リベンジ

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらしゃいませ。

寒いです・・

ダウンを着ている方を、見ました！！

確かに！着たいくらいに寒かったです・・でも・・・


昨日から

温・ヨーグルトダイエットの正しいやり方で

リベンジしております！！

お腹から痩せるって魅力的じゃないですか～！？

◇正しいやり方◇

①１００ｇのヨーグルトに大さじ1の水を入れて、軽くかきまぜる。

②ラップをしないで、４０秒温めるのですが、体内と同じくらいの温度にが基本で、温めすぎないようにすること。

③レンジから出したら、よ～くよ～くかきまぜる。

お好みで、ジャムや蜂蜜を入れてＯＫで、できあがり！！

味は、本来のヨーグルトより

すっぱ～く・・感じます。私はプレーンヨーグルトですが

本によると、甘いヨーグルトでも良いそうですよ。

美味しくは感じませんが

前回と比べたら

１００倍ましです！！

前回は、大さじ１杯の水を入れずにラップをして

４０秒以上、レンジで温めてしまいました。

さらに、よ～くかきまぜるまえに・・

食べたてしまったので。あの場合・・

かき混ぜても・・きっと味は変わらなかったと思います。

チーズみたいに、なってましたから！！

興味がある方は

失敗方法でも作ってみて下さいね。って・・

やらない方が良いですからね～




　　　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

プレミアム 黒みつと黄なこのロールケーキ

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

プレミアム　黒みつと黄なこのロールケーキ


ローソンのロールケーキシリーズなんですが

とっても美味しかったのに・・

３月以降・・まったく見当たりません・・

期間限定だったのでしょうか？？

もし、そうなら・・

復活してもらいたいＮＯ1！！のロールケーキ

満足度〔☆☆☆〕　当然ですね。




　　　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

ほたて

ほたて

土浦にある天婦羅のお店です。

お店の外観にもとても味があります。

調べてみると、明治２年創業との事。納得です。

店内に入る前から胡麻油の良い香りがします。

天ぷら定食やおさしみ定食などもありますが

天丼を注文しました。



ご飯の上に海老が２本とかき揚げが乗っています。

写真には写っていませんが、他にあら汁が付いていて

ボリュームがあります。

穴子丼もあったので、次はそちらを

食べてみたいと思います。



　　　 　磯崎　徹

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

ハーブストレート・トリートメントカラー

癖毛の人にとって・・

もっとも嫌な季節に突入ですね。

朝、頑張って髪をセットしたのに・・

一歩、外へ出たとたんに

ぶわ～っと髪が広がったり

じりじりした髪が出てきたり

どうにもならないのが

梅雨の季節です。

この時期は

雨が降っていなくても湿度が高いので

髪がまとまりにくくなるのですね。

ココバニラヘアから、オススメコース

☆ハーブストレート・トリートメントカラー☆

７種類のハーブのエキスを使用した、髪に優しいストレートと

トリートメントたっぷりのカラーを同時にできるコースです。

この時期、大変好評ですので

髪が、まとまらなくてお困りの方

ぜひ！お試しください。




　　　　　　　土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

温 ヨーグルト・ダイエット

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

万年ダイエッターの私です・・

１年以上続いていた、ウォーキングですが

最近、さぼりぎみになり・・

１度さぼると、なかなか復帰できないのは

なんででしょうか？？

そんなときに

古い雑誌をぺらぺらと、めくると・・

温ヨーグルト・ダイエット

ヨーグルトを40秒、レンジで温めて食べるだけで

おなか回りがすっきり！！

１週間でウエストのサイズが、びっくりするほど減る！！

と！！

しかも、お肌の調子もよくなると！！
これは簡単だし、やってみることにしました。

○気になるお味は？
雑誌のモデル〔大野　恭子さん〕
『温かいヨーグルトなんて気持ち悪い・・・・と思っていたけど、食べたら問題なし！！』

ココバニ　チロル
『匂いだけで、危険な感じ・・味も強烈になっていて！一口でギブアップ』

○ダイエットの効果は？
雑誌モデル〔石川　真由美さん〕
『１週間でウエスト、下腹が3ｃｍも減ってびっくり！足のむくみも解消して体全体がすっきりしました。』

ココバニ　チロル
『当然の結果です。まったく変わりなしです。』

よくよく読んでみたら

どうやら私の作り方が、少し間違っていたいたみたいでした・・

でもね、簡単に痩せようと思う方が

間違いですよね。



　　　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

お誕生日おめでとう

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらしゃいませ。

今日はとても、おめでたい日です。

５月２６日　お誕生日で、しかも！！

結婚記念日でもあるという・・Ｋ様♪

おめでとうございます！！

４年前の、お誕生日に・・プロポーズされたのでしょうか？？

ん～・・・プロポーズは、もう少し前ですかねぇ・・

なんて・・詮索してはいけないですよね・・


その笑顔を、ずっと

旦那様に見せてあげてくださいね。

（パンダ見れましたか？？）




　　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

