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コアリズム

かれこれコアリズムを始めて、1ヶ月・・

体重は、全く変わりません・・


先日、涼しくなったので久々にジーンズをはいたら・・

いつもキツイジーンズ(買うときに、これを買えば痩せようと思うはず!なんて思って買っても・・全く痩せない)が!!

するっと!!はけて・・

キツクな~い!!

えっ!!と驚き・・まさか!3キロくらい減ってたりして~

軽くにやけながら

急いで体重計に乗ると

全く変わってない・・


間違いなくコアリズムの成果のはずです!

インストラクターの方も

「体重は気にしないこと!」って言っていますしね。(テレビや雑誌で言ってましたよ)


食べ物が美味しい季節になりますから

食べたら、運動ですね!!

食べないダイエットは、やめましょうね。




       由奈 千色伶


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テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

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