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朝6時 25℃

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

毎日、暑いですね

朝6時 25℃ 朝ランしたのですが
も、も、ものすごい汗でした!

本日のラン距離
8㎞
TIME
56分

10㎞のつもりでしたが
ギブアップ

今日はコレ

皆さん、水分補給しっかりしましょうね~
(アルコールは水分補給に
なりません)


由奈 千色伶
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Comments

No title

私も今日10kmの予定が限界で8kmでした~
私は夕方でしたけど・・・汗だくでした(>_<)
そしてまさにこれ!!同じの買って~今日私が飲んだのはサイダー味の方でしたが(笑) 明日はこのマンゴーを飲む予定です(*^^*)

JUNNA♡さんへ

お疲れさまでした〜(*^^*)
8kmと10km…
違いますよねー!!

ご褒美ビール&サワーが
あるから頑張れますね(笑)

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