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1月の総ラン距離と ご褒美アイス

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

1月の総ラン距離
128.085km
フルマラソンを走ったので
当然の総ラン距離ですね。

2月の目標
・総ラン 100km
・1km 5分30秒を余裕で走れるようにする!

頑張ります
まだ炎は燃え上がってます

そして
ご褒美アイス




由奈 千色伶
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Comments

No title

 おはようございます、コメントありがとうございます。
 がんばっていらっしゃるようなので、今年はきっとサブフォーに到達することでしょう。
 暖かい部屋の中で食べる冬のアイスはおいしいですね。

ひねくれくうみんさんへ

嬉しいコメントありがとうございます。
まだキツイ、トレーニングをしてないので
ここからどうなるか;^_^A
でも、頑張ます!!

こんにちは☆

ショコラオランジュ…

つまりはチョコとオレンジのドッキングですね(笑)(A^_^;

何とも甘酸っぱそうな感じの組み合わせですけど、ハーゲンダッツならきっと美味しいと思うので早速試してみます♪


最近なかなかコメント出来ずにスミマセン(汗)(>_<)
これからもマラソン頑張って下さい!

ハンマーヘッド和尚さんへ

お忙しそうですね〜
無理しないようにしてくださいね!
ショコラオランジュ♪
美味しかったですよ(*^_^*)

マラソン、頑張ります!
ありがとうございます☆彡

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