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第25回 いわい将門ハーフマラソン

第25回 いわい将門ハーフマラソン

昨日走ってきました。


会場に着くと天気は雨。


ここしばらくの練習は

つくばマラソンでの記録更新に燃える

妻と一緒に走ることが多かったので

主なペースはキロ5:30~6:00位。

直前4か月の総走行距離が少なめだったこともあり

今の自分がどれ位のペースで走れるのか

いまいち掴めてないままスタート位置に並びます。
(事前に試しておけって話ですよね)


10時に号砲が鳴り、スタート。


最初の1キロはスタートロスもあり

5:47。

次の1キロは4:52。

久々のキロ4分台ですが

呼吸は楽で脚も無理なく動いているので

キロ5分は切るペースで行けると確信。


5キロ地点を過ぎると、折り返してくる

速いランナーさん達とすれ違いになるので

気持ちが盛り上がります。


10キロ地点の看板の所で時計をみると

48:46。

残り約11キロ、もうちょっとペースをあげても

持つだろうと思い

ここから少しペースアップ。


12キロ地点、大きな案山子に扮した方々の

温かい応援に励まされます。


15キロ位からだいぶ身体がキツくなってきましたが

前方にいるランナーさんを

"この方は抜こう。 次はこの方を抜こう"

と勝手にターゲットにしながら気持ちが切れないように

走ります。


17〜18キロ辺りに回避不能の大きい水溜りが

ありましたがそのまま突っ込みます。

替えの靴下とシューズを用意しといて良かった(^ ^)


20キロを過ぎ、最後の坂を下りながら

"ゴール前のグラウンドに入ったら全力疾走する!"

と思っていましたが

グラウンドは雨の為にグチャグチャになっており

転ばないよう安全にゴール。





グロスタイム 1時間39分26秒

ネットタイム1時間38分37秒


でした。


自分で予想していたより体力が落ちてないようで安心しました。

これからは来年のフルマラソンに向けて

しっかり練習していきたいと思います。


最後に

雨の中、ランナー達をサポートして下さった方々や

温かい応援を送って下さった方々。

ありがとうございました。

おかげさまで気持ち良く楽しく走れました(^ ^)




磯崎 徹
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テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

Comments

No title

ハーフお疲れ様です!!
悪天候の中すごくお早いですね(*^^*)
5分切るペースでハーフ走り切るなんて~~~ほんとすごいです!!

前方のランナーさんターゲットにって分かります~私もいつも勝手にこの方を・・・って思いながら前へ進んでいます(笑)

本当に雨の中お疲れ様です!! & おめでとうございます!!

JUNNA♡さんへ

コメントありがとうございます(^ ^)

大会だと大勢のランナーさん達と走るので
自分の前にいる方を目標にしたり
ペースを合わせたりで
走りやすかったりしますよね!

次の大会に向けてこれからしっかり走ろうと思います。
お互い頑張りましょうね(^ ^)

No title

自分の力を試す走りで、しかも雨の中で
100分切り!素晴らしいです。

おめでとうございます(⌒▽⌒)

チロルさんのサブ4も応援してます( ̄^ ̄)ゞ

こんにちは

天気はあいにくの雨でしたか。
残念でしたね。

無事に完走できてよかったですね。
(*^▽^)/★*☆オメデト♪ やりましたねぇ(^-^)
お疲れ様でした。
数日は疲れた体を休めて欲しいですが、仕事があったりで休めてなかったりするのでしょうねぇ。

ひでちさんへ

コメントありがとうございます(^ ^)

当日は風があまりなかったので
比較的走りやすいコンディションだったのかなと
思います。

しばらくあまり走れてなかったのですが
このハーフを機に次のフルに向けて走り込もうと
思っています。

サブ3.5に向けて
お互い頑張りましょうね(^ ^)

よしおさんへ

コメントありがとうございます(^ ^)

ハーフ位だと筋肉痛はありますが
仕事に支障が出るほどではないので大丈夫ですよ(^ ^)

フルの後だとかなりキツいですが(ー ー;)

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