野武士のグルメ

野武士のグルメ



定年を迎えた男性が自分を「野武士」に例え

気の向くままにお店に入り、食事をとったりお酒を飲んだり。


ただそれだけなのですが、ふとした時に読み返したくなる

面白さのある漫画です。

個人的には居酒屋系の話がお気に入りです。


ココバニ本棚にあるので、待ち時間にでも手にとってみてくださいね。





磯崎 徹




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セレブベリーショート

セレブベリーショート



大人のベリーショートヘア
女性らしさと優しさ
トップにボリュームをだすことで
メリハリがつきます。

◇カラー◇
ナチュラルなベージュブラウン
(お肌に優しいオーガニックカラー)

◇パーマ◇
ドライヤーで簡単にまとまるように
ゆるパーマ

ヘアスタイルは
カラーとパーマで、イメージが
だいぶ変わります。
希望のスタイルを担当する美容師と
じっくり話すのも大切なことですが
それには
信頼関係も大切です。


由奈 千色伶

理想と現実

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

マラソン大会まで
2ヶ月を切り
監督(ココバニオーナー)から
『そろそろ1時間切らないとね❗』
と、、、
1時間切らないとねとは
10kmを1時間内で走るとのことです( ^ ^ )/
そんなわけで
久々に洞峰公園で記録会

かなり気合いも入ってます
なぜなら
小出監督のメニュー
(30キロ過ぎで一番速く走るマラソン)で
心肺も脚も鍛えた(ハズ)
余裕でしょ‼︎と

と、ところが、、、

結局のところ

1時間切れなかったのです

さすが私!…
(運動オンチ代表


後半はペースアップしたんですが
前半が遅過ぎでしたね。

まだまだです


由奈 千色伶


ハロウィンまでに

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

お花屋さんに行ったら
ハロウィン仕様の寄植えが
たくさん出てました♪( ´▽`)
どれも素敵なんですが
でもビビッとくるものがなくて
自分で作ってみました❗️


まだ
こんな感じでですが
10月までに
もう少しアレンジしたいと思います✌️


由奈 千色伶

ギター

中学3年の頃、年上の先輩にギターを貸していただいたのがキッカケで

それから長いこと趣味として弾いています。


エレキギターから始めましたが

なかなかアンプを通して弾ける場所が無い為、

ここ数年は専らアコースティックギターばかり。



普段は気分転換や気が向いた時に触る程度ですが

10月に久々に人前で演奏する機会があり

最近は割と練習しています。


本番、良い演奏をしたいものです。





磯崎 徹



テーマ : ギター - ジャンル : 音楽

古い、、、

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

突然ですが
『○○っすね!』と言う言葉が苦手です。
そんな話をしていたら
バッサリと
古い!
言われました
なんと、今は
『○○っすね!』
例えば
『暑いっすね!』と言われたら
『そうっすね!』と言うのが正解らしいです。
知らなかったっす

『そうっすね!』
やっぱり言えそうにない私は
『自分、古いんで。』と
言いましょうか。



由奈 千色伶

エライよ!自分!

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

寝る前だというのに
すっごくアイスが食べたくなる…
そんなことありませんか?

しかも、そんなときに限って
予備のアイスもない
わかってるくせに
冷凍庫をガサゴソと、、

あったよ‼︎
まさかの忘れてたよアイスが❗️
白桃ラズベリー

自分で自分を褒めちゃいます
エライよ自分❗️
ついでにアイスにも
隠れてるなんてにくい演出しちゃってさ~ヤルじゃん

無いと思ってただけに
美味しさ倍増


由奈 千色伶

S様のチョット良い話

お客様のチョット良い話を
聞いてください。

S様 男性
素敵な奥様と可愛い女の子のパパです。
(二人目が来年に誕生予定

お帰りの時に
『いつも髪に付けてくれるやつ、良いなと思って』
アロエトニックを購入されました。

髪がフサフサなS様…
今はフサフサだけど
予防かな?チョット気になってきたのかな?なんて考えていたら

『女性も使って良いんでしょ?』と

もちろんですよ(^_^)
なるほど、ひらめいた❗️

もしかして
奥様、妊娠中で抜け毛とか
増えましたか?
と、聞いてみましたら
そのとおりとのことでした。

自分の為に買ったと
見せかけ
奥様に使わせてあげると言うサプライズ
だったんですね。

思わずじーんときちゃいました。

女性にとって
薄毛は深刻な悩みですからね。

サプライズが上手くいくと
良いですね。


由奈 千色伶


レモンジンジャーフロート

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今日は
ご褒美アイスです20km頑張ったからね
(こんなときはタイムの事は忘れましょう)
レモンジンジャーフロート

