秋の草花

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

秋の草花を
子どもが取ってきました


解説付きで説明してくれました!
『これは、線香花火のように見えるので線香草』ってな感じで…
最後に必ず
『食べれません!!』と
言います!
多分、先生に言われたんでしょうね~(;^_^A

朝晩は寒いくらいですね。
皆さま、体調管理に気をつけてください。

由奈 千色伶
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抜け毛が気になります!

お客様からよくある質問

抜け毛が気になります!一日の抜け毛は何本位まで大丈夫?(30代  男性)

このご質問は特に
今の時期が多いのです!!

おこたえします
安心してください( ´ ▽ ` )ノ

100本前後は抜けても大丈夫なんです!!
一日あたりに抜ける髪の量は
健康な人で約70~120本。
この程度なら心配いりません。
ちなみに一年で抜け毛が最も多い季節は
秋!!今なんです!
夏の強い紫外線や過剰な皮脂によって炎症が
おこり、頭皮環境がデリケートになっているせいと言われいます。

それでも心配な方は
担当美容師に相談してみてくださいね。



ココバニラヘア

松屋製麺所

りんりんロード、筑波駅跡の

停留所のすぐそばにあるラーメン店。

朝7時からオープンしています。



店内での飲食の他に

お持ち帰り用の麺とスープがあります。

店内飲食メニューは

日によっては昼前になくなってしまうことも

あるそうなので

早めの時間から向かいました。



朝8時に到着。

大盛にしようか迷いましたが

ちゃーしゅーめん  並で。



バラとロースの2種のチャーシューが

たっぷりのっています。

(ラーメンにはチャーシューはのらないようです)

製麺所の名のとおり

麺はモチモチで流石の旨さです。

(大盛にすればよかった...)
店内メニューは醤油のみなのですが

持ち帰りは醤油、塩、味噌のスープから

選べます。

塩を購入して後日、家で作りましたが

これまた旨かったです。

磯崎  徹

秋のお芋あんみつ

ココバニファンの方、こんばんは。

はじめましての方、いらっしゃいませ。

食欲の秋です😊


食べたら走らないと

大変なことになります😅

由奈   千色伶

可愛い応援団と30㎞走

ココバニファンの方、こんばんは。

はじめましての方、いらっしゃいませ。

本日 久しぶりの30㎞走

可愛い応援団と一緒に走ってきました😊✌️



いつもならツライとか疲れたとか弱音を吐きながら走る私ですが😓

今日は、応援団に見守られながら笑顔で30㎞走できました!

本日の30㎞走

Time

3時間2分40秒


足が…痛いです(;^_^A

由奈  千色伶

濃いリッチなめらかバニラ

ココバニファンの方、こんばんは。

はじめましての方、いらっしゃいませ。

明日は、大阪マラソン大会が

ありますね♪

ランナーの皆さん、頑張ってください(^o^)/

私も明日は30キロ走します!!

今日のオヤツ⤵︎



明日の、この時間は

もう寝てるだろうなぁ~…

由奈  千色伶

24日は、お休みです

いつもココバニラヘアを

ご利用頂きまして、ありがとうございます。

10月24日 土曜日は
研修会の為、お休みとなります。

ご迷惑をおかけしますが

ご理解くださいませ。
ココバニラヘア

セレブの台湾まぜそば

先日、来店されたメンズのお客様との会話の中に

「台湾まぜそばが
食べてみたいんですよ~」

というフレーズがありまして。

その日から数日の間、それが頭の中でリフレインしていて

軽い洗脳状態となり

気付いたら下妻まで来ていました。

ドラゴンラーメン 台湾まぜそば セレブ盛り


トッピングでセレブ盛りをお願いすると

炙りチャーシューが数枚乗ってくるので

かなり豪華になります!

よく混ぜてから食べると

程よい辛さ、太い乱切り麺も食べ応えがあり

あっという間に麺を完食。

追い飯付きなので、残ったタレに

ご飯を投入。

最後まで美味しく頂きました。

Mさん。このブログを見てたら

下妻まで行ってみて下さい。

台湾まぜそば、最高に旨いですよ(^ ^)

磯崎 徹

良い感じ?まだまだ??

ココバニファンの方、こんばんは。

はじめましての方、いらっしゃいませ。

つくばマラソン大会まで

1カ月です!!

気持ちも盛り上がって

やる気スイッチもバッチリです☆彡


坂なしコースですが

良い感じです!

…まだまだ??

