FC2ブログ

フルマラソンで4時間を切れない20の理由

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

健康とダイエット目的でスタートした
マラソンも6年目突入

運動オンチの私が
よく続いてると思います😅

はじめは完走目標だったフルマラソンが
今では
4時間を切るということ
目標ですが
これが、、、
なかなか切れない😭



読み終わって
わかったこと‼️

私の場合…
月間総行距離が足りない😵
月100km以下ではね…
頑張って走ります‼️

ちなみに
今月の総ラン距離
33km…
す、少ない…



由奈 千色伶
スポンサーサイト



Comments

こんにちは

すごそうだねぇ。

自分なんて、スタミナがないから持久力がもたないし、走ったら体がすぐ悲鳴をあげてしまいそうだねぇ。
それに走ってもきっと、規定タイムをクリアできずにリタイア扱いになるだけだろうね(・。・;)

よしおさんへ

私も6年前は、そう思ってましたよʅ(◞‿◟)ʃ
でも練習を重ねると
リタイヤするってのは
なかなか少ないですよ!
記録を狙っても更新は、なかなかできませんが。゚(゚´Д`゚)゚。

No title

狙うなら、出来るだけ若いうちにしておかないと
難しくなってきますよ(^_^;)
それに怪我等、何が起こるか分かりませんよ(笑)

ちょーみんさんへ

そうですよね!!
わかっているんです…
毎回チャレンジしてるんです…
でも
ダメなんです。゚(゚´Д`゚)゚。
でもね、
今年こそ!
サブ4!!やります!!

Comment Form

管理者にだけ表示を許可する

Trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)