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冬の健康対策は冷え対策に尽きる!

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

寒いです🥶東京は初雪でしたね❄️
ところでこの寒さ
頭痛、首、肩のこりや痛みの
原因にもなるんですよ!

『季節ならではの体の不調』
治すには食から‼️

やはり
効果大なのは
何と言っても生姜💕


生姜には体を温めるのに効果的
お料理に積極的に
取り入れていきましょう🤗


由奈 千色伶
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テーマ : 美容と健康 - ジャンル : 心と身体

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