半熟カステラ

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

私と同じ万年ダイエッターの方々！頑張ってますか？？

先日、私の美〔美容・仕事・健康・・その他・・〕のライバルでもあるＵさんから

『３キロ痩せたよ～！！』とメールが・・

・・ガ～ン・・

あれは、たしか２ヶ月ほど前に

『お互いに３～４キロ痩せようね！！』と

あやふやな誓いをたててたのを・・私は忘れてしまっていた・・

どうしよう・・

と・・考えながら・・

本日の♪おやつタイム♪



冷やして食べると美味しさが増しますよ。

って・・

おやつタイムしてる暇があったら

ヨガのポーズでもしてた方が良いのでは・・・・

夏は、すぐそこです！

ダイエッターの方。（とくに10代、20代の女の子）

健康的にダイエットしましょうね！！

食べないダイエットは、食べたら戻ります！

食べたら動こう！・・と、自分に言い聞かせてます。



　　　　　　由奈　千色伶