ガリガリ君 コーンポタージュ

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

ガリガリ君　コーンポタージュ味

もったいなくて、食べないでいたのですが・・

イオンで大量に売っていました！

・・食べます。



〔満足度☆☆〕

不思議な味です。でも悪くないです。
アイスの中にコーンが入っているのには、驚きました。



　　　　　由奈　千色伶

４月の定休日

４月の定休日

いつもココバニラヘアを、ご利用いただきまして

誠にありがとうございます。

４月の定休日のお知らせです。

1.7.14.21.22.28

となります。


ご予約はお電話にて、お願いいたします。

ご予約電話番号
０２９－８２６－３４５６

花粉症

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

花粉症のせいなのか

春のせいなのか

眠くて眠くてたまりません・・

皆さんは

眠くないですか？




　　　　　　由奈　千色伶

ガリガリ君 コーンポタージュ

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

アイスマニアの方♪お待たせしました♪

待ってました！！

ガリガリ君　コーンポタージュ味が

復活しました！！

セブンイレブンで見つけて２個買いました。

また、売り切れたら大変と思って・・

あまりにも

またされたので・・

まだ、もったいなくて食べてないです。

気になりつつ

今日も食べないでいます・・



　　　
　　　　　由奈　千色伶

ポティロンの森

天気の良い日にポティロンの森へ行ってきました。

すいぶん前からの約束だったので

大喜び。

1番の目当ては、「おもしろ自転車」

いろんなのがあります。





どうぶつに　えさをあげたり抱っこしたりできます。

うちの子どもは

ちょんちょんとさわるだけでした。



「乳搾り体験」もできます。



丸太のオセロ。



「わなげ」



休日、のんびり過ごせるいい所ですね。



　　　
　　　　　　　　磯崎　徹

花粉症

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

毎年この季節・・花粉症がツライです・・

今日聞いた話では

目の周りに塗る、花粉症用の塗り薬があるそうです！

塗ることによって

目のかゆみが、かなり違うそうです！！

市内だと、どこの病院で出してもらえるのかが

わからないので調べるしかないですね。

なにがなんでも手に入れたいです！



　　　
　　　　　由奈　千色伶

コーヒーミルク

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

アイスマニアの方♪お待たせしました♪

本日のおやつは

頑張った自分へのご褒美アイス

ハーゲンダッツ　コーヒーミルク


いつまでも、食べ続けていたい・・

そんな美味しさです・・

〔満足度☆☆☆〕



　　
　　　　　由奈　千色伶

りんりんロード 2回目

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

なんと！

今日も「りんりんロード」を走ってきました。

自分が、どのくらい走れるようになったのかが

知りたい！じゃあ、走ってみるしかないですよね。

いつ走るの？！今でしょ！！！みたいな・・

りんりんロードを、ひたすら走るのですが

必ずどこかでＵターンしてこないといけないので

とりあえず7キロ地点まで走ってＵターンして

残った体力で限界まで、走ろう！！

この時は、ゆっくり走れば

かなり走れるだろうな～なんて思ってたのですが

実際は

7キロ走ってＵターンした時点で、すでに体力の限界が・・

せめて先週走った12キロ以上は走らないと・・

8キロの地点で

ここから戻るだけでも6キロ・・

6キロで終わりにしよう・・6キロって・・長いよねー

ついつい時計を見て、無駄にガッカリしながら（まだ、50ｍしか走ってない・・とか）

14キロ地点でギブアップ。

タイムは

1時間30分　これが今の限界でした。

地道にコツコツ・・私にピッタリの記録ですね。


今日も「りんりんロード」を歩いている方やサイクリングの方が

たくさんいました。

とても楽しそうでした。

走っている方は、先週と同じで皆さん辛そうでした。

多分、私が1番辛そうな顔だったと思います。




　　　　　　由奈　千色伶

　