これなら
アイスからビタミンCが
取れそうな気がしますね


由奈 千色伶

20km フォーム改善中

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

久しぶりに20km走ってきました

りんりんロードです

写真じゃ、わかりにくいかもしれませんが

⤴️悪いフォームです
只今、フォーム改善中!
正しいフォームで走れるようになると
足の負担もなくなり疲れにくいそうです。

でも
なんとか20km完走

2時間16分
まだまだです…


由奈 千色伶

甘酒アイス

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

アイスマニアの方々♪食べてますか?

面白いアイス見つけましたよ

甘酒アイス

かなり甘酒です❗️
お子様、お酒が苦手な方には注意です!
私は甘酒大好きなので
問題なしでしたが
思ってたより甘酒の味が強く感じました。
ご興味のある方に♪


由奈 千色伶

富岡製糸場

富岡製糸場入り口です。

この日は、いつもより空いているとの

ことでした。







敷地内の建物についての詳しい説明も

携帯やスマホを使って聞くことができ、とても便利です。



寄宿舎







富岡製糸場の歴史なども上映していて、とても興味深かったです。


ニ月の大雪で一部破損してしまっていたのが残念でしたが

少しずつ復興していくそうです。






磯崎 徹

群馬県 日帰り

8月末に

群馬県に行ってきました。

北関東道が開通してから

群馬県も近く感じますね。

向かう途中のサービスエリアにて

ホットコロネ



名前の通りに温かいコロネと

ソフトクリームが絶妙です。

揚げ芋



イモ好きの息子はイモを見つけると欲しがります。

ネギ入り おやき





こちらは素朴な美味しさでした。


お昼は

富岡にある

はや味



名物は



おっきりこみうどん



麺がきしめんのように

幅広で食べ応えがあります。

店内のほとんどお客様がおっきりこみを

注文していました。


この後、富岡製糸場へ。



磯崎 徹

土浦全国花火競技大会

今年も土浦の花火大会が予定されてます。

10月4日 土曜日


とても楽しみですね。

毎年のことですが

会場周辺は大変混雑いたしますので

ココバニラヘアの

営業時間も

午前中のみとさせて頂きます。

ご予約は、どうぞお早めに

お願いいたします。



虎徹

虎徹

行方市にあるラーメン店。

前回、つけ麺とまぜそばを頂いたので

今回はラーメンを注文


味玉虎徹そば 醤油



麺は細麺か平打ち麺から選べますが

今回は平打ち麺でお願いしました。

スープは鶏の旨みがしっかりと出ています。

鶏と豚の2種類のチャーシューも嬉しいですね。

柚子皮なども良いアクセントになり

最後まで美味しく頂きました。


他にも気になるメニューがたくさんあり

次回訪問が楽しみです。




磯崎 徹

ペタンコ髪 スカスカ髪

これも実に多い
お客様からよくある質問!!

地肌が透けてきたみたいです。なんとかならない?
(40代 女性)

お答えします

地肌が透けるペタンコスカスカ髪の場合は
なんと!ヘアスタイルでカバーすることもできるんです!
髪をふんわり見せる基本は
ひし形のシルエットです。
詳しくは担当美容師に相談して
ヘアーチェンジしてみましょう。

また
女性の薄毛の主な原因
言いにくいのですが
加齢による頭皮の血流の悪さ。
血行をよくすることで
かなり回復する場合もあります。
夏の疲れが髪にもでてるかも
しれません。
お時間のあるときに
ヘッドスパなどが効果的です。





紋次郎いか

こどもの頃に駄菓子屋でよく買ったお菓子って

人によって違いがありますよね。

先日、紋次郎いかが売っていたので興味心から購入。

この紋次郎いか、

子供の頃には一度も買った事がなかったもので。



食べてみると

甘辛い味付けのイカが後引きますね。

専らツマミになっています。




磯崎 徹

秋晴れ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

三連休は、どこかお出かけですか?

気持ちの良い秋晴れですね!


