頭皮がピリピリ！？

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

マスク頭痛😷
最近、多いみたいですね。

お客様からの質問で多いのが
ブラッシングをすると頭皮がピリピリ
『これって病気？』
皆さんは、経験ありますか？

痛いと思っても
すぐに治ったりもするので
すぐに病院とは
ならないのですが

実はコレ‼️
神経痛の場合もあるし
帯状疱疹の可能性もあります。

まずは病院で受診するのが
お勧めです。

パソコン、スマホ、
同じ姿勢で長時間見続けると
この神経痛になる場合があるそうです。

予防策に
30分に一度は立ち上がり
背伸びをしたり
肩や首をぐるぐるまわしたり
肩、首を冷やさない！のがポイント⭐︎



体のどこか一つでも
痛いと辛いですからね。
無理しない程度にストレッチや運動を
取り入れましょう☺️


由奈　千色伶