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昨日の続き

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

ランニングをしていると
一年に一度くらい(ランナーあるあるじゃなくて
私のことです)
転ぶことがあります😖

今年は転びそうにはなっても
転んではいなかったのですが、、、


2日の日曜日‼️
一年に一度が起きてしまいました😭

土浦マラソン大会を見て
やる気全開の私が
あまりやる気のない夫を誘って
ランニングへ🏃‍♀️🏃🏻‍♂️💨
調子良く走っていたら
6.5km地点で
何かにつまずいて
コンクリートの道路にベタンと😣

両手、両膝を打ち
痛みで起き上がれず😖😖
イタイイタイイタイと手を見たら
思ったより血は出ていなくて
前に転んだ時は
バックリと手を切ってしまったので
それよりはまだマシ😔と
でもイタイ😖
ここからまた6.5km
戻らないと帰れないわけで…
一緒に走ってい夫に
自宅まで戻り車で迎えに来てもらうことにしました。

転んでぶつけた部分
👇うでには擦り傷が😣💦



2日経った今日は
👇肩と腰が😖💦痛いです💦💦



皆さま、ケガには
くれぐれもご注意くださいね👋🏻


由奈 千色伶

土浦市 美容室 COCO VANILLA hair
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テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

タグ : ランニング,スポーツ,土浦,美容室,美容院,

Comments

No title

自分は走り始めてから1回しか転んでいません(笑)

けど、子供の頃に転んだのと比べると
ダメージが大きく感じました!

正直、怖かったです(^-^;

気を付けて♪

ちょーみんさんへ

そうですかぁ(*⁰▿⁰*)
バランス感覚が良いんですね!!
まだ痛いので当分はスロージョグと
筋トレします。
治りも遅くて凹んです(u_u)

お互いにケガ&風邪に気をつけて
年内のりきりましょう!!

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