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表情筋
表情筋 って
聞いたことはありますよね。
目の回りは 「眼輪筋」
口の回りは 「口輪筋」というようにそれぞれ名称がありますが
これらをまとめて、表情筋と言います。
なんと!!
表情筋も使わないと衰える・・そうです。
腕や脚と全く同じで、使わないとドンドン衰え、老化するのです。
では、どうやって鍛えるかといいますと・・
私が個人的に調べた結果 (少し大げさですね・・)
あ~・い~・う~・え~・お~
と、これでもかってほどに、大きな口をひろげて何度も言っていると
たしかな、手ごたえがしてくると思います!!
では、やってみて下さい。
そして最後に舌を、出して顔を上げて
『あ~!!』って やると
二重あご防止になるそうです。
あと!!
☆良い笑顔の作り方☆
営業の方!!必見!!
良い笑顔は、赤ちゃんを見つめて自然に出る笑顔だそうです。
思い浮かばなければ・・
子犬でも子猫でも・・
由奈 千色伶
聞いたことはありますよね。
目の回りは 「眼輪筋」
口の回りは 「口輪筋」というようにそれぞれ名称がありますが
これらをまとめて、表情筋と言います。
なんと!!
表情筋も使わないと衰える・・そうです。
腕や脚と全く同じで、使わないとドンドン衰え、老化するのです。
では、どうやって鍛えるかといいますと・・
私が個人的に調べた結果 (少し大げさですね・・)
あ~・い~・う~・え~・お~
と、これでもかってほどに、大きな口をひろげて何度も言っていると
たしかな、手ごたえがしてくると思います!!
では、やってみて下さい。
そして最後に舌を、出して顔を上げて
『あ~!!』って やると
二重あご防止になるそうです。
あと!!
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良い笑顔は、赤ちゃんを見つめて自然に出る笑顔だそうです。
思い浮かばなければ・・
子犬でも子猫でも・・
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