由奈  千色伶

ショコラスティック

ココバニファンの方、こんばんは。

はじめましての方、いらっしゃいませ。

暑くてもアイス

寒くてもアイスです(*^_^*)



コレ⬆︎チーズスティックのチョコバージョンですね♪

美味しかったです!!

リピート決定☆☆☆
由奈  千色伶

冬の乾杯

ココバニファンの方、こんばんは。

はじめましての方、いらっしゃいませ。

今日の一杯は

コレ⤵︎です(*^_^*)



冬が近づいてきました…

寒いのは嫌ですが

お鍋や、おでん…良いですよね~♪
由奈  千色伶

たこ焼きに入れたらダメなやつ

ココバニファンの方、こんばんは。

はじめましての方、いらっしゃいませ。

今日は、子どもの友達を誘って

たこ焼きパーティをしました(*^_^*)

たこ以外に入れたい具を

一つ持って来てね~とお願いしました…ら

ジャジャジャ

ジャーーーーン!∑(゚Д゚)

ラムネを用意した…うちの子

うまい棒を持ってきたT君

ガムを持ってきたk君



若いって!(◎_◎;)素晴らしい;^_^A

本気で選んだのか?君ら!!

◇食べた感想◇

ラムネ…たこ焼きが爽やかになります☆彡

うまい棒…色々な味のうまい棒を入れてみましたが、どれも美味しかったです♪

ガム…グレープの味のガムとソースとマヨネーズは、ありえない組合わせで(T . T)私は無理でしたが、子どもたちには美味しい♪と好評でした!!

他にも

チーズカマボコや、キャラメルコーンや、カルパスなども入れてみました♪

カルパス♡かなり美味しい♪♪♪
ご興味のある方、ぜひ一度ガム入りの

たこ焼きを食べてみてください!

食べたことのない味だと思いますよ~

由奈  千色伶

スイーツバーガー紅茶シフォン

ココバニファンの方、こんばんは。

はじめましての方、いらっしゃいませ。

明日は休日です(*^_^*)

休みの前の夜が最高です♪

オヤツを食べながら

リラックスします♪♪♪



由奈  千色伶

らーめん 盛智

つくば市に夏頃にオープンしたらーめん 盛智ラーメンのメニューは一種類のみ。

(今後、少しずつ増えていくようです)
 



盛智かつお醤油

魚介を強めに感じる味濃いめのスープでパンチがあります。

表面に油の層があり、そのお陰で最後まで熱々でした。

この系統のスープでつけ麺を食べてもきっと美味しいはず!

トッピングの半生鰹節が個性的ですね。美味しく完食。

つけ麺は近々メニュー化されるようなので次はそれが気になります。
磯崎 徹

10㎞タイムアタック

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

マラソン大会が、せまってます!

なのに…練習量が少ない大丈夫か、私。

本日タイムアタック

ラン距離10㎞

Time57.43分

坂ありコースの記録更新でした✌️

人と比べると…落ち込みますが

自分だけを見れば…

ゆっくりゆっくりですが前進してるみたいです♪
由奈 千色伶

マロングラッセ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

たいして何にも頑張ってないけど…

ご褒美アイス😅

食べちゃいました♪

秋ですね~(*^_^*)

由奈 千色伶

いちごしょこら大福

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

毎年やってますよね!
ビストロスマップとセブンイレブンの
コラボ商品



毎回、買っちゃいますが…
アレですね…
期待しすぎない方が良いですよね(。-_-。)


由奈 千色伶

気持ち良い秋ラン

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

気持ち良いお天気で
珍しく早起きしました
明日、雨だったら私のせいかも…

朝から16㎞ランへ

息が上がらないペースで
走るのって…

なんて!!

気持ち良いんでしょう

…とは言っても
久しぶりの16㎞は
長かったです
フルって…
どんだけ~よ~

本日のラン距離
16㎞
Time
1時間47分



由奈 千色伶



講習会、勉強会、講習会、勉強会…

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

季節が変わると美容業界は
たくさんの新製品が登場します
講習会、続きでした

秋冬のトレンドは
カーキカラー!!ヘアカラーも
ファッションに合わせてコーディネートです

とても綺麗な色なので
チャレンジしてみてくださいね~♪

オシャレは、ちょっとだけ勇気も
必要です
まだまだ書きたりないのですが
今から勉強会のため
また隙間時間で


由奈 千色伶

土浦花火大会

10月3日 土曜日は

土浦花火大会です。

土浦駅前付近は交通規制がありますので

花火大会にお越しの際には

早めが、オススメです。



お天気に恵まれますように。


ココバニラヘア