豆腐ミートグラタン

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

またまた簡単で美味しい料理を見つけました！！

雑誌などで、簡単です♪って書いてあっても

けっこう準備に時間が、かかったりするものあったりしますが。

１０分グラタン♪（オレンジページ）・・私は１０分以内にできたかもしれません・・

■　豆腐ミートグラタン　■

材料（４人分）
木綿豆腐　２丁
ミートソース缶　1缶
ホールコーン　1カップ
スライスチーズ　3枚

作り方
①フライパンにミートソースを入れ、中火にかけ温める。

②ミートソースの上に豆腐をずらしながら並べ入れる。

③全体にコーンを散らし、スライスチーズをちぎり入れる。
ふたをして、チーズが溶けるまで火にかけて
出来上がり♪



カロリーが低いんだか高いのかが・・ちょっと気になりますが
美味しくて簡単ですので
おすすめです。

皆さんの得意な簡単メニューは、何ですか？




　　　　　　由奈　千色伶

卒業おめでとう

ご卒業おめでとうございます。

やはり、女性には華がありますね。



目標に向かって頑張ってください。



　　　　　
　　　　　　磯崎　徹

卒業式

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらしゃいませ。

卒業式のシーズンですね。

ココバニのお客様も、

卒業して進学される方、就職される方がいて

おめでたいと思う反面・・

就職で、ご実家に帰るという方も多く

寂しくなるような・・

娘を嫁に出すような・・娘はいませんが・・

切ない気持ちになります・・


本日、最後のセットとメークを担当させていただいたＹ様。

色々と思い深い時間を過ごさせいただきました。

Ｙさん！夢に向かって頑張ってください。

これからは、今まで応援してくれていたご両親に

恩がえしですね。

ココバニスタッフは遠く離れていても

ずっと応援していますからね！！


ご卒業おめでとうございました。





　　　　　　由奈　千色伶

セブンティーンアイス

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

アイスマニアの方々♪お待たせしました♪

セブンティーンアイスってご存知ですよね？

コーンタイプとスティックタイプとモナカタイプがあるので

好みが分かれると思いますが

私は

コーンタイプが大好きです♪

オープンしたばかりの土浦真鍋ケーズ電気の入り口に

セブンティーンアイスの販売機があるのを発見しました！！

いくつかの候補から・・

今回は

一番摘み抹茶



美味し～い！！

抹茶味も色々あるのですが

私好みの一番摘み抹茶！！

〔満足度☆☆☆〕

近いうちに、また買いに行きそうです♪

売り切れないでね～。





　　　　　由奈　千色伶

サーターアンダギー

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

沖縄の名物おやつ♪

サーダーアンダーギーと思っていたのですが

正しくは

サーターアンダギー

なのですかね？

イイアスの物産展で購入しました。

値段が付いているままで・・すみません・・


このミックス粉に卵を混ぜるだけです！！

見た目が悪いのですが・・

できたての

「サーターアンダギー」



美味しすぎます！！！！！

これは、見つけたら

ぜひぜひ、皆さんにも

作って食べてもらいたいぐらいです！！





　　　　　　　　由奈　千色伶

玩具修理者

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

３日ほど前に読み終わった本です。

玩具修理者


オーナーから、オススメされて読んだ本ですが
１度読み終えた後に
もう１度、読んでしまうという・・
少し複雑で、面白い本です。
面白いと言っても
決して明るい本ではないので。


