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季節の変わり目

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

急に寒くなりましたね。

風邪などひいてないですか?

季節の変わり目、身体も疲れすくなってますので

しっかりと栄養と睡眠をとりましょうね。

私の風邪対策は

手洗い、うがいはもちろん!!

水分をたくさんとることです!!!

喉を乾燥させないようにすると、予防になりますよ。

お試しくださいね。



       由奈 千色伶
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テーマ : 実用・役に立つ話 - ジャンル : 趣味・実用

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