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水郷公園ラン

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

お天気が良かったので
水郷公園でジョグしてきました!

ランナーが多かったのと


中学生の陸上部だと思いますが
練習後に、しっかりと
ストレッチ&体幹トレーニングを
してました!

体幹
鍛えないとなぁ…



10㎞
1時間4分


由奈 千色伶
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Comments

No title

此方も鍛えないとなぁ(^_^;)

ちょーみんさんへ

やっぱり体幹ですかね〜〜;^_^A

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