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世界一やせる走り方

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

新聞に!!
世界一やせる走り方

※注目してほしいところは
一生、太らない体をつくるための29のコツの次❗️
ランニングは『運動オンチ』
と言われた人ほどハマる


まさに
そのとおりです!!

運動会では活躍する場なし
部活では3年間補欠
スキー歴11年ボーゲン止まり

それが
フルマラソンで
サブ4を目指すまでに
(目指すのは誰でもできる。達成するのが大変‼︎)

運動オンチの方‼︎
はじめませんか


由奈 千色伶
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Comments

No title

おはようございます。あぁ痩せたいです。運動音痴でも何とかなるのかしら??走るのは大嫌いなので歩いて出来る方法が知りたいです。^^;

No title

運動音痴うんぬんよりも肥らない体の作り方の方が気になるんてすが…(笑)

運動オンチ…
私に直接届いたメッセージかと思いました(笑)

ハマるのか〜、、運動オンチに加えて「飽きっぽい」があるとどうでしょうね?
走った後のご飯もビールも美味しいだろうなぁ(*^o^*)

ピーちゃんこさんへ

痩せたい…
永遠のテーマです(笑)
まずは
ゆっくりウォーキングから
レッツGOです(^◇^)

ちょーみんさんへ

ランニングしても
痩せないんですもんね(笑)

ふゆこさんへ

運動オンチ&飽きっぽい!
そして
食べるの大好き♪ビール大好きなら
間違いなく!!
ハマります(笑)
レッツ!ラン☆〜(ゝ。∂)

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