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疲労抜きジョグ

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

勝田マラソンから
まだ1週間もたってないのですが
走りたくなり
疲労抜きジョグ
ゆっくり走ってきました🐢

後半、勝田マラソンを走っているときは
もうしばらく練習から解放される~!
1週間は走らないぞっ
って思っていたんですけどね😅
完全にランニング中毒です🏃‍♀️

チョーゆっくり8㎞
帰宅後はストレッチと筋トレ💪🏻
いったいどこを
目指してるのか…🙄



由奈 千色伶


土浦市 美容室 COCO VANILLA hair
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テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

タグ : スポーツ,ランニング,美容院,ココバニラヘア,

Comments

こんばんは

そうなのですか。
走ってからそんなにたってないですが、走りたくなったのですか。
無理しないように体を動かしてくださいね(^。^)

よしおさんへ

ありがとうございます!
無理しない程度で
頑張ります(^^)

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