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メンタル

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

この暑さ
朝ランも夜ランもツライです

最近読んだメンタルを鍛える本に
書いてありました

とにかく!ランニングウェアに
着替えて外に出る!!


外に出たら走る!

メンタル強化❗️

頭では、わかっていても
やったりやらなかったりで…

本日までの総ラン距離
59km
このままだと
目標の150kmは難しいです



由奈 千色伶



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Comments

No title

表に出れたら走る訳で、そもそも走る格好で表に出るのが根性要る訳で…(笑)

ちょーみんさんへ

たしかに、そのとーり!!
今日も暑くてランする気になれず。
とりあえずウェア着て
縄跳びだけでもぉ…と
やっていたら
これもけっこう辛くて(笑)
縄跳びするなら走った方が良かったなぁ〜
って思ってしまいました;^_^A

No title

走る格好でドアを開けたら、雨が降っていたって安心してしまう私は
どうなんでしょう・・・メンタル弱いゎ。

ミントさんへ

朝、雨の音が聞こえて
ホッとする私…メンタル弱いです(笑)
みんな、そんな感じなんですかね〜^_^;

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