FC2ブログ

~だけダイエット

お正月太りしました・・しっかり2キロ・・

正確にいえば3キロ・・

自分の中の基本体重のハードルが

少しずつにゆるくなっています・・

このままだんだんと

口だしたくないです・・言葉を選べば・・

包容力のある体型になっていくのでしょうかねぇ・・

~だけダイエット たいてい続かないのですが

簡単そうなのを見つけたので

興味がある方、一緒にやりませんか?

ずばり!!

☆爪もみダイエット☆

やり方
①爪の付け根から2mmほど横にずれた両側の部分を、痛みを感じるくらいの力で押しもみする。

②ひとつの指に5~10秒 ぐ~っと押す

③1日に1~3回やるのが良い。

※薬指だけはもないこと

成功談のところには

3ヶ月で6キロ痩せて、夜もぐっすり眠れるようになったと!!

信じるも信じないも

お金がかからずに、できるので

まず、やってみます!!

効果があったら、また報告しますね♪



        由奈 千色伶
スポンサーサイト

テーマ : 実用・役に立つ話 - ジャンル : 趣味・実用

タグ : 日常,

Comments

Comment Form

管理者にだけ表示を許可する

Trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)