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サブ4への道…プール編

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

久しぶりにプールに行きました

25mを4本
あとは
遊び感覚でビート板を
使ってバタ足

1時間でヘトヘトでした

たまに水泳も
良いですね!!


ちなみに今日までの
総ラン距離
98.42㎞

目標の150㎞まで
残り約52㎞…
どうなるか??


由奈 千色伶
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Comments

No title

私は、泳げないので25m x4でも(°д°)
走行距離は、昨日で121Kmとなりました。
もう少しですが、頑張りましょう^^

No title

チロル さま

お見舞いメールを頂戴しまして、誠に、ありがとうございました。

お礼が遅れまして、本当に、申し訳ありません。

 昨日は、市役所の無料税務相談へ出ておりましたので、

今になってしまいました。

 腰の捻挫には、僕もビックリしたんですが、

お陰様で、いまは通常の歩行ができています。

 ココバニラさんのスタッフの方たちのように、

体を鍛えておけばよかったと、思っています。

お気遣いを、ありがとうございました(感謝!)

No title

こんにちは^^

コメントありがとうございます

ビート板懐かしいなぁ
水泳かぁ、、、、
良い運動ですよね^^

No title

クロールで25mがいっぱいっぱいなので30分もいれば
もう良いかなって・・・プールは遠のいています
水中ウォーキングレーン程度が良いのかな
私はあと40km位、どうしよう(泣)

ひでちさんへ

ひでちさん、泳げないのですか?
スポーツ万能に見えましたよ(⌒▽⌒)
ビックリです!
ここまできたら目標達成感ですね☆彡

出間税理士さんへ

働きながら身体を鍛えるのって
なかなかできないですよ!
確か…
ココバニがOpenして3年目で
やっと自分時間が持てたような気がします。
あまり無理のないように(^人^)

jackさんへ

jackさんの近くにも
市民プールなどありますか?
たまに行くと良かったですよ(*^^*)
泳ぎって忘れないものですね☆彡

ミントさんへ

水泳、久しぶりでしたが
良かっです!
はじめは10mくらいで足がついちゃって
ましたが
だんだんに泳げました;^_^A
距離は関係ないと言う人もいるので
どうなんでしょうかね?(笑)

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