悩んでましたね。私の運動オンチに・・)

ココバニちゃんたちへ・・

苦しんだことほど

忘れられない思い出となり

後々、とても役に立ちます!!

すべての事に無駄なことは、ないと思います。

いろいろあった

中学生活の部活は、最高の思い出です。


 

      由奈 千色伶



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インカコーラ

炭酸飲料が好きで、よく飲みます。

某マンガで見て以来ずっと気になっていた

インカコーラ

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缶には

”黄金文明の国「インカ帝国」にちなんで作られた黄色いコーラ。
私たちの常識を超えた「ゴールデンコーラ」は、アメリカでも大人気。”


と記載されています。

飲んでみると、何というか、チープなおいしさで

なかなかイケます。



                磯崎 徹

テーマ : ドリンク - ジャンル : グルメ

疲れたときには

疲れたときには、甘い物と・・

たまには、食べます。

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甘さ控えめで美味しかったです。



     磯崎 徹

テーマ : スイーツ - ジャンル : グルメ

地震後・・

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

私を含め、周りの女友達も

地震後・・

太ってしまった・・

という人が、かなり多いです。

地震直後は、ショックで食欲がなかったのが

少ししたら

食べれる時に食べておこう!・・とか・・

理由は様々だと思いますが

どうやら・・ふっくらとしてしまったのが、現実です。

健康のためにも

腹八分目と思っても・・これが難しいんですよね。

そういえば

スウィーツ関係の方から聞いた話です。

地震後、スウィーツの売り上げが

かなり上がったそうです!(生産が追いつかないくらい)

疲れた身体や、ストレスを癒すには

甘い物の力は大きいのですね。



     由奈 千色伶

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