fc2ブログ

過ごしやすい季節

ココバニファンの方、こんばんは。
はじめましての方、いらっしゃいませ。

秋は過ごしやすい季節と
いわれますが
実は
🍂秋バテ…夏に冷たい物を取りすぎて
胃腸機能の低下、さらには
寒暖差で体調を崩してしまう方も
多いですね。

バランスの良い食事と
適度な運動で
秋バテを上手に解消しましょう!



今日は夕焼けが綺麗でした🤳😊


由奈 千色伶
スポンサーサイト



テーマ : 美容と健康 - ジャンル : 心と身体

Trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)