♪ハッピー ハロウィン♪

皆さんハロウィンは
楽しみましたか

ハロウィンイベントに参加する
R君に
カットのあと
シルバーワックスで仕上げました🌟





R君の仲良しお姉ちゃんと弟



ハロウィンやお祭りは
楽しんだ方が良いですね



由奈 千色伶
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20㎞ラン

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今日は
久しぶりに20㎞
ランニングしてきました

空が
とても綺麗で
皆様に見てもらいたくて
写真を撮りました



どうですか?
綺麗ですよのね;^_^A

こちらより
空の写真が良いです❣️



由奈 千色伶





定食家 那珂町

定食家
自分が小学生の頃、
旧勝田市にあった
レストラン ポンム
家族でよく訪れていたのですが
那珂町に移転してから少しずつ疎遠になってしまいました。
子供の頃、そこの料理が好きだったな~とふと思い出し
ちょっと調べてみると
現在は定食家という名前で営業しているとの事。
今更ながら、ネットって便利ですね。
先日の海浜公園の前に訪問しました。

店内に入るとメニューの書いてある黒板があります。
月曜定休、お昼のみの営業のようですね。

今回は子供の頃にお気に入りだったハンバーグを選びました。

ハンバーグ、昔の記憶はおぼろげながらも
こういう味だったよな~と1人納得。
相変わらずおいしいです(^ ^)
サラダにかけられたリンゴのドレッシングも
変わっていませんでした。
ボリュームもあり満足!
県北方面に行く際には
また訪問したいです。
次はステーキ丼ですね。
磯崎 徹

遊び心のあるカールで元気で明るい印象に

表面はカールで動きを出し

襟足はスッキリした

若々しいショートボブ






襟足をスッキリすることで
頭が小さく見える美フォルムになります。

ご協力していただきました
お客様は
白髪もカバーできる
ナチュラルチェリーブラウンで
カラーをされてます。

髪質は癖があるので
自然なカールがでましたが
直毛の方は
ゆるいパーマがオススメです
(*^_^*)



担当
由奈 千色伶

13階段

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

オーナーに
すすめられた小説を
読み終わりました



読書した感がありますね~

秋の夜長…
つい夜ふかししてしまいます



由奈 千色伶

久しぶりの15㎞

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今日は、お天気が良かったので
お洗濯や布団干しと
家事が気持ち良かったです

そして
掃除が終わってからは
ランニング



久しぶりの15㎞だったので
帰宅後は
バテバテでした

皆さんの日曜日は
どんな1日でしたか?



由奈 千色伶

プリンセチア

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今年は
ピンクにしてみました


カワイイでしょ

花言葉は
思いやり

思いやり…
大切にしたいですね


由奈 千色伶

海浜公園 ひたちなか

ひたちなか市の海浜公園に

コキアの紅葉を見に行ってきました。

お昼過ぎに到着。

駐車場も結構混んでいました。

入場券を買ってまずはお目当の場所へ。



さすがに見応えありますね〜!

ちょっとした丘になっているので

いい運動にもなります。


この後、敷地内のアスレチックや遊具で

子供を遊ばせ

あっという間に閉園時間に。


1日遊べますね(^^)




磯崎 徹

耳つぼ 【腰痛】

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

ランニングをはじめてから
肩こりは全くなくなりました
が…

ランニングによる腰痛が
いっちょ前に私もあります

こんなときは
耳つぼ 【腰痛】です‼️



キラキラしてるのが貴宝石付きの
パワージュエリーで
その下にある透明のが
男性にも人気の耳つぼです
効果は同じですが
もちが良いのは
パワージュエリーのような気がします。

耳つぼは
左右対称に片耳2個以上付けて
効果があるので
片方が取れてしまったら
取れた方だけ新しいのを再度つけないと
効果が出ないです‼️

興味のある方は
スタッフまでお気軽にどうぞ



由奈 千色伶

部分用ウィッグ

部分用ウィッグのお問い合わせが増えてます。

薄毛に悩む女性が
少なくないです。悩みをカバーする
女性向けの
部分ウィッグの品ぞろえが豊富になってきました。

そして
価格がお安くなっております‼️

以前よりお求めやすい価格になりました
【ディーラーさんが頑張ってくれました】

オーダーメイドだと
数十万円かかりますが
なんと
3,800円税抜

カラーは
黒と栗色
写真のは黒です

とても軽いです

ココバニラヘアで
ご購入頂きましたウィッグは
全てカット無料ですので
お客様のご希望に合わせて調整できます。

部分用ウィッグを選ぶポイント
通販商品は返品の条件を調べてから注文しましょう
試着しましょう

詳しくはスタッフまで
小さなことでも大丈夫ですよ(*^_^*)

お天気が良かったですね

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今日は気持ち良いお天気でしたね

マラソン大会もありました!!
ラン友さんも走ってるので
私も少しだけ
走ってきました


本日のラン距離
5.14㎞
TIME
31分07秒

こんな感じで、また明日


由奈 千色伶

ハニーミルクアーモンドサンド

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。


美味しそうなアイス
見つけました



食べた感想は
ハチミツ風味で甘いですね
最近甘さに弱くなった私には
甘すぎに感じましたが
お子様には喜ばれそうですよ

また新しいアイスを見つけるか…
今度は
おせんべいブログにしようかな


由奈 千色伶

読書とスポーツを一緒に

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

読書の秋

スポーツの秋

食欲の秋

秋の楽しみが、たくさんですよね

私のオススメです


これからウォーキングやジョギングを
はじめる方に♪



由奈 千色伶

10キロビルドアップ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

これからの時期
マラソンネタが多くなります
お付き合いください。

今朝は寒く
長袖着用しましたが
やっぱり走ると暑い
冷え性だったんですけどね私…
走りはじめたら代謝が良くなりました

はじめるなら
今です(*^_^*)

そうそう、
ビルドアップとは
走りはじめから
少しずつスピードを上げていく
トレーニングです
これが、けっこう
キツイのでキライですが
キライと言ってられない

マラソン大会が迫ってます

気合いを入れて走り
なんとか
60分切りできました

本日のラン距離
10㎞
TIME
57分55秒



スポーツの秋
皆様は何をやってますか?


由奈 千色伶

ココバニラヘア公式LINE

ココバニラヘアの
公式LINEを、ご登録すると
ショップカードが付いてます(*^_^*)


ご来店されると1ポイントたまります!!
タイムラインの記事に
いいねを
押してくれますと
ご来店時に
いいねしてくれた分のポイントが
プラスされます

10個たまると
マッサージなどのサービスが
受けれます




LINEをはじめた方は
こちらのバーコードで
ココバニラヘアをお友達追加
してくださいね(^人^)




詳しくはスタッフまで
お気軽にどうぞ~♪

ジョグ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

3連休、皆様どのように
お過ごしでしたか?

私は
日曜日はラーメンフェス
月曜日は仕事のあとに
走りました


本日のラン距離
5㎞

TIME
31分31秒


サーティーワンに
行きたくなりますね



由奈 千色伶

つくばラーメンフェスタ 2016

つくばラーメンフェスタ 2016

毎年恒例となった

つくば市のラーメンイベント。

今年も行ってきました。


県内県外合わせて12の店舗が出店していて

それぞれに個性のあるラーメンを提供しています。


1店舗目は大洗の麺屋渡来人と

ひたちなかの麺屋饗者の

コラボラーメン。



味噌ラーメンベースの一杯。

チャーシューの代わりにローストビーフがトッピング。

その上に乗るホイップクリームも徐々にスープに溶けて

スープのコクが増していきます。

最後まで美味しく頂きました。


2店舗目は

下妻のドラゴンラーメンと

古河の稲葉の

コラボラーメン。



こちらは鶏白湯をベースにカレー風味に仕上げた一杯。

味玉と辛みペーストは有料トッピングです。

辛みペーストを溶かす前は

辛さ控え目、マイルドなスープですが

辛みペーストを溶かすと

途端にスパイシーに。

個人的には辛い方が好みなのでペースト必須です。

徐々に辛みを溶かしていき

美味しく完食。


両店共、麺がかなり固めでしたが

おそらく食べる場所までの移動を

考慮した上での事でしょうね。
(ちょっと離れた辺りにテーブルや椅子があります)


ラーメンに限らず

他にも色々な店舗が出店しているので

興味のある方は是非!

