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健康一番

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

ランナーの皆さん☆ 走ってますか?

だいぶ涼しくなって走りやすくなったのでは、ないでしょうか??

私は

じみ~~~~に

腹筋、背筋、ウォーキングそして

時々、ゆるゆるジョギングをしています。

早く普通に走りたいです。

ハーフの目標 2時間30分! 

なんて思ってましたが・・

今では

完走することに・・いやいや

出場することに意味がある!!

健康一番。

皆さんも夏の疲れが出るころですの

体調には、くれぐれも気をつけてくださいね。



     由奈 千色伶
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テーマ : ランニング - ジャンル : スポーツ

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