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走ってますよ!

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

ランナーのお客様から
『チロルさん、最近走ってないの?』と…

走ってますよ~~
ブログに書いてなかったのは…
なかなか納得の結果がでなくて

今日も8㎞を
キロ6分で走るのを目標にして
結果が⬇︎

キロ6分30秒くらいでした

速く走れるようになりたいです


由奈 千色伶


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Comments

No title

暑くなると中々、納得のタイムは無理じゃないかな(笑)

けど、それでも秋まで粘れば秋には納得以上の走りが出来るのでは?

頑張ってちょ(^-^)/

ちょーみんさんへ

ありがとうございます(^人^)

1週間前にしたスピ練後から
臀部痛が出てしまいました(*_*)
いつ治るのやら…

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