7年前の、あの感動を思い出した！！

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

ご存知😅
オーナーも🧛‍♂️私、チロル👩🏼も
ランニングが趣味🏃🏃‍♀️

そもそもオーナーである夫の
マラソン大会を応援📣に行った翌日から
ランニングを始めて
あっと言うまに7年目

ランニングを始めようか…
迷っているなら
まずは
応援📣に行ってみてください💁


疑似体験するならば
こちらの本がオススメ🏃‍♀️
負けるな、届け
こかじさら


マラソンって、いきなりかまえると
ハードルが高いので
まずはウォーキング
近くの公園を
歩いてみると🌻🌻🌻季節の花が咲いていて
楽しいし😊
体力がついたら
ゆるジョグ
そして
ジョギング
と、やれば間違いないです！

あっまた、熱く語って長くなりました😖

由奈 千色伶


土浦市 美容室 COCO VANILLA hair