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ダメよ~ダメダメ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじましての方、いらっしゃいませ。

マラソンを始めてから
風邪をひかなくなりましたと、言ってたのですが

喉が痛い
寒くなって水分補給をしなくなった
せいですね。
(耳鼻咽喉科の先生が教えくださいました。)

寒くても水分補給は忘れずに!
もちろん、手洗いうがいも
油断しちゃ
ダメよ~ってとこで

もう寝ます


由奈 千色伶
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Comments

No title

こんにちは^^
このところ寒いですよね
風邪引かない様に
走って下さい。

jackさんへ

こんにちは
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
jackさんも手洗いうがい
忘れずに(笑)

ここで大好物の出番ですよね!

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