カワイイです

パパのカットが終わるのを

ママと一緒に、とってもおりこうに

待っていました。

あまりにも可愛いので、写真を撮らせてもらいました。



また、来てね。




　　　　　　　　　磯崎　徹

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

小さいおうち

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃませ。

私の趣味・・知る人ぞ知る・・

読書です。じみ～な感じですかねぇ・・

お客様から、『チロルさんて、何を読んでるのですか？』と

聞かれます。

何でも読んでしまいますよ。

以前は、好みの本ばかり選んで偏っていたのですが

今は、話題のものから・・古い物まで・・

ただ、洋書は苦手で・・まだまだ読んでいない、名作が多数あります。

昨日、読み終わった本が

こちら↓

直木賞受賞作品です。

レビューなど見てしまうと

内容が、ずらずらと書いてあったりしますので

何も見ないで

ゆっくりと読んでもらいたい本です。

最後にいくにしがたって

読み応えがあります！

本ほど、人の好みが分かれるものはないと思いますが

私は、好きな書き方です。





　　　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

つくば ぷりん

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

好きなデザートの上位に入るプリンですが

これほどまでに

濃厚なのに口どけの良いプリン・・

今まで食べたことがないです！！



プリンの入っている袋も

とても素敵です！！


なみさん！！

いつも、心遣いありがとうございます。




　　　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

ロールケーキアイス

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

アイスマニアでない方・・アイスばかりで・・すみません。

ロールケーキアイス


ファミリーマートです！！

ロールケーキも美味しいですが

ロールケーキアイスも、とっても美味しかったです！！！

〔満足度☆☆☆〕



　　　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

ビエネッタ

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらしゃいませ。

アイスマニアの方！！
アイスの美味しい季節になりましたね～・・
・・・アイスマニアには季節・・関係ないですね。

ビエネッタ


高級感のあるカップに入っているわりには・・

８８円とお財布に優しいお値段！！〔ヤックス〕

味は・・やっぱり・・それなりの・・

パリパリチョコが懐かしいチープな感じで

それがまた良いです。

満足度〔☆〕




　　　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

チェリオ ストロベリーヨーグルト味

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

アイスマニアの方♪お待たせしました。

大好きなチェリオ

ストロベリーヨーグルト味です。



比べてしまうと・・絶対スタンダードに敵うわけがないと・・

わかっているのに

買わずにいられない。

でも食べると・・・・・・

〔満足度☆〕1度で十分です。



　　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

わんぱく相撲

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スイートムーン〔杏仁豆腐添え〕

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

暑くなってくると・・

さっぱり系のデザートが良いですよねぇ。

スイートムーン〔杏仁豆腐添え〕

あけると、こんなんです！


杏仁豆腐のコクと

爽やかな酸味のバランスが良いです♪

〔満足度☆☆☆〕


　　　　　　　
　　　　　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

大盛軒

大盛軒

日立お魚センター内にあるラーメン店です。

お昼前に着いて、席に着くと

後から続々とお客が入ってきて

あっという間に満席に。

人気が伺えますね。





ラーメンは二郎系。最近多いですね。

スープはサラッとしていて女性でも食べやすいと思います。

子供に分けてあげると、ペロリと平らげました。

写真はありませんが、つけ麺もおいしいです。



　　　　　　　　　　磯崎　徹

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

たつ吉

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

ココバニブログを、見てくださっているお客様から

本当に・・よく言われること・・

『甘い物・・好きなんですねぇ～～』

『食べてますよねぇ～～』

・・・・・

甘い物も好きですが

食べることが、大好きです！

嫌いなもの少ないですからね。ないって言っても良いと友達からは言われます。
〔ちなみに、イナゴの佃煮と菊のおひたしが苦手です。〕


先日、Ｍちゃんから頂いた

たつ吉さんの　かりんとうまんじゅう　



かりんとうまんじゅう・・

誰が一番最初に考えたのでしょうか？？

美味し過ぎです！！

味といい、大きさといい・・

カロリーを気にしなければ

２～３個・・へたしたら・・３～４個いけちゃいそうです・・

　

