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初ランと12月の総ラン距離&年間距離

ココバニファンの方、こんばんは。 はじめましての方、いらっしゃいませ。

今日、今年初のランです。

寒いのにビックリするくらいランナーが

多かったですよ。

年末、バタバタしてupしてなかった

2013年の12月総ラン距離

133.28km

12月30日に30キロ走をしたので距離が伸びました。

30キロ走・・思った以上に、へばりました・・

そして2013年の総ラン距離は!!

945.5km
月平均は78.7km

数字だけ見ると

すごいように見えますが・・

運動オンチな私が

できるくらいなので!健康な方なら誰でもできます♪♪♪

始めの一歩しませんか??


    
      由奈 千色伶
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テーマ : マラソン - ジャンル : スポーツ

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