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10マイル

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

ランナーの方々☆ 走ってますか?

久しぶりに10マイルを走ろうと思い
(10マイルは約16kmですよ)

出発しましたが・・・

1kmもたたないうちに(500メートルくらいです!)

滝のような汗!

頭から、ぼたぼたぼた・・・・・

こんなに汗が、出たのって生まれて初めて・・

もう・・

今日は・・

無理だ・・と弱気になっていたときに

美しい蓮の花が・・

2013_0806ココバニブログ0048
元気パワーが出てきました。

よし!行くぞー!!

この先の予想が、つくかもしれませんが

蓮の花のパワーも5kmで切れてしまい

ヘロヘロになりながら

藤沢の休憩所までは・・行かないと・・

なぜなら

途中の自販機で買おうと思って

ドリンクを持たなかったのが大失敗。

全く自販機がなくて

これは、まずい!と本気で思いました。

やっと到着。

2013_0806ココバニブログ0049

500mlのポカリを

イッキ飲み!!いくらでも飲める…

こんなに、美味しいポカリはじめてかも。

10分ほど休憩して、本来なら

その先に行くはずの予定でしたが

来た道を戻り帰宅・・

10マイルのはずが

13.25kmで。

タイム 1時間32分 

中途半端な距離と微妙なタイム・・



夏の練習、どうしてますか?




    由奈 千色伶




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テーマ : ランニング - ジャンル : スポーツ

Comments

はじめまして

はじめまして月間200㎞目標のランナーです。
夏のランニングは、危険ですよ。
無理しないように。

写真の飲み物、ポカリ風ですが
違いますね

オーガさんへ

はじめましてe-68
月間200㎞
すごいですねe-451

写真、よく見たら…
e-317ポカリじゃなかったですね。
あの日の、ポカリ風ドリンクe-330
最高でした!

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