私も日曜日には
20km走する予定です


由奈 千色伶

スターバックス

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

朝ランの後に
スタバに行ったら最高なんじゃないの?!って思い
今日こそはと

ラン後に

距離8.84km
Time56分48秒


美味しくて疲れが吹き飛びますね
当然ですが…
毎回と言うわけにはいかないですが…



由奈 千色伶

えびまこ

えびまこ



川海老の卵を干したもので

霞ヶ浦の名産品。

霞ヶ浦近郊でしか入手は難しいらしく

なかなかの希少品です。

同じ県内でもひたちなか出身の僕は

土浦に住むまで存在を知りませんでした。


先日、土浦駅ビルのペルチにて発見したので

買ってきました。


子供の頃から食べ慣れてる妻によると

醤油を垂らしたご飯にかけたり、

味噌汁に入れたり、または

お新香にふりかけて食べるのが通だとの事。

個人的には玉子かけご飯にふりかけて食べるのが美味しかったです。


興味のある方は購入してみると

話のタネになるかと思いますよ。




磯崎 徹

アイスの実

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

朝ランを続けていたのに
今日、とうとう寝坊しました
早く寝ないと朝は起きれないですよね。

アイスの実 マンゴー

マンゴー好きなら
満足してもらえると思います
濃厚で美味しかったですよ。



由奈 千色伶

はんじゅくちーず

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

この辺にお住まいの方なら
一度は食べたことがあると思います
コートダジュールの
はんじゅくちーずケーキ

中は、こんな感じ

はじめて食べた時の
衝撃は忘れられないです!

今では
食べ過ぎて大好きリストから
外れていたのですが…
なんと
ある日、弟が
『はんじゅくちーずケーキって知ってる?つくばに、あるらしいよ。
食べたことがないから食べてみたい』と
私からしたら冗談か寝言か?と
思ったのですが
まー食べてみたいと言うならば…
久しぶりに
買ってきました自分の分も
これね、一つ食べると
もう一つ食べたくなるんです!!

久しぶり食べたけど
すっごく美味しかったです
また
大好きリストに追加です。

ちなみに弟も美味しかったようで
一人で全部食べたみたいです。
はじめて食べた時の私と一緒でした


由奈 千色伶






サンブンノイチ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

サンブンノイチをレンタルしてきました


品川ヒロシ監督の第三弾!
とは
言っても
はじめて品川作品を見たのですが
映画と言うより豪華なコントを
見てるようでした
好き嫌いが分かれると
思いますが私は
面白かったです(豪華なコントとして)



由奈 千色伶

ご褒美

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今までは頑張ったあとの
ご褒美ハーゲンダッツだったのですが
最近は
ご褒美ビール、または
ご褒美カクテルです(^^)
8月中は時によく飲んだカクテル

私にはお酒というよりも
シャーベットでした

※お酒は二十歳を過ぎてから


由奈 千色伶


牛久大勝軒 ROSSO

牛久にある茨城大勝軒系列店が

リニューアルオープンしました。





店内がカフェのようにオシャレになったからか

女性客も多かったです。



つけ麺、安定の美味しさですね。


ちなみにチャーシューを追加すると

4種類のチャーシューから好みを選べます。

寒くなってきたら、ラーメンを食べに

再訪したいです。




磯崎 徹

9月の定休日

暑さが和らぎ

過ごしやすい季節の到来です。

9月の定休日は

7.14.21.28です。

ご予約電話番号は
029-826-3456

皆様のご予約を

お待ちしております。

ぷにほっぺ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

一日ごとに秋めいてきましたね。

本日のおやつ
ぷにほっぺ


まわりの
プニプニしていている食感が
たまりません

お試しに1個、買ったのですが
次回は2個、、
やっぱり3個かな?
食べたら
走ろう


由奈 千色伶


クールブラッシュアップ

クールブラッシュアップ





ベースカットは
ツーブロックボブレイヤーなので
普段はツーブロック部分を
隠してボブヘアー
休日やお出かけの日は
細かい編み込みで
サイドを見せるクールヘアは
オシャレが好きな子にオススメです!



由奈 千色伶

刑務所なう。

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

ホリエモンこと
堀江貴文さんがアイスバケツにチャレンジする動画を見て
読みたくなりました。


刑務所から発信していたブログは
ホリエモンが手紙でスタッフに送っていたんですね!
ちょこっと漫画も載っているので
笑いながら読めました


由奈 千色伶

8月の総ラン距離

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

さてさて
8月の総ラン距離ですが
目標走行距離
80km
に対して
73.08km
走った回数
13回

目標達成まで、あと少しだったんですけど
猛暑の中、よく頑張ったなぁと
自分に甘いチロルでございます

9月の目標走行距離は
100kmですね!!

マラソン大会まで2ヶ月
やる気満々です



由奈 千色伶