FC2ブログ

サブ4への道…遠いなぁ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今月の総ラン距離
94㎞

目標の130㎞は達成できそうです…
しかし
タイムが
毎回遅い

キロ5分30秒が
継続できません

そろそろ、、
このままだと、、
いけない気がします…

身体が疲れて甘い物を欲してたので
チョコレート♪



由奈 千色伶
スポンサーサイト



Comments

No title

この暑い時期は、キロ6より遅く走るのが
身体にも、心にも良いかと、自分は思っています。
目標まで、もう少しですね。頑張りましょう〜(^з^)-♪

サーティワン

これって普通のお店で売ってるんですか?
31ですか?(サーティワンって日本だけの呼び名でしたよね!)
またまた美味しそうですね。

No title

夏はタイムは気にせずに♪



実のある練習を!
と言っても、経験から自分なりの何ですがね(^_^.)

ひでちさんへ

目標まであと少しですね!!
お互いに頑張りましょ(^ー^)ノ
10㎞以上のときは
ジョグにしてます!
暑いし無理しすぎはダメですよね〜

ふゆこさんへ

ふゆこさん!!
物知り博士ですねV(^_^)V
このチョコはコンビニで買いましたよ〜
パチパチして
ポッピングシャワー!!そのままでした☆彡

ちょーみんさんへ

基本的にはタイム気にしないように
ランして…
たまーに
追い込みして(>_<)
タイム気にして…落ちこみます(笑)

Comment Form

管理者にだけ表示を許可する

Trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)