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暑さに弱い私

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

本日
夫とロング走してきました!

午後1時スタート

キロ6分30以内で行くぞ~
できれば
キロ6分かなぁ~
なんて…思ってましたが
☀️28℃です‼︎

キロ7分台で
暑い
キロ6分台が出せないです

10㎞地点で
休憩
左、私が食べたアイス

右、夫が食べたアイス

カキ氷が美味しい

身体も冷えたとこで
後半

休憩したせいか
脚が重い
あと9㎞
あと8㎞
と…
長く感じるときは
ツライとき。

なんとか20㎞終了
タイムは
2時間17分でした。

つ、つ、疲れた~


由奈 千色伶




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Comments

No title

暑くなってきて、そんなペースでそんな距離走れません(^_^;)

暑い時期に頑張ってると秋以降が楽しみですね
お疲れ様でした♪

ちょーみんさんへ

今年こそ…
今年こそ…
目標達成したい!
頑張ります( ^ ^ )/

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