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運動嫌いな方も!今から

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

今朝のランニングは
春を感じました🌷


長袖上下のシャカパンで汗💦
明日からは
シャカパンなしで🆗走ります🏃‍♀️

運動嫌いな方も
暖かくなればウォーキングから
はじめると良いですよ🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️
音楽やラジオを聴きながらだと
20分位は、あっというまですよ♪


由奈 千色伶


土浦市 美容室 COCO VANILLA hair
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テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

タグ : 美容院,スポーツ,土浦,ランニング,

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