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ストレス発散どうしてますか?

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

ストレス発散は
どうしてますか?
本来なら、
🎤カラオケとか🍻飲み会とか✈️旅行とかで
気分転換できてたのですが、、、


新しい生活様式の中での
ストレス発散方法??

私の場合は
大抵のストレスや心配事は
走っているうちに忘れてしまいます😅
🏃‍♀️これがストレス発散になってるんですね!



皆さまの
ストレス発散方法
教えてください🤗


由奈 千色伶
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テーマ : 美容と健康 - ジャンル : 心と身体

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