皆さんは、最近何か読みましたか？





　　　　　　　　由奈　千色伶

りんりんロード

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

ココバニにご来店されてるランナーさん方々から

「りんりんロード、走れば良いのに！」と

オススメされ（かなり前から。）

やっと本日、早起きして走ってきました！！

休日に早起きしてランニング・・

１年前なら、考えもしませんでしたね。

初！！りんりんロード　長くなりそうですので

ここから先は、覚悟をして読んでくださいね。

天気も良く最高のランニング日和ということで

７時半スタート

スタートと同時に、いきなり息切れ・・

調子にのって、飛ばしすぎたかな？と

時計を見ると

１キロ６分３５秒ペース

ひとっつも速くないです。

今日は１２キロにチャレンジする予定でいるのに

１キロ未満で

・・なんだか疲れてきた・・

まだ、りんりんロードに入ってないのに・・

不安な気持ちを、かかえてやっとりんりんロードに入りました。

こんなに天気が良いんだから、ランナーさんが

たくさんいるはず！！

ガンバロー！！


ところが

１人もいません・・

ちょっと・・ここ・・りんりんロード？？

キョロキョロしながら

たんぼや咲いている花を眺めて春を感じ

カメラ持ってくれば良かったなぁ

なんて、のんきに考えてたのが４キロ地点

そこから・・

ますます静かになり

なんだか怖い・・怖いと思うからか、よけいに怖い・・

前から

男子高校生らしい自転車が向かってきました。

・・・・・

・・・

・・

「お疲れ様です！！」

えーーーーーっ

爽やか～

何か返事しようと思ったのですが

すでに遠くへ・・ありがとう！！

なんとか折り返し地点の６キロへ到着

ここから、あと６キロね。

意外と平気かも～

と、思ったのですが

神様って意地悪の天才！

ここから向かい風に・・

う～～～～ツライーーー

ところが

この時間から、ランナーさん達と続々とすれ違い

なんだか、やる気が出てきました！

かすみがうらマラソンの参加記念Ｔシャツ（グリーン）を着ている方が多かったです。

８キロに入ったところで

未知の距離への不安が・・

あと４キロ・・

ツライ・・

ここから放心状態だったのか

気がついたらあと２キロ

自宅に向かえばフラットな道のりなのに

頭がちょっとへんになったのか？

坂道コースを選んでしまい・・

坂を登っている途中で

「アレ？なんで登っているんだ？」と我にかえり

坂をＵターンして

無事１２キロ走り終えました。

タイムは

１時間１９分

ま、こんなもんですかね。


りんりんロード、レンタル自転車でサイクリングしている方も

たくさんいて、楽しそうでした。

ランナーの方々は

皆、マジ走りで辛そうでした。

お疲れ様でした。


皆さんは、何かスポーツしてますか？





　　　　　　由奈　千色伶

パンプキン

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

本日のおやつは

頑張った自分へのご褒美アイス♪

ハーゲンダッツのパンプキン
期間限定



期待値が高すぎたのか・・？？？

甘すぎに感じました。

なんででしょうねぇ・・

〔満足度☆〕



　　　　　　　　　由奈　千色伶

マラソン

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

マラソンを始めて、まもなく１年になります。

１キロからスタートして

今は、なんとか

１０キロ走れるようになりました。

何が変わったかたと言うと

体力がつきましたね！

それと

始めた時は、人からどうみられているのか・・（走り方が、かっこ悪いとか・・遅いとか・・）と

へんなプライドがあったりして

下向いて走っていたのですが

大会に出るようになって

人は人、自分は自分、

頑張った分だけしか結果は出ない、奇跡はない！

走り方が、かっこ悪くても遅くても

おかしいことなんて、ひとつもないんですよね。

最近は、やっと前を向いて走れるようになり

ランニング中に車の方が

止まってくれたりしたときには

会釈をしたり手を上げれる余裕も出てきました。
　
まだまだフルを走れるまでには

いかないですが

自分のペースで頑張りたいと思います。


かすみがうらマラソン大会まで

あと少しですね。

出場する方、頑張ってくださいね。

それと

マラソン大会を見たことがないという土浦のお住まいの方！！

１度でいいから

目の前で、スタートの瞬間を見てもらいたいと思います。

ゴールも感動ですが

スタートは

もう、言葉では表せないです！！
（とは言っても感動には、個人差がありますので・・）

なんだか熱くなってしまいましたので

このへんで・・・



　　　　　　　由奈　千色伶

いかとえびのガーリックソテー

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

魚介メニューって

美味しいけど

作るのがめんどうと思い・・めったに作らなかったのですが

これなら、簡単で美味しいです！

■　いかとえびのガーリックソテー　■

材料（４人分）
いか　大1ぱい
えび　16尾
にんにんくのみじん切り
酒　オリーブオイル　塩　粗びき黒こしょう

作り方
①いかは、わたごと足を引き抜き
胴は5ｍｍの輪切りする。
足は2～3本ずつに切る。
えびは、背わたを除いたら
いかと一緒に酒大さじ1を加えて１０分おく。

②フライパンにオリーブオイル大さじ1
にんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら
①の汁気をきって加える。
強めの中火にし、塩小さじ1、こしょう少々をふり
えびが赤くなって火が通るまで約２分炒める。

