| HOME |
8月の総ラン距離
ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。
ランナーの皆さん☆ 今月の走行距離は、どのくらいでしたか?
マラソンの大先輩でもあり1児のパパでもある
S様 今月の走行距離 277kmとのこと
おみごとです!!
私は言い訳がましく・・
口が痛くて・・1ヶ月走っては駄目で・・あ~だ・・こ~だ・・
言っていたら
「無理するのが良くないんですよ。1ヶ月休んで、その後、走りこめば。
その方が逆に良いかもですよ。神様が休めって言ってるんですよ。」
と・・
優しいお言葉を。 S様、カッコイイです!!
で、私の走行距離は
57.03km。 これ体重じゃないですよ・・
さらに言い訳を
9月22日まで、走れないです。
9月は、腹筋、背筋と
体幹トレーニングをしたいと思います。
皆さんの、目標は何ですか?
由奈 千色伶
ランナーの皆さん☆ 今月の走行距離は、どのくらいでしたか?
マラソンの大先輩でもあり1児のパパでもある
S様 今月の走行距離 277kmとのこと
おみごとです!!
私は言い訳がましく・・
口が痛くて・・1ヶ月走っては駄目で・・あ~だ・・こ~だ・・
言っていたら
「無理するのが良くないんですよ。1ヶ月休んで、その後、走りこめば。
その方が逆に良いかもですよ。神様が休めって言ってるんですよ。」
と・・
優しいお言葉を。 S様、カッコイイです!!
で、私の走行距離は
57.03km。 これ体重じゃないですよ・・
さらに言い訳を
9月22日まで、走れないです。
9月は、腹筋、背筋と
体幹トレーニングをしたいと思います。
皆さんの、目標は何ですか?
由奈 千色伶
スポンサーサイト
Comments
Comment Form
Trackback
| HOME |