Ｍちゃん、ありがとう！美味しかったです！！



　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

女子会

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

明日は、今年初めての女子会があります。

当然！仕事の後ですよ。

女子会って

集まって食べて話するだけなんですが

これが

すごく美容に良い！と思います。

女子会の日にちが決まると

なんとなく

数日まえから、お肌のお手入れに気合が入るし

当日はいつもより、ちょっとお洒落したり

メークとセットに時間かけたりします。

そして

会って数時間の、おしゃべりタイムが

本当に楽しい！！

美容と健康に良いはずですよね。

とことが

あるアンケートによると

この

女子会の連絡がくると

憂鬱になり

なんて断ろうかと

悩むという女性が、かなり多いそうです。

私のうきうき気分の影で

毎回・・憂鬱になっている友達がいたとしたら・・

と考えると・・・・・・・

私まで憂鬱気分になりますが

たしか・・毎回・・どうしても用事がぁ・・と言う彼女が・・まさか・・
ま～ま～・・深く考えないことにしましょう・・

明日は

楽しんできたいと思います！

その前に

お仕事も頑張らないと！！



　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

メロンパフェ

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

少し前に食べたので

今もあるかは、わかりませんが・・

ミニストップのメロンパフェです！！


フルーツの中で１番好きなのが

メロンです！！どちらかというと・・できたらオレンジ色のメロンが良かったですねぇ

写真映えはしないのですが

美味しさの的を的確にとらえて存在感あるパフェです！

〔満足度☆☆☆〕見つけたら１度は食べてみてください。



　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

同僚

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

本日、元同僚のＭちゃんがカットにご来店。

肩下まで伸びた髪を

肩すれすれの軽めのレイヤーボブにしました。

Ｍちゃんに限らず

最近は、短めにカットする方が多いので

私も短くしたくなりました！！〔ここ５～６年はずっとロングですが、以前はベリーショートだったんですよ〕

話が脱線しましたが

元同僚のＭちゃん・・当然！美容師ですからねぇ

楽しく会話しながらも

心の緊張は、カットが終わるまで・・

いやいや・・その後も続いています

Ｍちゃんが、家に帰ってシャンプーして・・

自分でブローして納得してくれるまで・・緊張しっぱなしです〔大げさかな？？〕

Ｍちゃんも

ココバニブログマニアと言うことでしたので・・

このぐらい（大げさに）言っておいた方が

私の一生懸命が伝わることでしょう・・


当然ですが！！

お客様が、帰宅されて

その後お手入れが、ちゃんとできたかな～ってのも

考えていますからね！！真剣に美容師やっていたらあたりまえのことですね。

お手入れしにくいところがあったら

遠慮なく、お電話してくださいね。



　　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

麺屋つるり

麺屋　つるり

つけ麺専門のお店ですが、地震後行ってみると

つけ麺はメニューになく、塩白湯　醤油白湯の

２種類のラーメンと帯広豚丼のメニュー構成となっていました。

震災の影響でしょうか。


醤油白湯　味玉



ややとろみのあるスープに細いストレート麺がよく合っています。

つけ麺を食べに行ったので、最初やや肩透かしを食った感がありましたが

とてもおいしく頂きました。

塩の方も気になります。



　　　　　　　　　　　磯崎　徹

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

完熟チョコレート

