FC2ブログ

スポーツの秋

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

スポーツの秋です

ウォーキングから
はじめませんか?

いきなりランニングは…
辛いですからね!
やる気があったとしても
ゆるジョグからが良いですよ


マラソン大会も
10月 水戸マラソン
11月 将門マラソン 土浦マラソン

1月 勝田マラソン
4月 かすみがうらマラソン

今からなら
土浦マラソン大会なら申込み
間に合いますよ

マラソンは
ゆっくり走って良いんです♪
歩いても良いんです♪

はじめたくなりませんか


本日のラン距離
5㎞
Time
28分23秒



由奈 千色伶



スポンサーサイト



Comments

Comment Form

管理者にだけ表示を許可する

Trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)