3月の総ラン距離

ココバニファンの方、こんばんは。　はじめましての方、いらっしゃいませ。

ランナーの皆さん☆走っていますか？？

やっと、やっと！！
春らしくなってきました。

今月の走行目標距離：100ｋｍ
実際の総ラン距離：73.58ｋｍ
走った回数：10回

目標は達成しませんでしたが
スピード練習の成果が少しでたような気がします。

4月の目標は
桜が綺麗なうちは
ゆるジョグメインでお花見ランで
後半は苦手なスピード練習をしようと思います。

すっかりマラソンに夢中です！！





　　　　由奈　千色伶