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7年前の、あの感動を思い出した!!
ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。
ご存知😅
オーナーも🧛♂️私、チロル👩🏼も
ランニングが趣味🏃🏃♀️
そもそもオーナーである夫の
マラソン大会を応援📣に行った翌日から
ランニングを始めて
あっと言うまに7年目
ランニングを始めようか…
迷っているなら
まずは
応援📣に行ってみてください💁
疑似体験するならば
こちらの本がオススメ🏃♀️
負けるな、届け
こかじさら

マラソンって、いきなりかまえると
ハードルが高いので
まずはウォーキング
近くの公園を
歩いてみると🌻🌻🌻季節の花が咲いていて
楽しいし😊
体力がついたら
ゆるジョグ
そして
ジョギング
と、やれば間違いないです!
あっまた、熱く語って長くなりました😖
由奈 千色伶
土浦市 美容室 COCO VANILLA hair
はじめましての方、いらっしゃいませ。
ご存知😅
オーナーも🧛♂️私、チロル👩🏼も
ランニングが趣味🏃🏃♀️
そもそもオーナーである夫の
マラソン大会を応援📣に行った翌日から
ランニングを始めて
あっと言うまに7年目
ランニングを始めようか…
迷っているなら
まずは
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負けるな、届け
こかじさら

マラソンって、いきなりかまえると
ハードルが高いので
まずはウォーキング
近くの公園を
歩いてみると🌻🌻🌻季節の花が咲いていて
楽しいし😊
体力がついたら
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