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

先日、お客様から

コート・ダジュールの完熟チョコレートを頂きました。

ありがとうございます。




コート・ダジュール・・

味は当然美味しいですし！

土浦でもイオンの中に入っているので

知らない人は、いないのではないでしょうか・・というくらいの

人気店ですね。



コート・ダジュール

昔は、つくば市の小さなテナントの１Ｆでした。

友達に『美味しいケーキ屋さんが、あるから行こう！』と

誘われて行ったのが、○年前・・
〔バスケ部のＫちゃんに連れてってもらいましたね～！懐かしすぎる！！〕

今でこそ創作性のあるケーキも、あたりまえかもしれませんが

そのときは

ショーウインドウに入っているケーキが

宝石みたいに見えて

感動でした！！！！！

その後の人気は

ご存知のとおりですね。

ココバニも

コート・ダジュールのように

長く愛されるお店になれるよう

努力と勉強を、していかないと！と

完熟チョコレートを食べながら

思った今日このごろでした。



　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

部活

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

中学生になったココバニちゃんたちが
〔ココバニちゃんとは・・０歳～１９歳までのココバニに、ご来店されてる可愛いお客様のことです。〕

バスケット部やバレー部、卓球部、演劇部・・なかには

入りたい部が人気集中してしまって

まったく違う部に入ったというココバニちゃん。

何の部でも

頑張って続けてくださいね。

私は、運動苦手なのですが・・

中学のときにバスケット部に入りました。
〔希望して入ったのですが・・レベルが高すぎでした！〕

練習は楽しいと思ったことより・・

辛い・・ことの方が圧倒的に多くて・・

自分の下手さに悩んだりもしました。
（その時の私以上に、先輩方が悩んでましたね。私の運動オンチに・・）

ココバニちゃんたちへ・・

苦しんだことほど

忘れられない思い出となり

後々、とても役に立ちます！！

すべての事に無駄なことは、ないと思います。

いろいろあった

中学生活の部活は、最高の思い出です。


　

　　　　　　由奈　千色伶


土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

インカコーラ

炭酸飲料が好きで、よく飲みます。

某マンガで見て以来ずっと気になっていた

インカコーラ



缶には

”黄金文明の国「インカ帝国」にちなんで作られた黄色いコーラ。
私たちの常識を超えた「ゴールデンコーラ」は、アメリカでも大人気。”

と記載されています。

飲んでみると、何というか、チープなおいしさで

なかなかイケます。



　　　　　　　　　　　　　　　　磯崎　徹

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

疲れたときには

疲れたときには、甘い物と・・

たまには、食べます。



甘さ控えめで美味しかったです。



　　　　　磯崎　徹

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair

地震後・・

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

私を含め、周りの女友達も

地震後・・

太ってしまった・・

という人が、かなり多いです。

地震直後は、ショックで食欲がなかったのが

少ししたら

食べれる時に食べておこう！・・とか・・

理由は様々だと思いますが

どうやら・・ふっくらとしてしまったのが、現実です。

健康のためにも

腹八分目と思っても・・これが難しいんですよね。

そういえば

スウィーツ関係の方から聞いた話です。

地震後、スウィーツの売り上げが

かなり上がったそうです！（生産が追いつかないくらい）

疲れた身体や、ストレスを癒すには

甘い物の力は大きいのですね。



　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair