腰痛

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

ブログの更新を、休んでしまいした・・

腰痛が辛かったのと・・これは、言い訳ですね～でもホント！

今さっきまで読んでいた本に夢中になってました・・

２０冊に１冊くらい、猛烈にはまる本があるんです。

読書好きな方なら、わかってくれますよね・・


腰痛には、適度な運動とストレッチです！

わかっているのですが

忙しかった日に限ってストレッチもやらないんですよね・・

では、今日も頑張りましょう！！



　　　　　　由奈　千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair