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5㎞タイムアタック

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今朝、5㎞タイムアタックしました‼️
目標は🏃
1㎞ 5分15秒

結果は


1㎞ 5分50秒位でした

体感では
5分20秒位だった気が
かなり…
ゼーハーゼーハー
追い込んだんですけどね

成長が感じられません…


由奈 千色伶
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Comments

No title

この前の20kmは段々、上げていけてるな〜と思っていましたが、この5kmは…(^_^;)

次、頑張りましょう(*^^*)

それがダメなら本番頑張りましょう(笑)

ちょーみんさんへ

この日はスタミナがなく感じました!
言い訳ですがっ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

今朝も5キロタイムアタックしました!
28分4秒だったかな?!

来週、ハーフなので
頑張ります!!

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