仕上げにパセリのみじん切りをふると
あったのですが
なかったので・・


・・味は、美味しくても
パセリがないだけで、色がイマイチです。

すぐ食べれて美味しい！パセリがあると、かなりＧＯＯＤ！！

（レタスクラブさん、ありがとう）

皆さんの得意な簡単メニューは、なんですか？




　　　　　　由奈　千色伶

ココナッツサブレサンドアイス

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

花粉症がツライです。

喉も痛いです。

こんなときには、冷たいアイスが癒してくれます。

本日のおやつ

ココナッツサブレサンドアイス


ココナッツサブレが好きな人なら

間違いなく！！

好きになると思います！！

〔満足度☆☆☆〕

何個でも食べれそうで怖いです・・




　　　　　　由奈　千色伶

花粉症

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

暖かくなってきたのと同時に

花粉症が、ひどくなっている今日このごろです。

皆さん、花粉症は大丈夫ですか？


お客様から、よく聞かれるのですが

「ランニング中、大丈夫ですか？」

そうですね・・

くしゃみは出ないのですが

鼻はでます・・

でも

暖かくて走っていても気持ち良いです。

１２月から２月までの寒さを思い出したら

花粉症・・可愛いもんです。

なんて言ってて、これからもっとひどくなるかもしれないので

あんまり言わないでおきましょう。


花粉症の皆さん、お大事に。



　　　　　　
　　　　　由奈　千色伶

震災から２年

あの震災から２年ですね。

テレビや新聞を見ると、まだ仮設に住んでいる方も多く

復興にはなりませんね。


あの日から、色々なことを考えさせられました。


あたりまえに使える水、電気、ガスが、使えることが幸せだということ

家族との時間が、どれだけかけがいのないものかということ

今を大切に、今を生きていくということ



一日もはやい、復興を願います。




　　　　　　　　由奈　千色伶

めんや 暁

下妻にある　めんや　暁。



開店の１１時半と同時に入店。

その後、どんどんお客さんが入ってきてました。


らーめん



豚骨に魚介の風味の香るスープ。

コッテリかと思いきや、しつこくなくとてもバランスが良いです。

後引く美味しさですね。

モチモチとした中太麺も美味しいです。


からいつけめん



こちらは、平打ち麺です。

つけ汁は辛さも程々、酸味も効いていて

スルスル入っていきます。

チャーシュー、美味しいですね。


次は普通のつけ麺も、気になります。



　
　　　　　　　磯崎　徹

殺人勤務医

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

またまた、大石先生のホラーを読みました。

ホラーと言っても

お化けが出てキャー・・なんてのではないですからね。

サスペンスものと言った方が合っていると思います。

殺人勤務医


このタイトルじゃなければ
もっと女性にも受けるのでは・・なんて思ってしまいました。
本当にありそうで怖い。
久しぶりにいっき読みでした。

皆さんは、最近何を読みましたか？



　　　　　由奈　千色伶

ロイズアイスデザートスティック

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

アイスマニアの方♪これ、食べましたか？


ロイズアイスデザートスティック
シャンパンストロベリー

シャンパンがほのかに香るストロベリーアイス+アーモンドチョコ+生クリームの
贅沢なアイス。
スティックアイスなのに
ロイズ生チョコレートを仕様の為・・少々お高いです。
アイスコーナーをしばらく眺めて
次に来たときになくなってたら後悔するよな・・と
アイスごときに、こんなに悩むなんて・・

