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11月の総ラン距離

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

週末ご来店された
ランナーでありパパでもある
S様に
『今月はチロルさん!走行距離かなりいってるんじゃないですか?』
と言われて

そっか
今月はハーフ、フルと大会に出たし
すごいことになってるんじゃないの~と

帰宅後
ランノートを確認した結果

総ラン距離
126km
走った回数
13回

あれれ~先月とほぼ一緒‼︎
200km近くいったと思ったんですけどね。

毎月200km近く
走るランナーって…
すごい!!
S様も200km近く走っているのです❗️

私は私らしくで
(都合良く自分に甘い
12月の目標は
100km!
あと腹筋と背筋を鍛える

皆さんの目標は何かありますか?


由奈 千色伶
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Comments

こんにちは

自分に甘いのは私も ∧_∧
目標は3K痩せることかな?って努力してませんけど e-351

前記事の自転車でのお出掛け、私も大好き♪

今日から12月、忙しくなりますね v-355 

Keiさんへ

こんにちは
あと3k…永遠の課題です(笑)

12月ですね!
お互いに体調崩さないように
しましょうね(=´∀`)人(´∀`=)

No title

こんにちは

私も1%の体脂肪が減ってくれることを願いつつ

1%って結構厳しいかなぁゞ(´Д`q汗)+・.

イベント満載ですしね・・・

ミントさんへ

1%…
カンタンそうで難しいです(笑)

とくに
この季節…(o^^o)

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