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こんにゃくとじゃこのピリ辛炒め
最近頑張っているお料理ですが〔頑張っていると言って良いのでしょうか・・〕
料理が載っている雑誌などを
見ると・・思っていた以上に・・
簡単な料理がたくさんあるんですね~
☆こんにゃくとじゃこのピリ辛炒め☆

レシピには
糸こんにゃくと書いてありましたが・・
板こんにゃくでOK!!〔自分流にアレンジ〕
材料
こんにゃく・・1袋
ちりめんじゃこ・・40g
にんにく・・1かけ
オリーブオイル・・大さじ1
しょうゆ・・少々
作り方
こんにゃくは、からいりして水分がとんだら端によせ
オリーブオイル、にんにく、じゃこを入れて炒める。
良い香りがでたら
こんにゃくと混ぜて
しょうゆで、味をととのえます
調理時間7分
メインのおかずには、なりませんが
簡単で美味しかったですよ。
一味をかけると、おつまみにも♪・・(こればっかりですね・・)
由奈 千色伶
料理が載っている雑誌などを
見ると・・思っていた以上に・・
簡単な料理がたくさんあるんですね~
☆こんにゃくとじゃこのピリ辛炒め☆

レシピには
糸こんにゃくと書いてありましたが・・
板こんにゃくでOK!!〔自分流にアレンジ〕
材料
こんにゃく・・1袋
ちりめんじゃこ・・40g
にんにく・・1かけ
オリーブオイル・・大さじ1
しょうゆ・・少々
作り方
こんにゃくは、からいりして水分がとんだら端によせ
オリーブオイル、にんにく、じゃこを入れて炒める。
良い香りがでたら
こんにゃくと混ぜて
しょうゆで、味をととのえます
調理時間7分
メインのおかずには、なりませんが
簡単で美味しかったですよ。
一味をかけると、おつまみにも♪・・(こればっかりですね・・)
由奈 千色伶
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