〔満足度☆〕
あんなに悩んで買ったのに
意外と普通な・・
美味しいけど・・値段の・・これ以上は言ってはいけないですよね・・



　　　　　
　　　　　　由奈　千色伶

マラソン

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

暖かくなってきたせいか・・

東京マラソンの影響か・・

最近、マラソンしている方が増えましたね。

まだまだ初心者の私ですが

後輩が、できみたいで嬉しいです。


ランナーの皆さん♪

一緒に頑張りましょう！！



　　　　　　　　　由奈　千色伶

日曜×芸人

ある日の日曜×芸人という番組で

最高のご飯の友として

北海道の鮭ルイベ漬　と　沖縄のあんだんすー

それぞれを紹介して

どちらを食べてみたいか、をやっていました。

どちらも、炊き立てのご飯に乗せるだけで

「最高！」　と、なるらしいです。

番組の多数決では

鮭ルイベ漬が人気でした。


テレビを見ていて、興味を持った僕は

両方取り寄せて食べ比べてみました。





テレビで紹介されていた商品とは

若干違うかもしれませんが

そこは、ご愛嬌。

鮭のルイベ漬はイクラも入っていて

ショッパメの味付け。

確かにご飯との相性は良いです！


対するあんだんすーは、うって変わって甘めの味付け。

味が濃いので、こちらもかなりご飯が進みます！


両方食べてみて思いました。


「一体、何やってるんだろ・・・」


久々にテレビに踊らされました。

でも、どちらもおいしかったですよ。





　　　　　　　　　磯崎　徹

めんべい

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

本日のおやつは

めんべい　辛子めんたい風味


めんたいこのせんべいで

めんべい・・シャレてますね！
（違っていたら、すみません。）

歯ごたえが良くて
辛いのに、何枚でも食べれてしまう後引く美味しさ♪
美味しいです！！！！


Ｓ様、ごちそうさまでした。
「めんべい」は、日常的に食べるおやつなのですか？




　　　　　　　由奈　千色伶

ブログ

ご来店のお客様から

「ブログ、読んでるよ～」

「私も走ってるんですよ！」

「このお花ですね♪」

「あのラーメン屋さん、行ってきました！」

「“黒い家”怖かったぁ。」　などなど・・

皆さん、本当にココバニブログを見てくださっていて

心から感謝です。

ブログを始めたころは

全く反響なく・・

スタッフとホームページを製作してくれたＯ氏と家族ぐらいしか（この家族すら見てくれていたのかどうだか・・）

見てくれてなかったのでは・・

それが

今では

ココバニに来る前に、わざわざまとめ読みしてくださる方も多く

嬉しいかぎりです。

お店では、みせきれないスタッフの素顔と

髪の話など、できるだけわかりやすく

お届けできたらと思い

これからも

更新していきたいと思います。

いつも、読んでくださって

ありがとうございます。




　　　　　　　　　ココバニラヘア

クロサワ

先日、お客様から頂いたクロサワの鶏の丸焼きです。



ここのお店の鶏は、他には無い味です。

ボリュームもあって

とても美味しかったです。

ご飯にもお酒にも、とても合いますね！

ありがとうございました。




　　
　　　　　　磯崎　徹

おかゆいところありませんか？

お客様から、よくある質問

第１５回目

Ｌ様　５０代（女性）からのご質問です。

毎回シャンプーの時に
「お湯の温度、大丈夫ですか？」とか
「かゆいところありませんか？」って
聞かれますけど・・
聞かなくても良くないですか？

お答えします。
こちらの質問、意外と多いのです！

サロンによっては聞かないとこともあるようですが

ココバニラヘアでは、必ず聞きます。

お湯の温度やシャンプーの力加減は
お客様によって好みに違いがありますし
その日の、体調によって
いつものお湯の温度が熱く感じたりすることも、あるんですよ。

かゆいとことなんかも、その日によって
違うと思うので遠慮なく言ってくださいね。

ご質問者様のような方には
『シャンプー中に寝たいので、声をかけないほしい。』と
ご希望される方も多いです。

ご希望の方はスタッフまで。

　
　
　　　　　　ココバニラヘア