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サブ4への道…挫折しそう…

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

サブフォーへのトレーニングを
始めたのですが
ツライです

久しぶりに5キロのタイムアタック
28分43秒
これで1km 約5分45秒ペース

1km 5分30秒を楽に走れるように
なんてなるのかな…

今回は
これを食べるために走りました!

冬限定 ラムレーズン
大好きです

食べ終わると
ツライの忘れちゃいますね…
また頑張ります


由奈 千色伶
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Comments

No title

5分半で42km…

やっぱりキツイですよね~(^_^;)


頑張って成し遂げましょ♪

ちょーみんさんへ

サブ4の道は険しいですね(笑)

でも
まだ気持ち折れてませんo(^_^)o

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