ランニングコース

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

勝田マラソン後、スピード練習に力を
入れていて短い距離しか
走ってませんでしたが
本日、久しぶりの10kmラン🏃‍♀️

スピード練習のときは
坂道ダッシュや周回コースを走りますが
そうでないときは
お気に入りのコースを走ります❣️

ここわかりますか？


このコースは
釣りを🎣してる人が多いです！
寒くないのかなぁって
お互いサマですね😅

本日のラン
10km
タイム
58分02秒


由奈 千色伶


土浦市 美容室 COCO VANILLA hair