明日10月10日までやってますよ(^^)


ちなみにココバニチロルは

ラーメンを食べ終えた後に

500円の15分マッサージを受けてました。





磯崎 徹

テーマ : ラーメン - ジャンル : グルメ

10キロタイムアタック

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

久しぶりの
10㎞ タイムアタック
ずっーーーーっと
ジョグばっかりだったので



1時間1分52秒

明日も走る予定です
見かけたら声かけて
ください


由奈 千色伶

5キロタイムアタック

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

やっとやーっと
走りやすくなってきましたので

久しぶりの
5㎞ タイムアタックしてきました

ベスト記録より
だいぶ遅いのですが

行きも帰りも坂ありコース
なので
今回は、良しとしちゃいます‼️

スピードがねぇ
なかなかつかないのが
悩みです



由奈 千色伶

シルバーワックス

前に、ご紹介した
シルバーワックス
これです



白いです!
少しだけつけると
薄いブルーシルバーぽいですが
つける量を増やすと
よりシルバーになります‼️

セット力もあるので
メンズスタイルは
遊べます



ハロウィンパーティーなどでも
楽しめそうですね
👻🎃

ご希望があれば
お仕上げのときに
おつけしますのでスタッフまで

マツ☆キヨ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

読書の秋

皆さんは
何か読んでますか?

マツ☆キヨ
ドラッグストアじゃないですよ



マツコ・デラックスさんと
池田清彦さんの
対談です。
ハッキリ物を言う二人の対談は
なかなか、面白かったですよ



由奈 千色伶

春の風

春の風


守谷市にあるラーメン店です。



以前から気になっていまして

今回、やっとの訪問です。


店内は明るくお洒落な雰囲気。

そのせいか女性同士のお客さんも

多かったです。


メニューは醤油、塩、味噌、煮干、

そしてつけ麺とありましたが

今回は醤油で。


醤油ラーメン 味玉 半ライス 炙りチャーシュー



スープは鶏や煮干などの他に醤油ダレにパイナップルを

使用しているようです。
(店外のメニュー説明に書いてありました)

バラチャーシューは大きめ厚めでしたが

箸でほぐれる柔らかさ。

麺は噛むとパツッと切れる湯で加減。

自家製だというこの麺が凄くおいしくて

大盛にしとけばよかったと後悔。

トッピングの炙りチャーシューは

丼のバラとは違って

しっかりと噛み応えのある肉肉しいもの。

こちらはご飯のお供として頂きました。


ちなみに後客の注文が塩に偏っていたので

次回は塩が気になります。




磯崎 徹

テーマ : ラーメン - ジャンル : グルメ

無印10%OFF期間

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

ただいま
無印良品が10%OFF期間ですね

買うものがなくても
見に行ってしまいます

前から気になっていた
宇治抹茶チョコがけいちご

こちらを買ってしまいました‼️

美味しかったです
おすすめです‼️


無印良品10%OFF期間は
10/11 火曜日までですよ





由奈 千色伶

おはぎ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今日は
土浦花火大会でしたが
行かれましたか?

私は家から30分ほど歩いたとこで
見てました
綺麗でしたね‼️

帰宅途中のローソンで

マツコデラックスさんが
美味しいって
絶賛していた
おはぎを発見したので
買っちゃいました。

甘さ控えめで
美味しかったです
年齢が上がると
味覚や好みが変わるのですかね?

おはぎ…
嫌いだったんですけど




由奈 千色伶