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8月の総ラン距離

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

ランナーの皆さん☆ 今月の走行距離は、どのくらいでしたか?


マラソンの大先輩でもあり1児のパパでもある

S様 今月の走行距離 277kmとのこと

おみごとです!!

私は言い訳がましく・・

口が痛くて・・1ヶ月走っては駄目で・・あ~だ・・こ~だ・・

言っていたら

「無理するのが良くないんですよ。1ヶ月休んで、その後、走りこめば。

その方が逆に良いかもですよ。神様が休めって言ってるんですよ。」

と・・

優しいお言葉を。 S様、カッコイイです!!


で、私の走行距離は

57.03km。 これ体重じゃないですよ・・

さらに言い訳を

9月22日まで、走れないです。

9月は、腹筋、背筋と

体幹トレーニングをしたいと思います。


皆さんの、目標は何ですか?




     由奈 千色伶
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テーマ : マラソン - ジャンル : スポーツ

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